O objetivo do curso Depressão: uma visão interdisciplinar (biopsicossocial) é oferecer um olhar ampliado para causas e intervenções clínicas à depressão. Para isso, cada aula contará com profissionais de diferentes áreas de conhecimento, compartilhando sua expertise no assunto.

Ao longo do curso os alunos terão aulas com psiquiatras, psicólogos, nutricionistas, especialistas de sono e educadores físicos para uma compreensão da depressão de maneira multidisciplinar. Para cada aula será sugerido material de referência para que o aluno possa se aprofundar no assunto apresentado, possibilitando a discussão de conceitos, dúvidas e debates relevantes sobre a transposição do que foi aprendido para a prática.

O que será abordado em cada módulo:

Psiquiatria

• conceitos gerais (epidemiologia, neurobiologia, curso e evolução da depressão)

• quadro clínico

• diagnóstico

• antidepressivos (escolha da droga, modo de uso, apresentações e efeitos colaterais)

• o que esperar do paciente que iniciou o uso de antidepressivo

• medicamentos alternativos (antipsicóticos, cetamina e neuromodulação)

• manejo do TD resistente

Biocomportamental

Essas duas aulas de análise biocomportamental visam a análise integrada de contingências e aspectos orgânicos que vêm sendo implicadas no estabelecimento e perpetuação do fenômeno comportamental conhecido como depressão clínica. Dentre todas as possibilidades de análise existentes, essas duas aulas destacam as que têm sido mais estudadas pelas neurociências e a psiquiatria biológica, desde que haja alguma possibilidade de conversa com a perspectiva analítico-comportamental. O objetivo dessas aulas é tornar possível o desenvolvimento de um raciocínio integrado entre as disciplinas envolvidas e, assim, potencializar abordagens terapêuticas multidisciplinares.

Educação física

• Princípios básicos sobre atividade física e depressão (Atividade física vs Exercício físico; Intensidade da atividade física; Sedentarismo vs comportamento sedentário; Resumo dos mecanismos biopsicossociais da depressão)

• Estudos populacionais sobre Atividade física e Depressão (níveis de atividade física e sintomas depressivos na população, Dose resposta de atividade física na prevenção, tratamento e reincidência)

• Exercício físico como forma de tratamento na depressão (efeitos do treino de força nos sintomas depressivos; efeitos do treino aeróbico nos sintomas depressivos; Resumo de outros tipos de exercícios)

• Mecanismos de melhora da atividade física na depressão (efeitos neurobiopsicossociais da atividade física)

• Estratégias para ser fisicamente ativo na depressão

Nutrição

• Como a alimentação pode influenciar no desenvolvimento e no tratamento dos sintomas depressivos e na depressão

• A influência do comportamento alimentar nas escolhas alimentares

• O papel da microbiota intestinal nos sintomas depressivos e na depressão

• A influência dos micronutrientes no tratamento da depressão: alimentação oral vs. suplementação

• Automonitoramento da alimentação e mudança nas escolhas alimentares

• A importância de restabelecer a percepção de fome e saciedade

• A influência do comer emocional nas escolhas e no consumo alimentar

• Primeiros passos e como estabelecer metas em curto, médio e longo prazo - Pontos de atenção e objetivos do tratamento

• Psicologia

• Modelos comportamentais e cognitivos para compreensão da depressão: análise funcional e conceituação cognitiva.

• relacionamentos interpessoais e seu impacto nos sintomas depressivos

• Estratégias comportamentais de intervenção à depressão (ativação comportamental)

Ciências do sono

• Por que avaliar o sono na depressão? (Distúrbios do sono e depressão; Insônia como além de um critério diagnóstico)

• Processos do sono e sua relação com a depressão  (Processo homeostático; Processo circadiano; Processo excitatório; Modelo etiológico comportamental da Insônia)

• Estratégias para melhorar cuidar da insônia de pessoas com depressão (TCC-I; Ativação comportamental em conjunto à TCC-I ; Atividades físicas; Rotina; Alimentação)

Relacionamentos interpessoais

A aula tem como objetivo mostrar como a relação conjugal pode participar do desenvolvimento e manutenção de sintomas depressivos. Ao final dessa aula, o aluno deverá ser capaz de identificar quais os aspectos da comunicação são geradores de afastamento, bem como  de construir novos repertórios de comunicação com os  clientes.

Ao final do Curso, será fornecido um certificado de participação para aqueles que tiverem 70% de presença nos encontros.