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10 月 14, 2022
費西歐Talk第五集🤩
常常聽到椎間盤突出
但不知道有哪些方式可以自救嗎?
原來適切的動作控制和核心肌群訓練,就可以減少椎間盤的壓迫,減少症狀!
快來看看我們示範🤩
原始完整直播影片:【線上免費講座】椎間盤突出的運動保健 (20210730臉書直播)