PhenQ Avis
La perte de poids est un défis pour beaucoup de monde. Les raisons peuvent être diverses, mais une chose est sûre, le surpoids entraîne des risques pour la santé. En effet, le surplus de poids augmente les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète type II et d'hypertension artérielle (premier facteur de risque d'AVC) entre autres maladies. Il est donc d'une importance capitale pour respect de l'organisme, pour être en bonne santé et pour l'image de soi, que chacun soit informé de la meilleure stratégie à adopter pour perdre du poids sans mettre en danger sa santé. Pour ceci, nous allons vous expliquer de la manière la plus simple possible, comment fonctionne la perte de poids, qu'est-ce qu'une diète équilibrée et efficace, pourquoi les exercices physiques sont si important et quels sont les effets des fameux brûleurs de graisse comme PhenQ, sur votre organisme.
Sans trop rentrer dans les détails, votre métabolisme est la clef de la perte de poids. Le métabolisme, vous avez certainement déjà entendu ce terme, est définit par l'ensemble des réactions chimiques au sein de vos cellules, il s'agit de l'équilibre entre anabolisme (construction, stockage de graisse...) et catabolisme (destruction, consommation d'énergie...). Lors d'un régime, on entend souvent l'expression : « booster le métabolisme », ce dont il s'agit vraiment dans ce cas est d'augmenter la vitesse à laquelle s'effectue ces réactions chimiques, mais dans le sens du catabolisme, on cherche à booster la consommation d'énergie, la destruction des cellules graisseuses et par conséquent maigrir. Imaginez un système l'ensemble des réactions chimiques consomme 2000 calories par jours, et que vous injectez dans ce système 2000 calories par jours également.
Ce système sera en parfait équilibre et n'aura ni de perte ni de gain. Prenez le même système et ajoutez alors 2200 calories par jours. Ce système aura un surplus de 200 calories. A l'échelle du corps humain (les quantités de calories sont à titre d'exemple, chaque organisme a une consommation différente), ces 200 calories extra seront stockées sous forme de graisses. La solution paraît claire, il faut injecter dans ce système moins de calories que ce qu'il consomme. Dès lors que nous ajoutons seulement 1800 calories au système, il sera en déficit de 200 calories, il puisera dans ses réserves pour couvrir le déficit. A l'échelle du corps humain, ces 200 calories proviendront des réserves de graisses accumulées, vous maigrirez.
Jusqu'ici tout paraît assez simple, cependant, le corps humain a une capacité d'adaptation incroyable, et si vous lui donnez 1800 calories/jour durant suffisamment de temps, votre métabolisme va s'adapter à ce nouveau paramètre, il diminuera sa masse musculaire pour diminuer la consommation à 1800 calories/jour. Voyez-vous le problème ? Vous mangez moins pour réduire votre apport calorique, vous perdez du poids pendant un temps, puis vous stagnez, vous continuez à vous priver sans résultats car votre métabolisme s'est adapté, vos muscles ont fondu et ne consomme plus autant de calories qu'avant, vous êtes frustré et en ingérant de nouveau 2000 calories vous prenez du poids. Cela vous rappelle-t-il quelque-chose?
La solution tombe sous le sens, il ne faut pas vous affamer et, de ce fait, vous exposer aux risques des régimes draconiens ; mais au contraire, il faut réaliser une perte de poids équilibrée et habituer votre métabolisme à brûler plus de calories. Pour ceci il existe plusieurs solutions. Avant de vous parler de supplément de perte de poids tels que PhenQ, nous devons vous expliquer pourquoi l'exercice physique est primordial.
L'augmentation de la dépense énergétique va accroître la quantité de calories brûlées. Vous inclinerez donc la balance en faveur du catabolisme, c'est à dire que votre organisme aura besoin de plus de calories que celles que vous ingérez, vous perdrez donc du poids. Comme vous consommez plus de calories, vous n'avez pas besoin de priver votre corps, vous aurez donc moins de frustrations et de compulsions alimentaires. Vous vous affinez à mesure que votre corps se dessine, et en supplément, l'exercice est excellent pour diminuer les risques cardiovasculaires et de diabète. Un autre impact de l'activité physique est l'amélioration du sommeil et une meilleure gestion du stress.
Jusqu'à présent, nous vous avons expliqué comment fonctionne votre métabolisme et l'importance de l'exercice. Pour accélérer encore plus une perte de poids de qualité et assister votre organisme à lutter contre le stress que cela représente, il est possible de consommer un brûleur de graisse ou un coupe-faim. Le premier va activer une série de réactions cellulaires responsable de la hausse de la consommation de graisses comme substrat énergétique, le deuxième permet d'aider le corps à lutter contre les fringales et besoins de sucre auxquels vous pouvez faire face durant un régime. Il existe également des produits qui combinent les effets d'un brûleur de graisse et d'un coupe-faim en une seule pilule augmentant ainsi leur efficacité.
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C'est le cas de PhenQ, un puissant supplément de perte de poids qui agit parallèlement sur plusieurs mécanismes de la perte de poids sans produire d'effets secondaires. Les ingrédients qu'il renferme permettent de stimuler la perte de poids en boostant le métabolisme, en activant la combustion des graisses, en régulant l'appétit et en augmentant vos niveaux d'énergie pour faire face aux coups de fatigue. Nous espérons que les informations délivrées dans cet article vous seront utiles.
