ENERO 2025

7 al 10 Orientación laboral 

Primeramente se realizó un autoconocimiento personal de cada una para posteriormente realizar un currículum adecuadamente, para ello se nos hizo entrega de dos documentos de autorrelleno para facilitar el proceso de realización del currículum que después se entregó a la sede de Comarca.

Explicación mediante un video de los diferentes portales a los que se puede acceder para la búsqueda de empleo.

13 Clausura de la formación en Huesca 

Hoy se realizó la reunión para dar el cierre del programa Experiencial “Acompañados” en la sede del Inaem en Huesca. Allí nos desplazamos 8 de los 16 grupos de programas de formación de la provincia de Huesca donde las diferentes autoridades hicieron entrega de los respectivos diplomas a todos los participantes.

14 Finalización y despedida del Programa experiencial  “Acompañados”

Se empezó con prácticas dando por finalizadas las mismas, más tarde llegamos a la  sede de Comarca para terminar con una charla de los Servicios sociales y de Cámara de comercio de Huesca la cual nos dio información respectiva a la creación de una empresa y las fases que hay que tener en cuenta para la formación de la misma tales como plan de viabilidad, estudio de mercado, financiación, cálculo de costes fijos, tesorería y flujo, medidas de viabilidad, por último las ayudas y subvenciones para su creación. Así se da por finalizada la formación del proyecto experiencial “Acompañados”.

DICIEMBRE

Seguimos haciendo prácticas, todo el mes de diciembre, en domicilios de la Comarca.

El 5 de diciembre fuimos a visitar el Instituto Guttmann, en Badalona. Nos enseñaron las instalaciones y nos explicaron la labor que hacían. Algún usuario, nos explicó su caso y su experiencia. 

El 13 de diciembre, la Comarca del Bajo Cinca nos invitó a todas las alumnas-trabajadoras a la comida de Navidad, en Spai Oró de Fraga.

El dia 17 hicimos el último examen con Rocío de la UFO124, aprobamos todas.

Acabamos la UFO120 de Maika con unos ejercicios.

El día 20 nos fuimos de vacaciones hasta el día 7 de Enero.

NOVIEMBRE

El día 4 de noviembre hicimos el examen práctico de CONSTANTES VITALES : por parejas miramos la tensión, la saturación de oxígeno,temperatura y respiración. 

Día 5 de noviembre nos visitó el PSICÓLOGO de juventud del IAJ,nos habló del servicio  gratuito que se ofrece a la juventud de la comarca de edades comprendidas entre 14 y 30 años todos los martes por las tardes.

El día 8 de noviembre hicimos el exámen teórico de la UF0121 , lo superamos con éxito.  Día 12 y 14 de noviembre tuvimos tutorías con nuestras profes Rocío y Maika para comentar las prácticas de domicilios que estamos realizando.

Día 18 de noviembre recibimos la visita del peluquero de moda GABRIEL ARROYO que nos enseñó todo el proceso del afeitado en un usuario y también, todos los productos necesarios para ello , así como las normas de higiene y desinfección.

Día 19 nos visitaron voluntarias y trabajadores sociales de CÁRITAS PARROQUIAL FRAGA. Nos informaron de la labor que realizan y los programas que tienen en marcha.

OCTUBRE

Del día 30 septiembre  al día 4 de octubre , hicimos el curso de Primeros Auxilios de una duración de 20 horas impartido por Fernando Sarvisé de Cruz Roja Huesca. Nos enseñó a realizar primeras curas,RCP,PAS...

Día 7 de octubre hicimos el examen de la UFO126, para el cual habíamos estudiado muchísimo y nos fue muy bien a todas. La unidad iba sobre "Mantenimiento, limpieza y organización del domicilio de personas dependientes"

Día 8 de octubre fuimos a la plaza de toros con  los usuarios de AFEDAFZ, Asociación de alzheimer de Fraga y Comarca.  Allí cantaron jotas a la Virgen del Pilar y torearon a la vaquilla.

Día 15: vino Susana, directora de Servicios Sociales, y nos explicó cómo se gestiona la Ley de Dependencia y cómo se utiliza el Servicio de Atención Domiciliaria. Después nos presentó a las trabajadoras familiares que nos asignaron como tutoras para hacer las prácticas en domicilios. Tuvimos una pequeña charla con ellas para romper el hielo inicial y prepararnos para nuestros próximos días juntas.

Día 21: nos visitó Rosa Fraile, psicóloga de la Asociación Española contra el cáncer, para darnos una charla sobre el duelo y otras pérdidas. Su enfoque terapéutico se basa en la comprensión del duelo como un proceso natural y único para cada individuo. Fue entretenido, dinámico e instructivo.

SEPTIEMBRE

En septiembre empezamos con la teoría del Certificado de Domicilios, repasando contenidos que ya habíamos visto y aprendiendo algunos nuevos. 

El día 10 recibimos la primera visita de las trabajadoras de la comarca de los domicilios , fue M. Carmen que nos estuvo contando su experiencia realizando estos servicios a los diferentes usuarios que tiene los Servicios Sociales de la Comarca.

Día 12 Este día vino otra trabajadora que realizó el curso en años anteriores. Además de explicarnos sus experiencias, nos resolvió alguna duda que teníamos al respecto. 

Día 10 y 17 Tuvimos la visita de Elsa Fiestas que es nutricionista y dietista para darnos formación sobre alimentos y elaboración de menús, con ella también hemos aprendido la composición de los alimentos, plato Harvard (plato saludable que establece la distribución de los alimentos integrados por frutas, verduras,hidratos de carbono y proteínas).

Tipos de dietas adaptadas a las diversas patologías,  incluyó también lectura e interpretación del etiquetado así como de sus valores nutricionales. Pautas sobre la conservación de los alimentos y referencias sobre la caducidad.

Día 16 Nos desplazamos hasta la peluquería Marpel para que Marta nos diera unas pequeñas nociones para peinar a los usuarios que nos vamos a encontrar en los domicilios. Con varias de nosotras como voluntarias nos enseñó cómo poner rulos, ya que es uno de los sistemas que más vamos a utilizar, y a peinar con los dedos o los diferentes cepillos para dar un poco de forma y volumen. Nos divertimos mucho haciendo prácticas.

AIDA, la Asociación de Ictus de Aragón se desplazó el día 18 a nuestras aulas a darnos información sobre la importancia de la prevención y el conocimiento de los síntomas para poder detectarlo a tiempo por ejemplo dificultad al hablar, asimetría o parálisis facial , problemas de visión, mareos , pérdida de equilibrio. 

Esta asociación es una organización que se dedica a apoyar a las personas que han sufrido un ictus y a sus familias. Su objetivo principal es mejorar la calidad de vida de los afectados asi como concienciar sobre la prevención,  tratamiento y rehabilitación del Ictus.

En esta asociación disponen de diversas actividades como es el apoyo psicológico, rehabilitación, información , sensibilización, actividades sociales y colaboraciones con profesionales de la salud.

Ruth y Miguel, también nos pusieron un vídeo con una canción que nos ayuda a reconocer los síntomas que se puede encontrar en su página de You Tube.

Día 19 y 20 Nos desplazamos al centro CEM donde Verónica Alins  nos impartió el curso de manipulación de alimentos de duración 10 horas. Es una formación fundamental en nuestra profesión ya que en algunos domicilios vamos a tener que manipular y preparar los alimentos para los usuarios. Esta formación nos proporcionó los conocimientos necesarios sobre las normas de higiene y seguridad alimentaria, garantizando que los alimentos se manejen de forma adecuada previniendo enfermedades transmitidas, así mismo sobre la correcta manipulación, almacenamiento, conservación de los productos, importancia de la limpieza y desinfección del entorno.

Los días 23,24,25,y 26,de 10h a 12h, en grupos preparamos con la ayuda de los usuarios unos menús saludables para la cena en las viviendas de VALENTIA.

Día 23 Tere , Rosa y Celia prepararon unos fideos chinos con verduras, lomos de salmón al horno con salsa de yogurt y tiramisú.

Día 24 Katherine y Angela les hicieron una ensalada variada y pavo a la plancha con puré de patatas.

Día 25 Alicia y Estela les prepararon puré de calabacín con crujiente de jamón  y queso y de segundo tacos de pollo con verduras y patatas fritas.

Día 26 Mari Mar y Pilar prepararon crema de pepino y pizza vegetal.

Durante estos mismos días mientras unas preparaban menús, el resto de compañeras empezamos el proyecto AQUÍ SI ( proyecto de la asociación Virgen del Pilar que consiste en contabilizar y medir las plazas de aparcamiento para personas con discapacidad) 

AGOSTO

Con el inicio del mes, hemos cambiado de institución de prácticas. Que ya serán las últimas que realicemos del certificado de  instituciones. 

Del día 5 al 18 hemos estado de merecidas vacaciones.☺️

El 19 de agosto, volvemos con las pilas cargadas, con muchas ganas de continuar con las prácticas que nos quedan en instituciones. 

A las 10h, vamos a las viviendas de Valentia, para realizar una actividad con ellos. Primero nos enseñan las instalaciones, nos explican las tareas que realizan durante el día, etc…. La actividad que les proponemos es, poner el principio de varias canciones, y tienen que adivinarlas y viceversa. 

El día 26 de agosto, vino Carla de Sant Joan de Deu, de las 9h a las 13h, para explicarnos los tipos de contenciones, estrategias,.... a la hora de resolver los conflictos que se puedan dar en un momento determinado.

 El día 30 de agosto acabamos las prácticas de instituciones y con ello el certificado de instituciones. 

¡A por el certificado de domicilios!

JULIO

El día 1 de julio fuimos de visita al Centro de Día de Salud Mental en el ambulatorio de Fraga,ASAPME. Allí nos explicaron el funcionamiento y las tareas que realizan. También nos explicaron a quién va dirigido y  nos enseñaron las instalaciones. Al salir nos hicimos una foto todas juntas, la cuál salió en redes.

El jueves 4 tuvimos el último examen de instituciones, del módulo UFO 131 con Maika. Aprobamos todas y con buena nota.

Los viernes hacemos las clases de actividad física nosotras, cada viernes una distinta. El 5 la impartió Celia, que nos hizo hacer ejercicios varios de pilates y yoga. Y el 12 Rosa, que nos hizo ejercicios de fuerza.

15  de julio vinieron a visitarnos “Apoyos conectados” Apoyos conectados pone en marcha un nuevo proyecto subvencionado por fondos Europeos y el Gobierno de Aragón , para la autonomía personal, con tecnología, apoyos sociales y sanitarios para que tengan una calidad de vida. Para conocer más:  https://apoyosconectadosaragon.es/ 

El viernes 19 de julio Pilar dio la clase de actividad física mezclando ejercicios de pilates y flexibilidad .

El lunes 22 de julio vino Lina Mur que trabaja como psicóloga de la Residencia del Sagrado Corazón a hablar sobre las modificaciones de conducta. Técnicas para implantar, para mantener o incrementar y para reducir una conducta. Cómo aplicarlas en cada caso. Los refuerzos positivos y negativos, los castigos positivos y negativos, la saciación (castigo negativo).

Y el 26 de julio Tere nos ha hecho hoy la gimnasia a primera hora de la mañana. Fortalecimiento muscular, flexibilidad y equilibrio. Al final nos ha dado un masajito que nos ha gustado mucho. Ya hemos empezado con los libros de teoría de atención sociosanitaria en domicilios.

JUNIO 

El dia 3 vino Lina Diez Sánchez, logopeda. Nos hizo una sesión informativa sobre las funciones y herramientas que nos ofrece la logopedia en patologías como ICTUS , ELA, PARKINSON. Nos facilitó algunos recursos y ejercicios prácticos para poder realizar en casa o en instituciones.

Seguimos haciendo prácticas cada una en el centro que nos corresponde.

El día 10 vinieron Quimet, Javi, Montse, Lorena y MªPilar de la Asociación Virgen del Pilar para hablarnos sobre el proyecto “Aqui Sí”, que consiste en promover la accesibilidad universal en comercios, calles, espacios públicos, etc… Despúes de esta charla conocemos como deben ser

17 de Junio Sant Joan de Deu -Terres de LLeida 

Nos hemos desplazado hasta Almacelles para visitar el Centro Terres de LLeida, donde nos recibió Laura para mostrarnos todos los programas que llevan a nivel internacional y nacional.

Hicimos un recorrido por el lugar donde nos enseñó el trabajo en cadena que desarrollan los usuarios del centro y la zona de inserción laboral donde hacer tareas y labores que pueden realizar para trabajar, el jardín, las instalaciones, los pisos compartidos que están dentro del mismo recinto... 

24 de Junio Marina Campos Psicopedagoga:

Hoy nos ha visitado Marina Campos, psicopedagoga y especialista en Comunicación Aumentativa y Alternativa. Nos habló del Trastorno del Espectro Autista, qué es la neurodiversidad y cómo hay diferentes maneras de entender el mundo. Desde su centro @con.tacto_monzon trabaja con personas para facilitar la comunicación y socialización entre personas.

MAYO

Empezamos el mes haciendo cada una nuestro Diario de Emociones, que consistía en poner imagen y canción a los diferentes sentimientos que nos apetecía mostrar. Lo hicimos con CANVA y nos divertimos mucho viendo los resultados de los diferentes diarios de cada una de nosotras.

El día 2, después del día de fiesta, cambiamos de mes y con él, el destino de las prácticas. Cambiamos de destinos para que todas podamos ver cómo se trabaja en cada sitio. 

Hacemos prácticas en diferentes instituciones de Fraga y alrededores:

-Residencia Sagrado Corazón de Jesús, allí vamos dos compañeras, que nos ponen a cada una en una planta, cambiando semanalmente, así aprendemos un poco de todo. Duchas, aseos, acompañamiento, desayunos, comidas,....

-Centro de Día de Fraga, va solo una compañera, que está con los usuarios haciendo duchas, actividades, con Borja en fisioterapia, dando de comer,....

-Valentia, van dos compañeras, Hacemos acompañamiento, les ayudamos a hacer jabones y tareas varias, acompañamiento al aseo,....

-Asociación Virgen del Pilar, va una compañera, hacemos paseos, reparto de cartas, ir al huerto de los sentidos y diferentes actividades.

-Centro de Día de Ballobar, va una compañera, acompañamiento, actividades cognitivas, lectura, pintura,....

-Aspamis, Centro el Pilar, en Esplús, ahí va una compañera. Acompañamiento, dar de comer, aseos, paseos, actividades varias, caninoterapia, musicoterapia,.....

-Residencia de Belver, va una compañera, aseos, duchas, dar de comer, cambios posturales, ….

-Alzheimer, va una compañera. Acompañamiento, dar de comer, acompañar al baño, actividades cognitivas,...

ABRIL 2024

8 de Abril movilizaciones

Se desplazó hasta las instalaciones de la Comarca , el fisioterapeuta del Centro de Día de Fraga ,Borja, para impartirnos unas clases de técnicas en movilización, ejercicios para fortalecer la espalda y el core.

10  de Abril sexualidad Valentia 

Vinieron Pili y Ana de Valentia a comentarnos y explicarnos la sexualidad en personas con diversidad funcional, o con discapacidad, para gustos colores. Tras una charla específica nos pusieron un video bastante explícito e impactante, que seguirá dándonos tema para debatir.

11 de Abril Residencia de Aitona

Visitamos la residencia y sus instalaciones donde la encargada nos explicó  su modelo de trabajo también realizamos actividades con los residentes, la caja de los sentidos, la caja de Pepa y Pepe y canciones varias. Acabamos haciendo una conga!!! Al finalizar se les obsequió una piruleta por parte del centro….

15 de Abril Movilizaciones

Primer día de movilizaciones con Borja, fisioterapeuta del centro de de día de Fraga. Nos ha hablado de:

Posiciones y posturas para el trabajador.

Técnicas de transferencias y movilizaciones.

Educación sobre el dolor.

Ejercicio físico.

Materiales de apoyo.

Enfermedad en el adultomayor.

19 de Abril la Once

Hoy nos visita Milagros de fundación ONCE para explicarnos la sordoceguera y los diferentes sistemas de comunicación utilizados

22 de Abril Movilizaciones

Seguimos con Borja, fisioterapeuta del centro de día de fraga, seguimos haciendo lo del día anterior.

29 de Abril Movilizaciones 

Al ser la última clase, nos desplazamos hasta el centro de día para practicar con los usuarios lo aprendido anteriormente.

MARZO 2024

El día 1 recibimos la visita de Neus de CRUZ BLANCA que nos vino a hablar sobre la igualdad de género.

El día 4 nos visitó Rosa de CRUZ ROJA informándonos de todos los servicios que ofrecen: transporte adaptado, banco de ayudas técnicas, formación, voluntariado, teleasistencia,....

El dìa 5 vimos el documental “EL SOSTRE GROC”. Nos ha hecho reflexionar sobre el  abuso sexual, abuso emcional,la manipulación, la injusticia y la rabia.

El día 6 visitamos la asociación VIRGEN DEL PILAR de Fraga nos enseñaron el local donde se reúnen diariamente para realizar sus actividades y talleres.

El día 7 preparamos unos carteles reivindicativos para el Día de la Mujer Trabajadora.

El día 8 gracias al programa @cineundiade del Gobierno de Aragón. Ha sido una película muy emotiva que habla sobre la comunidad, el duelo, la niñez, la cultura,el cine…..

También participamos en la celebración del día de la mujer trabajadora,exponiendo nuestros carteles reivindicativos en el suelo de la entrada de Comarca .También repartimos unos  puntos  de libro con frases motivadoras de mujeres feministas.

El día 11 visitamos el CENTRO DE DÍA DE FRAGA .Nos enseñaron las instalaciones y nos informaron sobre el funcionamiento del centro.

El día 12 nos fuimos hasta ASPAMIS,EL CENTRO DEL PILAR, en Vencillón,nos han enseñado sus instalaciones y al mismo tiempo nos explicaban el funcionamiento de cada grupo,seguidamente nos ofrecieron un tentempié y alternamos con algún usuario que estaba en periodo de adaptación.

El día 13 hicimos, en parejas, unas infografías con CANVA, dando consejos para conciliar el sueño si trabajas de turno de noche.

El día 14 fuimos de visita a Lleida, al servicio para la autonomía personal SIRIUS AREMI, donde ofrecen un servicio gratuito de asesoramiento, información y orientación individualizado que pretende mejorar la autonomía en cuanto a : movilidad, actividades de la vida diaria, control del entorno, accesibilidad….También son banco de préstamos de ayudas técnicas.

18 y 19 de Marzo recibimos formación teórico- práctica de RCP y Desfibrilador por parte de CRUZ ROJA, vinieron Eli Javierre y Carlos Badía. 

El día 20 nos visitaron María y Mª Angeles de la Asociación de Personas Sordas de Zaragoza y Aragón (ASZA) Aprendimos a deletrear nuestro nombre en lengua de signos. 

El 20, 21, 25, 26 y 27 hicimos un curso de 30 horas de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) . Nos enseñaron los conceptos básicos sobre seguridad y salud en el trabajo.

El día 22 hicimos una infografía por parejas con CANVA, sobre los diferentes estilos de comunicación. Después, fuimos a la oficina de turismo, donde asistimos a la exposición de CEPES ARAGÓN, con la que interactuamos e hicimos un pequeño debate sobre la economía social.

FEBRERO 2024

1 DE FEBRERO: VISITA A SAGRADO CORAZÓN:

Esta mañana hemos ido a visitar la residencia del Sagrado Corazón para ver sus instalaciones, su modelo de organización y de trabajo. Nos recibió la gerente, nos explicó cómo atienden a sus usuarios y los servicios que ofrecen.

6 DE FEBRERO: FARMA ORTOPEDIA. FRAGA:

Visitamos la tienda para ver in situ los apoyos y ayudas técnicas que existen. Vimos algunas  para hacer las transferencias, traslados, movilizaciones, etc… Además de productos ortopédicos, cojines antiescaras,...

8 DE FEBRERO: CHARLA MEDIO AMBIENTE:

Maite de @aviva_educacion_ambiental se desplazó hasta Fraga para darnos una charla y hacernos reflexionar sobre nuestro consumo así como el consumo responsable y los recursos naturales. Nos enseñó a hacer envoltorios reutilizables de tela y cera de abeja para nuestros bocadillos, el queso de la nevera,....

9 DE FEBRERO: VISITA A LA RESIDENCIA DE BELVER DE CINCA:

Disfrutamos de una visita  a la residencia de Belver de Cinca, con el cálido recibimiento por parte de la directora del centro que nos enseñó las instalaciones, los servicios que ofrecen y nos obsequió con un bolígrafo.

12 DE FEBRERO: CHARLA DEL ALZHEIMER:

Noemí tuvo la gentileza de desplazarse hasta la planta baja del edificio para hablarnos de una de las enfermedades que más importancia está teniendo en los últimos años entre las personas mayores. Nos explicó que la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias de Fraga se encuentra en el piso superior del edificio de la Comarca y se ofreció voluntaria para solucionarnos cualquier duda que nos surgiera en los referente a este tema.

19 DE FEBRERO: PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES:

Hicimos el curso de PRL de 1 hora y media de duración correspondiente a la empresa. Después nos hizo un exámen a través del teléfono móvil que aprobamos todas.

21 DE FEBRERO: VISITA A VALENTIA:

Nos desplazamos andando hasta el centro de Valentia que se encuentra al final del todo de la calle Escorial. Por el camino tuvimos un percance y una de nuestras compañeras se lesionó por lo que se retrasó la visita. Llegamos a la hora del descanso y nos invitaron a café y dulces varios. Pablo nos explicó el huerto y los sistemas de compostaje que utilizan. Carol, Ana y Carlos nos han explicado muchos de los servicios que ofrece la entidad a todas las personas usuarias. Nos enseñaron el centro y las instalaciones.

28 DE FEBRERO: VISITA AL CENTRO DE DÍA DE BALLOBAR

Fuimos al centro en dos grupos, el primero llevó una actividad sensorial y cognitiva preparada que era “Pepa y Pepe” que consistía en introducir la mano en una caja y adivinar los objetos que contenía sólo a través del tacto. Participaron todos los usuarios.

29 DE FEBRERO: VISITA AL CENTRO DE DÍA DE BALLOBAR

El segundo grupo también tenía preparada una actividad sensorial ,cognitiva y de reminiscencia. 

Consistía  en una caja llena de objetos , olores, fotografías y música en la que los usuarios participaban adivinando lo que se les presentaba.

¡ Fue un éxito rotundo!