【線上免費講座】原來這些痛都和肩胛骨有關?
【線上免費講座】原來這些痛都和肩胛骨有關?
09 月 24, 2021
肩胛骨是維持姿勢和運動過程中,一個串聯上肢和上半身的重要轉運站!許多的症狀都和肩胛骨的位置、移動度、穩定性、和協調性有關,如:肩夾擠症候群、旋轉肌群的肌腱炎、慢性肩頸痛、手麻、胸悶、呼吸不順等等。
根據統計,每個人一生中平均約有40%-60%的機會,會有肩胛生病的問題。其中一個高風險族群是從事高舉過肩運動項目的運動人員,包含排球、羽球、網球、棒球、手球、游泳等等,他們的慣用手往往需要更高的動作控制以及協調能力。而另外一個高風險族群就是經常需要使用電腦的人,因為他們往往維持在一個不理想的姿勢下執行工作。
這個肩胛骨到底在生什麼病呢?到底為什麼會影響這麼多身體的不舒服呢?週五晚上七點半,我們一同線上來解答!