ส่วนประกอบหลัก 9 ตัว

อธิบายคำว่า Probiotics และ Prebiotics

Probiotics คือเชื้อจุลินทรีย์ฝ่ายดีในระบบลำใส้ ตัวอย่างคือเชื้อจุลินทรีย์ที่อยู่ในยาคูลท์

Prebiotics คือเส้นใยประเภทพรีไบโอติกส์ ทำหน้าที่เป็นอาหารให้กับเชื้อจุลินทรีย์ประเภทโพรไบโอติกส์ในระบบลำใส้

คนเรา มีเชื้อจุลินทรีย์พรีไบโอติกส์ในร่างกายรวมกันที่น้ำหนักประมาณ 2 กก.

ด้วยปริมาณมากขนาดนี้.. จึงเป็นส่วนที่สำคัญมากในระบบร่างกายคนเรา ที่ทำให้ร่างกายเรามีสุขภาพที่แข็งแรง หรือทำให้เกิดระบบการขับถ่ายที่มีสมดุลที่ดีได้...

เชื้อจุลินทรีย์พรีไบโอติกส์ มีความสำคัญต่อความสมดุลของระบบร่างกายของเรา.. การดำรงอยู่ของจุลินทรีย์เหล่านี้จึงสำคัญมาก.. อาหารเพื่อการดำรงชีวิตที่ดีของเชื้อจุลินทรีย์เหล่านี้ จึงมีความจำเป็น ... ซึ่งก็คือเส้นใยประเภท Prebiotics เหล่านี้นี่เอง

ใน Fibrotics มีเส้นใยจำเป็นชนิด Prebiotics ที่เป็นอาหารของ จุลินทรีย์ฝ่ายดี หรือ Probiotics ในระบบลำใส้

เส้นใยจากไฟโบรติก เข้าไปเป็นอาหารให้กับ Probiotics เมื่อเชื้อจุลินทรีย์กินเส้นใย Fibrotics เป็นอาหาร ทำให้เกิดการหมัก และเกิดเป็นกรดไขมัน เรียกว่า Fatty Acid ( เป็นไขมันที่มีขนาดโมเลกุลเล็กมาก )

กรดไขมันเหล่านี้ เป็นตัวส่งเสริมให้เกิดสุขภาพที่ดีอย่างหลากหลาย.. ช่วยระบบย่อยอาหาร.. ระบบขับของเสีย ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน

เมื่อดื่มผลิตภัณฑ์ไฟโบรติก... เส้นใยอาหารในไฟโบรติกจะเดินทางไปในระบบทางเดินอาหารจนถึงลำใส้ใหญ่... จุลินทรีย์ Probiotics จะกินเส้นใยจากไฟโบรติกนี้ เกิดการย่อยเป็นกรดไขมันเล็กๆ .. ส่งผลให้ค่า pH ความเป็นกรด-ด่าง ในลำใส้อยู่ในค่าที่เหมาะสมต่อการเกิดสภาวะแวดล้อมที่ดี.. เอื้อต่อการดำรงชีวิตและการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ Probiotics ในระบบลำใส้

กรดไขมันที่ได้จากการย่อยเส้นใยอาหารโดยเชื้อจุลินทรีย์ฝ่ายดีในลำใส้เหล่านี้ จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลดีต่อเนื่องไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

70% ของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายคนเรา ทำงานที่ส่วนของระบบทางเดินอาหาร เป็นเหตุผลที่ทำให้ การทำงานของผลิตภัณฑ์ไฟโบรติกส์นี้ ช่วยในเรื่องของส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ดีมากๆ

โดยส่วนใหญ่ เมื่อพูดถึงคำว่า "ดีท็อกซ์" ความเข้าใจทั่วไปคือ การทำให้ลำใส้สะอาด.. ถ่ายปกติ... ไม่ท้องผูก.. .. ในความเป็นจริง ณ ปัจจุบัน.. คำว่าดีท็อกซ์ กินความหมายครอบคลุมถึงสุขภาพร่างกาย ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้ครอบคลุมไปถึงตลาดสุขภาพ เพราะช่วยเรื่องของระบบภูมิคุ้มกัน

ในต่างประเทศ นิยมทาน Prebiotics เพื่อช่วยในเรื่องสิว

คนที่ดื่มนมวัว มีผลเสียคือ.. นมวัว เป็นตัวการสำคัญ ที่ทำให้ลำใส้อักเสบ .. สังเกตุว่า คนที่ดื่มนมวัว มักจะมีปัญหาเรื่องสิว .. คนกลุ่มนี้.. เมื่อให้หยุดดื่มนมวัว.. และมาดื่ม Fibrotics เป็นระยะเวลา 1-3 เดือน จะพบว่า.. สิวที่คางจะหายไป .. ผลลัพธ์นี้ มีการทดสอบกับผู้รับการทดสอบในประเทศไทย.. ได้ผลดีมาแล้ว

ถ้าเป็นคนชอบทานผัก-ผลไม้เยอะอยู่แล้ว.. ไม่มีความจำเป็นต้องหาอะไรมาเสริม.. มันไม่ใช่แบบนั้นทั้งหมด

..........อาหารที่เราทานในชีวิตประจำวันโดยทั่วไป.. ให้กากใยชนิด Prebiotics ที่ยังไม่เพียงพอต่อจุลินทรีย์ Probiotics ในร่างกาย ถึงแม้จะเป็นคนที่ทานผัก-ผลไม้ อยู่แล้วก็ตาม .. การทานเสริมจากอาหารประจำวัน จึงมีความจำเป็น และ Fibrotics เตรียมไว้ให้ด้วยปริมาณที่เพียงพอต่อวัน ที่ปริมาณการทาน Fibrotics วันละ 1 ซอง

ส่วนที่ 1 ส่วนที่เป็น Prebiotics มี 4 ตัว

1. FOS = FructoOligoSaccharide

เป็นส่วนประกอบตัวหลักของผลิตภัณฑ์นี้ ด้วยส่วนผสมสูงถึง 6000 มิลลิกรัม เป็นโดสที่มีผลงานวิจัยรองรับว่า เป็นปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้เกิดผลลัพธ์ และเป็นปริมาณที่เพียงพอสำหรับการเป็น Prebiotics ให้กับร่างกายมนุษย์ ต่อ 1 วัน ...

ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีส่วนผสมของ FOS เหมือนกัน แต่จะให้ผลลัพธ์ที่ดีได้หรือไม่ ต้องดูที่ปริมาณว่าเหมาะสมหรือไม่... ซึ่งปริมาณ 6000 มิลลิกรัม เป็นปริมาณที่เหมาะสมที่สุด และ Fibrotics เจาะจงใช้อัตราส่วนที่เหมาะสมนี้...

ผลิตภัณฑ์อื่นๆ เราอ่านส่วนผสมแล้ว อาจจะพบว่า มีส่วนผสมของ FOS เหมือนกัน และมีส่วนผสมของ Inulin ด้วย.. ซึ่งใน Fibrotics ไม่ได้ใช้ Inulin เพราะตัว FOS มีคุณสมบัติที่เหนือกว่า Inulin

โดยที่ FOS เป็นสายโมเลกุลของ Prebiotics ขนาดกลาง ... ขยายความว่า Prebiotics จะมี 3 ขนาด ของสายโมเลกุล... คือ

... ขนาดเล็ก...

... ขนาดกลาง..

... และขนาดใหญ่ ..

สำหรับ FOS เป็นสายโมเลกุลขนาดกลาง ... โดยมีความโดดเด่นอยู่ที่ .. เมื่อเชื้อจุลินทรีย์ทำการย่อยตัว FOS จะได้กรดไขมันที่ชื่อว่า Butyrate ( บิวไทเรท )...

จุดเด่นของ FOS ที่เหนือกว่า Inulin คือ .. FOS สามารถถูกย่อยสลาย แล้วเกิดเป็น บิวไทเรท ได้สูงกว่า Inulin ...

โดยที่ตัวกรดไขมัน บิวไทเรท นี้ มีผลงานวิจัยรองรับว่า.. สามารถช่วยในเรื่องของมะเร็งลำใส้ใหญ่ได้ดีมาก... ในคนที่เป็นมะเร็งลำใส้ใหญ่.. สามารถทาน Fibrotics ได้เลย... ไม่ส่งผลด้านลบต่ออาการมะเร็งลำใส้ใหญ่ที่เป็นอยู่แต่อย่างใด

FOS ช่วยเรื่องการกระตุ้นการทำงานของแบคทีเรียที่ชื่อว่า "บิฟิโดแบคทีเรีย" ( bifidobacteria )และ "แบคโตบาซิลลัส" ( Lactobacillus ) ที่พบในยาคูลท์ ... เพราะฉะนั้น.. แม้เราจะไม่ได้ทานยาคูลท์... ตัว FOS ใน Fibrotics ก็ไปช่วยให้แบคทีเรีย 2 ตัวนี้ที่อยู่ในระบบร่างกายโดยธรรมชาติ... เจริญเติบโตได้ดีอยู่แล้ว

มีผลงานวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ที่ทำการทดลอง และได้ผลการวิจัย แสดงเป็นข้อมูลไว้ว่า ตัว FOS เพียงแค่ ตัวเดียว ช่วยในเรื่องของ

1. ความอ้วน - Obesity

2. ช่วยเรื่อง ท้องผูก และท้องเสีย ...

โดยความเข้าใจทั่วๆ ไป จะมองการดีท็อกซ์ว่า เจาะจงใช้แก้ปัญหาสำหรับคนท้องผูก... ถ้าท้องเสียไม่น่าจะใช้ได้... ... แต่ในความเป็นจริง... Fibrotics เป็นเส้นใยธรรมชาติ ที่ช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำใส้ตามธรรมชาติ..

ดังนั้น ในคนท้องผูก.. แสดงว่าลำใส้ไม่ค่อยขยับ.. ไม่ค่อยทำงาน... หรืออาจจะดื่มน้ำน้อยเกินไป... หรืออาจจะทานอาหารกากใยน้อยเกินไป.. เมื่อทาน Fibrotics แล้ว.. สามารถช่วยแก้ปัญหาท้องผูกได้เป็นอย่างดี

สำหรับคนที่ท้องเสีย .. แสดงว่า.. ระบบลำใส้ถูกกระตุ้นง่ายเกินไป... มีการทำงานมากเกินไป ... หรือไม่ก็เป็นเพราะลำใส้มีความอ่อนแอ..ติดเชื้อได้ง่าย ..

คนที่ไปเที่ยวแปลกถื่น.. อาจจะไปเที่ยวลาว เที่ยวเขมร พอกินน้ำแล้วท้องเสียง่าย .. แสดงว่าเป็นคนที่ลำใส้ไม่แข็งแรง .. ในขณะที่บางคนไปพร้อมกัน.. ทานอาหารเหมือนกัน.. กลับไม่เป็นไร.. แสดงว่าเชื้อจุลินทรีย์มีความแข็งแรง ทำหน้าที่เป็นทหารป้องกันผนังลำใส้ .. ไม่ให้แบคทีเรียตัวร้ายเข้ามาทำร้ายระบบลำใส้ได้ ...

เพราะฉะนั้น.. คนที่ท้องเสียง่าย.. หรือคนที่ถ่ายง่าย.. กินอะไรไปนิดนึงก็ปวดท้องต้องถ่าย ( ที่มักเรียกกันว่าเป็นคนใส้ตรง ) คนกลุ่มนี้ ทาน Fibrotics ก็ช่วยปรับสมดุลให้ไม่ท้องเสียง่ายเกินไปได้เป็นอย่างดีเช่นเดียวกัน

2. Guar Gum

โดดเด่นมาก ในการทำงานเป็น Prebiotics โดยที่ Guar Gum เป็นส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไปในผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์อื่นๆ

แต่ Guar Gum ใน Fibrotics มีความแตกต่างจาก Guar Gum ที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์ทั่วไป โดยส่วนผสม Guar Gum ใน Fibrotics ใช้นวัตกรรม Partial Hydrolyzed Guar Gum ...

สังเกตุจากผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์ทั่วไป ที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา.. ที่มีส่วนผสมของ Guar Gum ธรรมดา เมื่อชงดื่ม จะมีความอืด ฟูเต็มแก้ว.. เวลาดื่มจะรู้สึกผะอืดผะอม. .หรือเมื่อชงแล้วต้องรีบดื่มทันที ก่อนที่จะมีการอืดแล้วดื่มยาก ...

เหตุการณ์นี้ไม่เกิดกับ Fibrotics เพราะส่วนผสม Guar Gum ใน Fibrotics ใช้นวัตกรรม Enzymatics Hydrolyzed ซึ่งทำให้โมเลกุลของ Guar Gum ไม่หนืด ไม่พอง เมื่อชงกับน้ำ แล้วอาจจะยังไม่ได้ทานทันที.. วางทิ้งไว้ 10-20 นาที ก็ยังไม่อืด ยังทานได้เป็นปกติ

หน้าที่ของ Guar Gum

>> 1. ดูดซับไขมันในทางเดินอาหาร... ...

อธิบายขยายความว่า.. ไฟเบอร์.. หรือกากใย.. หรือ Prebiotics มี 2 ชนิด

... 1. ชนิดที่ไม่ละลายน้ำ หรือ Insoluble

... 2. ชนิดที่ ละลายน้ำ .. หรือ Soluble

... 1. ชนิดไม่ละลายน้ำ.. ก็ไม่ดูดซึมเข้าร่างกาย.. ยังคงอยู่ในทางเดินอาหาร และไปจับตัวกับไขมันที่ตกค้างอยู่ในลำใส้ เมื่อเรากินอาหารมันๆ ก็จะจับตัวกับ Prebiotics กลุ่มนี้. และถูกขับออกไปกับกากอาหาร หรืออุจจาระ

... 2. ชนิดละลายน้ำ และดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด และไปจับตัวกับไขมันที่อยู่ในหลอดเลือด.. ที่เรามักใช้คำพูดบ้านๆ ว่า.. ไปช่วยล้างหลอดเลือดให้สะอาด .. เป็นภาษาชาวบ้านที่พูดกันเพื่อให้เข้าใจง่าย.. ซึ่งในการทำงานจริงๆ ก็คือ ไปช่วยลดไขมันในหลอดเลือดนี่เอง ...

>> 2. ช่วยการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในระบบลำใส้.. ซึ่งเป็นหน้าที่หลักของ Prebiotics อยู่แล้ว

มีผลงานวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ ที่ทำการวิจัยเกี่ยวกับการทำงานของ Guar Gum แล้วทำตารางแสดงการทำงานที่เป็นประโยชน์... พบคุณสมบัติต่างๆ ดังต่อไปนี้

... 1. ช่วยเรื่อง Colon Cancer หรือ มะเร็งลำใส้ มีงานวิจัยรองรับว่า Guar Gum ช่วยได้ดี

... 2. ช่วยเรื่องโรคหลอดเลือดหัวใจ.. หรือเรื่องไขมันสูง.. ก่อให้เกิดปัญหาไขมันอุดตันหลอดเลือดหัวใจนั่นเอง... ( CardioVascular Disease )

... 3. ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกันต่างๆ ( ตามที่ได้อธิบายไปแล้ว ) ตัวอย่างเช่น.. คนที่ผิวแพ้ง่าย สัมผัสลมปะทะนิดนึง ก็คันขึ้นมาแระ แพ้ฝุ่น.. ฯลฯ .. ทาน Fibrotics เพื่อช่วยปรับสมดุลภูมิคุ้มกัน และลดอาการต่างๆ เหล่านี้ลงได้

3. Lactitol

ไม่พบในสูตรผลิตภัณฑ์ ดีท็อกซ์ ทั่วๆ ไป ... ความน่าสนใจของ Lactital คือ ทำหน้าที่เป็นตัว Osmosis Lacsative ..

เป็นการทำหน้าที่พิเศษในการดูดน้ำเข้าสู่กากอาหารในลำใส้ใหญ่.. หรือสู่เนื้ออุจจาระในลำใส้ใหญ่นั่นเอง ได้ผลลัพธ์เป็นอุจจาระที่... "ฟูและนุ่ม" .. ถ่ายง่าย..

และสรรพคุณเดียวกันกับ 2 ตัวที่กล่าวมาแล้วคือ เป็นประโยชน์ต่อการเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ในระบบลำใส้..

ฉะนั้นการดื่ม Fibrotic จะต้องใช้น้ำ หลังจากทาน Fibrotic ตามอัตราส่วน น้ำ 150 ML แล้ว ให้ดื่มน้ำตามอีก 1-2 แก้วนะคะ

ส่วนผสมที่เรียกว่า Lactitol ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีในผลิตภัณฑ์ FibRotic เท่านั้น.. ไม่มีผลิตภัณฑ์ Detox ใดๆ ในท้องตลาด ที่มีส่วนผสมนี้.... เจ้าตัว Lactitol นี้ ทำหน้าที่เป็น Osmotic Laxatives ... มันจะดูดของเหลว ( ซึ่งก็คือน้ำ..) จากเนื้อเยื่อโดยรอบ เข้าไปในลำใส้ ทำให้อุจจาระอ่อนตัวลง และเคลื่อนผ่านลำใส้ได้ง่ายขึ้น... โดยจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที ถึง 6 ชม. ในการออกฤทธิ์... ผลลัพธ์ของการทำงานของเจ้า Lactitol ทำให้ได้อุจจาระที่ฟูและนุ่มถ่ายง่ายนั่นเอง.....

เมื่อเจ้า Lactitol ทำหน้าที่ดูดน้ำจากเนื้อเยื่อโดยรอบ... หากเราไม่ได้ทานน้ำเพิ่มขึ้นมากกว่าปกติ... เจ้า Lactitol จึงไม่สามารถทำงานได้... จึงก่อให้เกิดปัญหา ทาน FibRotic แล้วไม่ได้ผลลัพธ์ ดังเช่นที่หลายท่านได้แชร์ไว้แล้ว...

นอกจากนี้แล้ว.. การทำงานของ Lactitol ยังย้อนแย้งกับการทำงานของลำใส้ใหญ่ ที่มีหน้าที่ช่วยดูดซึมน้ำจากกากอาหารที่เหลือจากการดูดซึมของลำไส้เล็ก... ทำให้ผลลัพธ์ยิ่งลดน้อยไปอีก เพราะน้ำที่มีน้อยอยู่แล้ว เมื่อ Lactitol ดูดเก็บไว้ในกากอาหาร... กลับถูกลำใส้ใหญ่ดูดกลับไปอีก.. เกิดสงครามการแย่งชิงน้ำจากกากอาหารในลำใส้ใหญ่ อาจเกิดภาวะอุดตันลำไส้อีก... และจบลงด้วยการที่เราทาน FibRotic แล้ว ไม่ได้ผลนั่นเอง....

เพราะฉะนั้น... การทานน้ำเพิ่มขึ้นมากกว่าปกติ... จึงเป็น "สิ่งจำเป็น" อย่างยิ่งยวด.... ในการที่จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ในการทาน FibRotic อย่างได้ผลเต็มที่ค่ะ...

4. Chitosan - ไคโตซาน

ไคโตซานใน Fibrotics มีความพิเศษแตกต่างจากส่วนประกอบไคโตซานในผลิตภัณฑ์อื่นๆ เพราะไคโตซานทั่วๆไป จะผลิตจากวัตถุดิบสัตว์น้ำกระดองแข็งสีแดง... แต่ไคโตซานใน Fibrotics เป็นผลิตภัณฑ์จากวัตถุดิบที่เป็นพืช โดยผลิตจากเห็ดเข็มทอง ซึ่งมีสารในกลุ่มของ ไคโตซาน หรือ PolySaccharide ที่สูงที่สุด

โดยทั่วไป.. เมื่อพบส่วนผสมไคโตซานในผลิตภัณฑ์ต่างๆ มักจะใช้สรรพคุณทางด้านการลดน้ำหนัก สำหรับไคโตซานใน Fibrotics นอกจากสรรพคุณทางด้านการลดน้ำหนัก.. โดยช่วยดักจับไขมันในระบบทางเดินอาหารออกไปแล้ว ....

ยังมีการทำงานในการช่วยเป็นเส้นใยอีกด้วย นั่นก็คือทำหน้าทีเป็น Prebiotics ด้วย

นอกจากนี้ ยังมีการดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด และช่วยจับไขมันออกจากหลอดเลือด ช่วยลดไขมันในเลือดนั่นเอง... ไคโตซาน จึงจัดเป็น Prebiotics ในกลุ่มที่ละลายน้ำ

นอกจากนี้ ยังมีคุณสมบัติในการช่วยซับเอาโลหะหนักต่างๆ ด้วย

ปัจจุบัน.. ร่างกายเรามีการรับเอาโลหะหนักปนเปื้อนเข้ามาเยอะมาก ... เช่นจากเครื่องสำอาง ซึ่งมีผลงานวิจัยพบว่า มีหลายแบรนด์ที่เป็นเครื่องสำอางที่มีการปนเปื้อนโลหะหนัก..

นอกจากนี้.. ยังมีการปนเปื้อนโลหะหนักเข้ามาทางอาหารที่เรารับประทาน, การสูดดมมลพิษต่างๆ โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ทำงานในโรงงานอุตสาหกรรมต่างๆ เช่นอุตสาหกรรมผลิตกระป๋อง, แบตเตอรี่, สี , ฯลฯ เป็นต้น

จุดเด่นของไฟเบอร์ของ Fibrotics ที่มีคุณสมบัติเหนือกว่าไฟเบอร์ของผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์อื่นๆ ในท้องตลาดก็คือ...

โดยที่.. Prebiotics ถูกแบ่งประเภทออกเป็น 3 ประเภทตามขนาดของโมเลกุลคือ ... ขนาดเล็ก.. ขนาดกลาง.. และขนาดใหญ่

ใน Fibrotics มีไฟเบอร์ครบทั้ง 3 ประเภท ดังต่อไปนี้คือ...

1. Lactitol เป็น Prebiotics ขนาดเล็ก

2. FOS เป็น Prebiotics ขนาดกลาง

3. Guar Gum และ Kitozan เป็น Prebiotics ขนาดใหญ่

การมีไฟเบอร์ครบทั้ง 3 ขนาด มีข้อดีอย่างไร.. อธิบายได้ด้วยรูปลำใส้ใหญ่

โมเลกุล Prebiotics ขนาดเล็ก จะไปทำงานดีท็อกซ์ในลำใส้ส่วนต้น

โมเลกุล Prebiotics ขนาดกลาง.. จะไปทำงานดีท็อกซ์ในลำใส้ส่วนกลาง

โมเลกุล Prebiotics ขนาดใหญ่.. จะมีการทำงานดีท็อกซ์ที่ลำใส้ส่วนปลาย

ทำให้ Fibrotics มีการทำงานดีท็อกซ์ที่ครบทุกส่วนของลำใส้อย่างแท้จริง

สรุปการทำงาน ในส่วนของการดีท็อกซ์คือ

... ช่วยคนที่ท้องผูก

... ช่วยคนที่ท้องเสีย

... ช่วยป้องกันมะเร็งลำใส้ใหญ่

... ช่วยเรื่องลดไขมันในหลอดเลือด

... ช่วยเรื่องลดไขมันในะระบบทางเดินอาหาร

... ช่วยคนที่มีปัญหาเรื่องระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่ง 70% ของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายทั้งระบบ ทำงานอยู่ในระบบทางเดินอาหารนี้

... ช่วยเรื่องควบคุมระดับน้ำตาล ซึ่งมีงานวิจัยรองรับว่า คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับเบาหวาน เมื่อได้ทานไฟเบอร์ต่อวันอย่างเพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายสามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ดีขึ้น

... ช่วยในคนที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง ซึ่งมีงานวิจัยรองรับเช่นกันว่า คนที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง.. เมื่อได้รับปริมาณไฟเบอร์ที่เพียงพอต่อวัน ร่างกายจะสามารถลดระดับความดันโลหิต หรือร่างกายมีความสามารถในการควบคุมระดับความดันโลหิตได้ดียิ่งขึ้น

กลับไปหน้าไส้ตัน ท้องผูก ไปส่วนประกอบที่ 2 และ ปย.