La Naturopathie, Késako ?
À la fois éducative et préventive, la naturopathie constitue une synthèse des méthodes naturelles de santé.
Reconnue comme « médecine traditionnelle » par l’O.M.S, aux côtés des médecines chinoise et ayurvédique, elle s’appuie sur les lois de la vie afin d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme, d’optimiser la vitalité et de retrouver, de maintenir ou de renforcer la bonne santé.
La naturopathie est donc une approche holistique de l'individu, c'est-à-dire de manière globale. Ainsi le naturopathe prend en compte la personne dans toutes ses dimensions : physique, psychique, émotionnelle, énergétique. L’exploration de tous ces domaines permet de retrouver la ou les causes du déséquilibre.
Certaines problématiques se préparent parfois en silence pendant des années dans l’organisme tandis que nous pensons être en bonne santé. Elles se déclarent lorsque le déséquilibre devient trop important.
La naturopathie a une action pour accroître sa vitalité, mobiliser ses forces intérieures et rétablir l’équilibre : le bien-être est retrouvé. Ainsi la capacité à faire face aux agressions quotidiennes est plus grande.
La naturopathie contribue ainsi à la promotion d’un bien-être global et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète. Elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.
Pour résumer ...
Le naturopathe n’est donc ni un gourou ni un miraculeux guérisseur, mais un éducateur à votre écoute qui vous aidera et vous accompagnera, si vous y êtes décidé, sur le chemin de votre bien être quotidien.
Pour quoi ?
Je suis spécialisée dans le troubles digestifs et dans les troubles féminins.
Mais pourquoi me spécialiser dans des troubles si différents ??
Parce tout est lié....
Et les études scientifiques le montrent très régulièrement...
Récemment, une étude japonaise a observé que le microbiote semblait fortement influencer la fertilité féminine. Réalisée sur 36 femmes, l’étude a proposé aux femmes infertiles du groupe une supplémentation en prébiotiques qui a eu pour effet d’augmenter de 22 % leurs chances de tomber enceinte (taux de grossesse à 58 % chez les femmes supplémentées en prébiotiques contre 36 % pour celles utilisant uniquement les technologies de procréation assistée habituelles).
Les chercheurs pensent que cela s’explique par l’influence importante de l’immunité sur l’endomètre (la muqueuse qui tapisse l’utérus et accueille l’embryon) et les « adaptations hormonales », immunité qui est elle-même fortement liée à l’état de notre microbiote intestinal.
Fournir une alimentation saine, équilibrée et individualisée permet d'avoir une bonne santé digestive et un apport en nutriments essentiels au bon fonctionnement du système hormonal, qui va lui-même influencer le cycle menstruel, la fertilité...!
Ainsi la consultation de naturopathie vous permettra d’améliorer, de gérer :
- La préconception jusqu'au suivi de la grossesse : préparer le corps à avoir des enfants, infertilité, accompagnement de la grossesse et du post-partum...
- Troubles Féminins : perturbation du cycle menstruel, règles douloureuses ou abondantes, endométriose, SOPK, ménopause,
- Problèmes digestifs : fatigue après les repas, reflux acides, brûlures d’estomac, ballonnements, nausées, constipation, diarrhée, hypoglycémie, candida…
Mais aussi
- Troubles de l’humeur : Fatigue, stress, angoisse, anxiété, nervosité, déprime, troubles du sommeil, insomnie, perte de motivation, de concentration, de mémoire…
- Perte de poids, prise de poids, carences alimentaires, diabète, dysfonctionnement de l’homéostasie glucidique…
- Problèmes de peaux : acné, eczéma, psoriasis, zona, peau grasse ou sèche, pellicules, chute de cheveux…
- Problèmes respiratoires : bronchites à répétition, asthme, sinusite, rhumes, allergies saisonnières…
- Problèmes circulatoires : jambes lourdes, œdème, extrémités froides, fourmillements aux extrémités, hémorroïdes…
- Troubles ostéo-articulaires : douleur du dos, articulations douloureuses, rhumatismes, tendinites à répétition…
- Accompagnement aux sevrages : tabac, alcool, sucre, antidépresseurs, somnifères…
Pour qui ?
Pour tous et sans restrictions !
Hommes, femmes, enfants, dans une période difficile ou simplement parce que vous ressentez l’envie d’être enfin l’acteur de votre bien-être ! Afin de pallier les petits maux du quotidien, de retrouver la forme et l’équilibre, ou en complément de la médecine allopathique pour les pathologies plus lourdes.
