「鎖骨」大不同
「鎖骨」大不同
12 月 16, 2021
🏋🏻♂️🐕「鎖骨」大不同🐈🕊
這次的主題是個心血來潮的靈感,很特別地要來比較動物們的鎖骨😎 家裡有毛小孩的你/妳,有沒有想過他們的骨架系統跟人類有哪裡不相同嗎~
根據演化,不同的物種會慢慢演變成適應它們生存能力的樣子。看到這裡,可以猜猜看,狗、貓、鳥類等等常見的毛小孩,他們有沒有鎖骨?如果有的話會是長什麼樣子呢😲 (➡右按圖片們就有解答啦😉)
人類的鎖骨算是演化相當完整的構造,它串連了驅幹和肩關節,是唯一串連身體和上肢的骨頭,它的存在使得人類可以做出更多角度大、精細又具功能性的動作,例如:推、拉、舉、繞圈等等,所以像是很多技擊類運動(拳擊、柔道、體操等等)和重訓健身的動作(肩推、臥推等等)就很需要穩定的鎖骨協助上肢的發力。
人的鎖骨容不容易出問題呢?絕大部分的受傷都是創傷性的撞擊力才會😨,常出現的狀況包含鎖骨骨折和鎖骨脫位等等🤕,這類的問題除了尋求骨科做固定或復位以外,更重要的是要把鎖骨、肩胛、肱骨中間的協調性透過物理治療的矯正運動,重新訓練回來較理想的「肩胛-肱骨節律」,才能減少肩膀活動時的不適感,讓鎖骨發揮他的功能,進而增進運動表現🏋🏻♂️