Des moyens simples de réduire votre risque de cancer, disent les médecins | Patrick Legembre
Patrick Legembre est de France et il a 45 ans et Legembre est un chercheur sur le cancer. Patrick possède des années d’expérience dans le domaine médical.
Le Big C satisfait son épithète: le cancer est désormais la deuxième cause de décès la plus fréquente aux États-Unis.Près de 600000 Américains en piquent la poussière de manière constante. Cela implique que plus de 1 600 Américains transmettent la maladie de manière cohérente. Avec une perte de vie assez élevée, vous vous demandez probablement: qu'est-ce que je fais pour augmenter mon danger?
La réponse appropriée est: Probablement une tonne, tragiquement. Une croissance maligne peut attaquer votre corps comme une force armée attaquante, car les bourreaux de cellules venimeuses se développent constamment en tumeurs qui se transforment rapidement. Quelques excroissances malignes sont hors de notre contrôle, poussées à l'existence par des difformités héréditaires et certaines inclinations - cependant d'autres peuvent être provoquées par nos activités et notre situation actuelle. Vivez dangereusement, vous augmentez le danger.
Vous mangez beaucoup de sucre
Versez-moi du sucre - ne versez tout simplement pas beaucoup en vous! Dévorer beaucoup de sucre peut nuire activement à vos téléphones, augmentant ainsi votre risque de créer une malignité. Ce n’est pas non plus tout. De nouvelles recherches montrent que le sucre peut vraiment alimenter le développement de tumeurs dans le corps, et la motivation n'est pas si étonnante: le cancer aime le sucre comme carburant.
Vous buvez du thé chaud en chantant
Une tasse de thé chaude semble être une approche apaisante pour avoir une seconde calme, et boire du thé vert peut même réduire le risque de malignité de la prostate, de la poitrine et de l'estomac. Encore. Lent. Vers le bas. Assurez-vous de laisser refroidir votre boisson avant de la boire. Pourquoi? Il a été découvert que boire du thé qui est incroyablement chaud peut vraiment créer un danger de malignité de la gorge, selon un nouveau rapport distribué dans l'International Journal of Cancer. Les séquelles de cet examen renforcent la preuve actuelle d'autres études sur le lien entre la consommation de thé exceptionnellement chaud et la croissance maligne de l'œsophage. C'est l'idée que l'extraordinaire chaleur du thé pourrait nuire à la couverture de la gorge, surtout lorsqu'elle est aggravée sur le long terme.
Tu restes assis
Pour échapper à une croissance maligne, l'une des choses les plus terribles que vous puissiez faire ... n'est rien. Un mode de vie stationnaire est l'une des principales chances de bien-être de nos jours, et s'asseoir pendant des périodes plus longues peut augmenter le risque de croissance maligne. L'examen a révélé que le fait de rester assis au moins six heures par jour pendant les heures de repos était lié à une augmentation de 19% de la mortalité sur le plan général, par rapport à une position assise inférieure à trois heures par jour. Alors allez-y! La JAMA a diffusé une enquête montrant un lien entre la pratique et la diminution du risque de malignité.
Vous mangez de la nourriture préparée
Fabriqué efficacement par des chercheurs en alimentation pour charmer vos papilles gustatives, il s'avère qu'il y a une réalité peu appétissante qui rampe dans vos aliments manipulés. Une étude française publiée par BMJ a révélé que les aliments super préparés à brûler correspondaient à divers problèmes de bien-être, par exemple, les maladies cardio-vasculaires et coronariennes, tout comme la croissance maligne. Un examen plus approfondi devrait cependant être fait, mais les résultats de l'étude mettent en évidence les menaces d'une routine alimentaire qui impliquait progressivement des aliments préparés de manière exceptionnelle, ce qui "peut conduire à un poids croissant de croissance maligne dans les années à venir", préviennent les spécialistes.