Personal Trainer em Maringá

O uso do nome Personal Trainer é cada vez mais comum entre os profissionais de educação física. Mas, refletindo um pouco mais, me pergunto:

O que é ser um personal trainer?

O que é Personal Trainer?

O que faz do professor um verdadeiro Personal Trainer em Maringá Pr? E não só mencionar que é Personal Trainer, porque parece muito bom se apresentar como um Personal Trainer em Maringá, é um bom estado no campo de quem trabalha no campo do fisiculturismo e fitness e passa um senso de importância.

Ser um personal trainer vai além do nome, para um professor nomear-se com tal nomenclatura, não é o suficiente para estar em uma sala de musculação com uma camisa escrita pessoal extravagante em letras grandes.

E não ultrapasse o número de alunos que você tem, isso não significa que um personal com dez alunos seja mais profissional do que aquele que tem três.

Ser personal trainer em Maringá Pr domina tudo o que envolve nosso trabalho, não só no momento em que ficamos com nosso aluno.

O que um Personal Trainer em Maringá faz exatamente?

A lista a seguir é exatamente o que um Personal Trainer em Maringá faz:

• Exercícios que se intensificam gradualmente em diferentes estágios
• Trabalhando para aumentar a função de melhoria do corpo de andar e correr, etc.
• Mantendo um cliente atualizado sobre nutrição
• Pratica técnicas seguras de alongamento e exercícios
• Ajuda a aumentar o tônus ​​muscular e o metabolismo no corpo
• Minimize a possibilidade de lesão
• Aumentar a autoconfiança do cliente e colocar um bom 'stress' para encorajar
• Eliminar a preguiça e desculpas de parar o cliente de conseguir o que querem

Porque contratar um Personal Trainer em Maringá?

1) Cada indivíduo é único. O treino também deve ser! – os treinamentos são promovidos de acordo com as necessidades e limitações de cada pessoa, com exercícios e atividades aeróbicas estimulantes.

2) Objetivos alinhados – por saber exatamente qual é o seu nível de condicionamento físico e objetivo, o personal trainer desenvolverá o treino certo para a conquista do máximo em resultado, respeitando limites e tornando-o mais seguro.

3) Comodidade – Dependendo do tipo de treinamento, do local em que ele será realizado e de sua disponibilidade, é possível realizar seus exercícios quando você bem entender.

4) O treino vai até você – O personal te auxilia a fazer suas séries com rapidez, eficiência e intervalos no tempo certo. Um ganho em tempo e conforto.

5) Motivação – A presença de um personal faz com que monotonia fique de lado e o treino seja mais variado, contribuindo para a conquista de melhores resultados.

6) Disciplina – treinar com regularidade é imprescindível para alcançar seus objetivos. A presença de um personal trainer é fundamental para ajudá-lo a conseguir isso.

7) Avaliação do seu progresso – Analisar periodicamente os resultados obtidos nos treinos é uma das maiores funções do personal, capacitado para avaliar a eficiência do trabalho e corrigi-lo quando necessário.

8) Otimize seu treinamento – em qualquer treinamento, os ganhos diminuem quando se atinge um determinado patamar. O personal sabe qual é o momento certo de reajustar o seu circuito!

9) Orientação intensa dos exercícios – acompanhar cada repetição e ensinar a maneira correta de praticar os exercícios é uma das funções essenciais do personal trainer, que garante mais segurança e qualidade às atividades.

10) Evolução constante – Promover mudanças na rotina de exercícios também é fundamental para constatar a evolução dos músculos. Essa evolução será sempre comparada de acordo com suas metas pelo seu personal, responsável por qualquer ajuste que possa ser feito.

"Acompanhar cada repetição e ensinar a maneira correta de praticar os exercícios é uma das funções essenciais do personal trainer, que garante mais segurança e qualidade às atividades."

Compensa ter um Personal Trainer em Maringá?

Como tudo na musculação, a resposta depende. Depende da qualidade do profissional que você vai contratar e depende do que você espera dele.

O primeiro aspecto a se considerar é a qualidade do Personal Trainer em Maringá, ele é um cara que se tornou personal porque fez seu nome na academia e começou a ser requisitado ? Ele tem alunos de longa data que estão conseguindo produzir resultados ? Ele faz o que precisa ser feito ou o que agrada o aluno ? Ele aplica a mesma ética de trabalho que passa para os alunos em si mesmo ?

Estas são algumas perguntas que você deve considerar ao contratar um personal, e se uma ou mais das respostas for “não”, o investimento provavelmente não vale a pena.

Hoje em dia, com os salários irrisórios pagos aos professores de academia, muitos profissionais entram de paraquedas neste meio com o único intuito de angariar o máximo de alunos para complementar sua renda no fim do mês.

O resultado disso são caras recém formados que nunca treinaram na vida, passando treinos mirabolantes com o objetivo de prender o aluno no serviço, e não ajudá-lo a chegar em seu objetivo.

Outro aspecto a se considerar é o que você espera de um Personal Trainer Maringá. Na teoria, o papel do Personal Trainer é apenas mostrar o melhor caminho para que o aluno consiga alcançar o objetivo desejado, obviamente, com a devida supervisão.

Muitos contratam um personal com a crença de que os resultados vão aparecer só por causa disso. Em outras palavras, continuam treinando e se alimentando de maneira descompromissada e empurram a responsabilidade dos resultados pro personal trainer. Neste caso, você estará jogando dinheiro no lixo.

Como funciona o Personal Trainer em Maringá?

Personal trainer, em sua tradução literal, significa treinador pessoal. E é isso mesmo que ele é! Personal trainer é o profissional formado em educação física que atende pessoas de forma individualizada e personalizada.

Sabemos que a prática responsável de atividade física irá trazer-lhe inúmeros benefícios. Mas o contrário também é verdadeiro. E é justamente por isso que o auxílio de um Treinador Particular ou Personal Trainer está se tornando cada vez mais importante.

As aulas individualizadas proporcionadas por um Personal Trainer aumentam a eficácia e a segurança dos exercícios, visto que todo o programa de treinamentos é elaborado de forma totalmente personalizada, considerando que cada corpo é único e responde de maneira diferente aos mais variados estímulos.

Além disto, o acompanhamento mais de perto praticamente elimina a possibilidade de um exercício ser executado de forma incorreta, o que poderia levar a consequências sérias à sua saúde, e garante o controle de maneira eficaz de todas as variáveis envolvidas no treinamento, como volume, intensidade, intervalos, periodização e etc.

Há ainda aquele que as pessoas consideram um dos maiores benefícios: o motivacional! Diversas pesquisas mostram que há um abandono muito menor ao programa de exercícios entre aquelas pessoas que optam por treinar com Personal Trainer. Estas pessoas também costumam alcançar mais facilmente seus objetivos, e não há motivação maior que perceber os resultados!

Outro fator positivo é a flexibilidade para datas e horários, visto que as sessões de treinamento são previamente combinadas de acordo com a sua disponibilidade, para que consiga conciliar com suas atividades profissionais e pessoais.

Diante disto tudo, o custo-benefício da prática de exercícios com acompanhamento de um Personal Trainer é incalculável!

Mas lembre-se: o Personal Trainer, assim como o seu médico, dentista, e etc, precisa de formação específica. É imprescindível que ele seja formado em educação física e tenha registro no Conselho Regional de Educação Física (CREF).

Quem já treina com Personal Trainer não abandona esta prática de forma alguma, pois a relação custo x benefício é extremamente vantajosa.

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