學員見證分享
中西南區香港浸信教會，顏嬋鳳姊妹，第五集見證
《將祢的話藏在我心裡》是我最喜歡的曲目，不論環境怎樣要時刻提醒自己，把神的話語藏在心裡， 免得我得罪你。
最初接觸讚美操， 覺得自己要做運運動，因很易傷風感冒和怕冷。 但聽到這首詩歌就觸動我，動作輕鬆優美， 全身運動，鍛鍊身體，心靈也得著益處。
有機會和其他姊妹參與長者和智障人士群體服侍，都是神恩典。
感謝主，今次可驗證第5集，自己仍有很多不足，需要努力學習，經歷神所賜的福氣。
宣道會筲箕灣堂，劉連珍見證
我最愛的讚美操曲目是《主禱文》。
在我最艱難時禱告交托神，聽禱告的神安慰、保守我。我越跳越喜歡讚美操，是神的話語，令我很安慰。
神給我跳讚美操，感謝主！給我最好的恩賜。
赤浸，阮潔芝，第八集見證
感謝恩主！在過去的日子讓我在讚美操的事奉中有份，回望過去的這些年，學習讚美操對我屬靈生命有很大的幫助。
由初學時，什麼基本功都不懂，學習也是被動的，只覺得可鍛練身體就跳吧！
神的帶領是奇妙的，猶記得在驗證第一集的時候，剛在教會開始有正式的讚美操平台時，神對我說要成為美好的祭獻給神，那一刻我很感動，靈裡火熱但又戰兢，深怕自己做得不好，虧欠了神的榮耀。
其實神並不需要我承諾什麼，在經過的年月中，我深深體會到那不是我的能力，完全是神的幫助同帶領，我只要順服衪。
當我一集一集的去學習同領受神的話的時候，我發覺每當在我軟弱，困惑時，只要跳讚美操就會使我被激勵得安慰，有信心同力量再前行並勝過人生的每個幽谷。讚美操是讓人更認識神親近神的美好事奉。
我回望過去的日子，數算著神的恩典。第八集的詩歌就像是讓我對神的感恩之言，唱著跳著就是全心全意的仰望衪的慈愛，懇求衪的憐憫，使我的過犯遠離我，我要每時每刻思想神的話語要儆醒，我的心願在神面前，願我一生要討神的喜悅，一同高舉神的名。感謝主！
12-1-2021
海面傳道會禮拜堂，李惠芳姊妹，第八集見證
感謝神愛我，並與我常常同在，我是一個怕做運動的人，有好多弟兄姊妹對我說︰跳讚美操可以強身健體，為了身體健康，去了學習跳讚美操，現在跳過讚美操健康又輕鬆，感謝神！逢星期四晚上，有機會與弟兄姊妹在鴨脷洲平台表揚讚美操，敬拜神和傳福音！每次完成和眾弟兄姊妹都感覺非常開心！除了真的令我得到身體健康之外，還有神的話語來滋潤，身體和心靈也壯健了，跳讚美操可帶給人喜樂之外，讚美操詩歌還可令人聽到神的話語！第8集的詩歌，思想祢，是我最愛的，嗚…嗚…嗚…用自己雙手好似抱住小孩一樣，音樂旋律祥和有愛又安寧，還好透心舒懷平安！突然想起天家的母親抱住自己一樣的感覺！好想回到做一個小孩在母親懷抱甜甜入睡，我的心靈就像飽足了骨髓肥油，神賜給我靈糧飽滿，我用喜樂的嘴唇讚美神！好像睡著也要呼求仰望神的話語，最美麗眼睛睜開的時候，還是思想到神的話語，成個畫面既舒適又安眠。感謝神我慈愛！讓我像個小孩擁抱著祢。
好鄰舍福音堂，林沛蘭姊妹，第一集見證
1. 我最喜歡讚美操第一集《你的笑臉幫助我》 詩篇42：5。因為當心情煩躁，憂慮，特別在2019及2020年，香港發生很多不愉快的事件及 疫症，令心情低落，朋友及教會活動減少及至幾乎停頓。 這詩歌常常 在腦海中遊蕩，給我很大的鼓勵，要仰望上主，他的笑臉幫助我，我要稱頌他，我心情頓時平靜，安穩，釋懷。
2. 每當一面跳讚美操，我的內心就默默地跟著旋律唱歌詞。 就像經歷天上的敬拜，與眾教會弟兄姊妹在神的殿中，手舞足蹈讚美神 ，歌頌神， 給我心靈很大的 歡欣喜樂。 我自2019年7月份，參與在(好鄰舍福音堂) 這平台學習，我本身是香港浸信教會會友，沒有參與過堂會讚美操活動 ，現在可以一起在（ 好鄰舍福音堂）這個平台跳讚美操，給我認識一群可愛的弟兄姊妹們，他們互相扶持，互相代禱，看見神是愛，我也融入這個新的團契，享受當中弟兄姊妹的結連。 更多謝方美珠 姊妹鼓勵我學習第1，2集讚美操， 使我更能掌握技巧。
3. 我能參與這項事奉 ，恩賜是從神而來 ，神既然給我不配得的恩典，我就欣然接受，學習事奉神，服侍人，得著人。 回顧20多年前，我已買了數集 讚美操video DVD回家，但都是空放着。 2019年9月可以跟導師們學習，實在太感恩，讚美上主，施比授更為有福，自己得益更多，事奉的喜樂是要經歷，不能言喻。
在此祝福各位主恩滿溢，身心社靈健康，平安。
2021年1月4日
張姊妹，「我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處。」（羅8：28上）
感謝主，神恩典滿滿。能在讚美操協會（香港）服侍神不經不覺十年多，沒有可誇的，只誇我耶穌基督的恩典。唱歌跳舞體操沒有受過訓練，不是我的專長，說話表達更是我的弱點，只要願意，神就使用，感謝主讓我有份。感謝主 神設立讚美操，感謝吳美雲老師的教導、關紹鴻傳道的栽培，感謝慧明區長、茗鳳區長和眾導師的忍耐包容。感謝主 設立團隊，不叫我們單打獨鬥，我們有同伴，各施所長，各盡其職，互相配合，成為美好。
正所謂人生不知有幾多個十年，我非常感謝中西南區讚美操導師團隊的陪伴，一同走過十年多高高低低、有汗水有淚水有笑聲的日子，讓我的人生經歷和靈命慢慢的成長起來。回憶我們一同經歷開荒的日子，為滿足眾多學員的渴求，有導師不辭勞苦的早一班晚一班的堅守崗位盡心服侍，我深深的多謝她，願主記念她。
為了推動讚美操，實踐讚美操的異象，讓更多弟兄姊妹藉著讚美操傳揚福音，拓展 神國度，導師們都不辭勞苦地積極配合訓練班的服侍、推廣的服侍等。如協會舉辦了第五集發佈會等，國際萬人讚美操慶典，還有不同大小的推廣活動，眾導師們都一同群策群力 ，盡心盡力地參與， 神藉此把我們訓練成有默契、互相配搭、互相幫助的團隊， 基督的精兵。
我深深的多謝您們，多謝天父。願主繼續大大使用您們，發揮您們的恩賜，薪火相傳，青出於藍，拓展 神的國度。感謝主。
2020-12-25聖誕夜🎄
救主堂，葉柔芬姊妹，《等候神》
我最喜愛的讚美操曲目是308首《等候神》。「我的心哪，你當默默無聲，專等候神」。
起初接觸讚美操，我就愛上讚美操歌曲優美的旋律，和聖經經文給我心靈添加的力量。
很多時候跳讚美操，當中聖經的經文歌詞都觸動我，給我生活上的提醒、力量、和心靈的安慰。例如：我要展開清晨的翅膀...就是在那裏，祢的右手必扶持我。我會再建立你，你就被建立。必從新得力...
隨着熱愛投入讚美操，我加入了救主堂讚美操服事，成為組長之一。
未認識及開始跳讚美操之前，我本身有腰患，曾經接受了椎間盤突出手術。我的身型一向肥胖，腰患也帶來膝蓋患。我相信神知道我需要適量的運動，也特別喜歡音樂，所以神把讚美操賜給我，帶進我生活中，讚美操就陪伴了我6年。
這幾年，神並沒有除去我的腰膝蓋患，腰膝反反覆覆時好時壞疼痛，神卻要我學習更自律，堅持腰膝運動、保養和作息。腰膝患纏身最難耐時，我問神：「我還能在讚美操中事奉祢、榮耀祢嗎？」
祂對我說：「我的恩典夠你用的，因為我的能力，是在軟弱的人身上顯得完全。」
這樣，我就默默繼續學習好好照顧自己身體，繼續專心跳好我深愛的喜樂平安讚美操。
海面傳道會禮拜堂，黎玉瑩姊妹，第二集見證
我本身喜歡做運動的人，我有一雙腳站立非常痛楚，所以很小步行了，教會有讚美操跳，我立即參加，希望跳讚美操能夠雙腳平安，我最喜歡的一首詩歌愛是永不止息，動作非常優美，好像做柔軟體操一樣，最開心是連雙腳都可以做運動了，現在步行快得多，感謝神！愛是恆久忍耐，又有恩慈；有一個動作是我最喜歡的，舉起雙手再打開雙手，好像神在我前面保護我，詩歌內容非常感動，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，愛是永不止息。感謝神！讓我能跳讚美操也可用詩歌聽到神的話語，感謝神的教導。
海面傳道會禮拜堂，林鎮球弟兄，第二集
求祢為我造清潔的心，是我最愛的一首詩歌，我本是平凡人，心靈上難免有很多雜念，正如歌詞所說︰神啊！求祢為我造清潔的心，使我裡面重新有正直的靈，不要丟棄我，使我離開祢的面，不要從我收回祢的聖靈，求你使我仍得救恩之樂，賜我樂意的靈扶持我。
參與讚美操服侍，最緊要團隊彼此協調，領操員要有信心和熟練，我是在弟兄姊妹的敬拜中作借鏡的。去年因工作中意外受傷，引致右手胶脫落，經過物理治療及休息半年才能服工，讚美操同樣可以歸隊敬拜，起初動作都有所保留，心裡總是恐怕再生意外，當聽到求祢為我造清潔的心詩歌響起時，我內心平安舒服，動作柔柔暢順，感謝神帶領與我同工，感謝神！能參與讚美操侍奉，是我的恩典。
香港仔浸信會，蔡楚玉姊妹，第四集
2020年12月9日
感謝主，讓我能在讚美操上事奉，是他的恩典，所以在侍奉上要盡心盡性盡意侍奉他。
第4集我最喜歡的曲目，是耶和華是我的牧者。詩歌以詩篇23篇為主題，述說神怎樣愛我們。內容說：耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。在我生命裏，他對我的供應是豐盛和充足。經文再說：我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在。在疾病苦難裏，他讓我勝過苦難；在疫情裏，他也讓我勝過懼怕，心裏得著平安。
可以藉著讚美操撒福音種子，讓詩歌經文進入未信者的心裏，是我們的希望。我們這群大能的子民，在讚美操的崗位上，能繼續事奉是何等大的福氣。感謝讚美主。