PAUSOZ-PAUSO

Programa de intervención familiar en el abordaje del sobrepeso y obesidad infantil

Haurren gehiegizko pisu eta obesitateari aurre egiteko eskuhartze programa

Objetivo del proyecto

Trabajar mediante talleres grupales la promoción de hábitos de vida saludable

Proiektuaren helburua

Tailerren bidez eta taldeka bizi-ohitura osasuntsuen sustapena lantzea

Dirigido a:

Chicas y chicos de 9-13 años con exceso ponderal, junto con su madre, padre, familiar o tutor legal 

Nori zuzendua:

Gehiegizko pisua duten 9-13 urteko neskak eta mutilak, amarekin, aitarekin, senidearekin edo legezko tutorearekin batera 

Talleres:

9 talleres semanales consecutivos de 1,5 horas. Más 3 talleres de refuerzo a los 4, 8 y 12 meses del comienzo. 

En total 12 sesiones 

Tailerrak:

Astero 9 tailer jarraian, 1,5 ordukoak. 3 errefortzu-tailer, hasi eta 4, 8 eta 12 hilabetera.

Guztira 12 saio 

Temas de los talleres: 

Se trabajan actividades ludico-educativas sobre: 

- Alimentación saludable 

- Actividad física y deporte 

- Emociones, motivación, objetivos, dificultades, deseos e ilusiones 

Tailerretako gaiak:

Jarduera ludiko eta hezigarriak landuko dira:

- Elikadura osasuntsua

- Ariketa fisikoa eta kirola

- Emozioak, motibazioa, helburuak, zailtasunak, desioak eta ilusioak 

Dónde y cuándo:

Los talleres serán en doble grupo simultáneo (menores en un grupo y adultos en otro) en el Ayuntamiento de Donostia, los miércoles de 17:15 a 18:45 

Non eta noiz:

Tailer bakoitzean adin txikiko eta helduen taldeak parte hartuko dute aldi berean. Donostiako Udaletxean izango dira, asteazkenetan 17:15etatik 18:45era

Equipo PAUSOZ-PAUSO / PAUSOZ-PAUSO lan-taldea 

Elena Alustiza (pediatra), Irene Ozcoidi (pediatra), Elene Larrea (pediatra), Olaia Sevilla (pediatra), Amaia Perales (dietista-nutrizionista), Garbiñe Aizpuru (dietista-nutrizionista)

 Con la participación y colaboración de: 

Ayuntamiento de Donostia (Salud Pública) 

Pediatras y enfermeras de los Equipos de Atención Primaria de los Centros de Salud de Osakidetza en Donostia 

Partaide eta laguntzaileak: 

Donostiako Udaleko Osasun Publikoa

Osakidetzaren lehen mailako arretan dauden Donostiako Osasun Zentroetako pediatra eta erizainak

Pasos a seguir para solicitar plaza 

1. Acudir al pediatra del Centro de Salud de Donostia que corresponda

2. Tras comprobar los criterios de inclusión en PAUSOZ-PAUSO, el equipo de pediatría dará la aprobación para la solicitud de plaza

3.  La familia debe escribir un mail, con todos sus datos, a pausozpauso.programa@gmail.com, solicitando plaza para alguno de los grupos de PAUSOZ-PAUSO, indicando quién es su pediatra que le ha realizado esta recomendación


Plaza eskatzeko jarraitu beharreko urratsak  

1. Dagokizun Donostiako Osasun Zentroko pediatrarengana joan

2. PAUSOZ-PAUSO programan sartzeko irizpideak egiaztatu ondoren, pediatriako taldeak plaza-eskaera onartuko du.

3. Familiak mezu elektroniko bat idatzi behar duzue, datu guztiekin, pausozpauso.programa@gmail.com helbidera, PAUSOZ-PAUSOko talderen baterako plaza eskatuz, nor den zuen pediatra adieraziz. 

Tríptico informativo / Informazio triptikoa:

Infografía Pausoz Pauso otoño2022.pdf

Contacta con PAUSOZ-PAUSO:

Si tienes alguna pregunta o quieres solicitar plaza escríbenos a:

pausozpauso.programa@gmail.com

Jarri harremanetan PAUSOZ-PAUSOrekin:

Galderaren bat baduzu edo plaza eskatu nahi baduzu, idatzi helbide honetara:

pausozpauso.programa@gmail.com 

Video de presentación de PAUSOZ-PAUSO / PAUSOZ-PAUSO aurkezpen bideoa:

PRENSA / PRENTSA:

  PAUSOZ-PAUSO es un programa de intervención familiar, intensivo, grupal, multidisciplinar y gratuito para abordar el exceso de peso en la edad infantil


PAUSOZ-PAUSO haurren gehiegizko pisuari aurre egiteko eskuhartze programa da, familiarra, intentsiboa, taldekoa, diziplina anitzekoa eta doakoa