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El grupo de alumnas y monitora de la especialidad de Auxiliar de Geriatría han realizado una formación complementaria muy especial: Musicoterapia para mayores dependientes, de la mano de la estupenda profesional Marta Temprado de Musikare. Durante 20h de formación muy práctica y sobre todo experiencial, nos ha permitido descubrir el gran poder de la música para el trabajo con personas mayores dependientes.
La música nos acompaña a lo largo de la vida, evocando recuerdos, despertando emociones y conectándonos con los demás. Pero su poder va más allá del simple entretenimiento: la musicoterapia ha demostrado ser una herramienta valiosa para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y dependientes.
¿En qué consiste la musicoterapia?
Es una disciplina que utiliza la música como medio terapéutico para promover el bienestar físico, emocional, cognitivo y social de las personas. A través de actividades musicales individuales o grupales, el musicoterapeuta guía a la persona a explorar sus emociones, expresarse y conectar con los demás.
¿Cómo se aplica en personas mayores y dependientes?
Las sesiones de musicoterapia se adaptan a las necesidades y capacidades de cada persona. Se pueden utilizar diferentes técnicas, como:
Escucha activa: Se selecciona música que evoque emociones positivas o recuerdos agradables.
Canto: Se fomenta la expresión vocal a través de canciones conocidas o improvisadas.
Toque de instrumentos: Se utilizan instrumentos sencillos o adaptados para estimular la motricidad fina y la coordinación.
Movimiento y danza: Se promueve la expresión corporal a través del ritmo y la melodía.
¿Qué beneficios aporta?
La musicoterapia en personas mayores y dependientes ha demostrado ser eficaz para:
Mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad y el estrés.
Estimular la memoria y la cognición.
Favorecer la comunicación y la interacción social.
Disminuir el dolor y la fatiga.
Mejorar la calidad del sueño.
Aumentar la autoestima y la confianza en sí mismas.
En definitiva, la musicoterapia es una herramienta poderosa que puede ayudar a las personas mayores y dependientes a vivir una vida más plena y significativa. Así que, a partir de la gran experiencia que ha sido compartir esta formación con Marta y, junto con la monitora de la especialidad, tenemos el gran reto poner en marcha proyectos en la residencia de mayores, en los que la música sea la herramienta principal.
Musicoterapia: Despertando emociones, conectando personas.
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