ผม แอปเปิ้ล อายุ 41 ปี เป็นอาจารย์สอนนิสิตแพทย์ 9 ปี นักวิจัยการจัดการระบบและนโยบายสุขภาพมามากกว่า 15 ปี ชีวิตผม...กินตามใจปาก ขาดการออกกำลัง เครียดสุดๆ ในงานวิชาการ

เมื่อ 2 ปี ก่อนหน้านี้ นน.ตัว 83.5 กก. อ้วนลงพุง ไขมันในเลือดสูง ไขมันพอกตับ 1 ใน 4 พื้นที่ผิวตับทั้งหมด แถมโรคความดันโลหิตสูง มักปวดท้ายทอยทั้งวัน

ทำไม ผมไม่ยอมทานยาแผนปัจจุบันลดความดันสูงเหรอครับ? เพราะรู้ว่า ทานยาลดความดันจะต้องทานตลอดชีวิต หากยิ่งทานยาแผนปัจจุบันก็ยิ่งเป็นภาระโรคที่แย่เลวร้ายลงสิครับ

น้ำหนักปัจจุบัน 72.5 กก. หายไป 11 กก. (ผมสูง 1.74 ม. ) ใน 1.5 เดือนแรก... 12 เดือนแล้วนะครับที่ผมทาน Reserve มา ไขมันในเลือดปกติ ความดันเลือดปกติ ผลพลอยได้คือสายตาผม มองอะไรแจ่มชัดมากขึ้น โดยเฉพาะการปรับสายตาที่ฉับไว ทนต่อแสงไฟจากรถในเวลากลางคืนขณะขับรถด้วยครับ

Cr.Apple

กลับไปหน้าสุขภาพ