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Profitez des bienfaits du yoga à travers des séances conçues pour renforcer, étirer et relaxer votre corps tout en apaisant votre esprit. Ouvert à tous les niveaux, ce cours vous aide à améliorer votre souplesse, équilibre, et bien-être général. Offrez-vous un moment de détente et de recentrage dans notre espace accueillant.

Rejoignez nos cours de Zumba, une fusion excitante de danse et de fitness. Venez vous défouler sur des rythmes latinos et internationaux dans une ambiance fun et dynamique. Brûlez des calories tout en vous amusant et profitez d'une séance énergisante qui booste votre moral.

Plongez dans le monde du Danse de salon avec nos cours dédiés pour tous niveaux, allant des débutants aux danseurs confirmés. Apprenez les techniques de base, améliorez votre posture, et découvrez l'élégance et la passion de la danse de salon.

Énergie, style et passion au rendez-vous !

Nos cours dynamique, accessible à tous les niveaux pour apprendre les bases, perfectionner ton style et développer ta créativité en mouvement. Nos professeurs passionnés t'accompagnent dans une ambiance fun et motivante, entre techniques de danse urbaine, musicalité et expression personnelle.

Des cours collectifs pour tous niveaux : pilâtes, CAF (cuisses-abdos-fessiers), et bien plus dans une ambiance motivante et bienveillante.

Nos séances encadré par des professeurs de haut niveau vous offrent un entraînement efficace.

"Entre grâce, énergie et tradition"

Explorer l'élégance des gestes, la puissance des rythmes et la richesse culturelle d'une danse millénaire. Accessible à tous, ce voyage sensoriel mêle expression, ancrage et joie du mouvement.

De la présence enracinée à l'écoute du corps sensible : une exploration corporelle et énergétique pour nourrir l'élan vital, gagner en sensibilité émotionnelle et en clarté mentale.

Les objectifs du yoga pour les enfants

On apprend à se connaître soi-même et surtout son corps pour mieux appréhender le monde qui nous entoure. Les premiers exercices pour les enfants se concentrent au début sur la maîtrise de la respiration qui est la base des mécanismes corporels et psychiques.

La Zumba Kids est une version spécialement adaptée de la Zumba, destinée aux enfants. Elle combine des mouvements de danse dynamique avec des chorégraphies simples et ludiques, le tout sur des musiques entraînantes.

Libérez votre esprit avec la danse.

Plongez dans le monde du danse, dans un lieu exceptionnel. Le parquet, les rideaux , l'ambiance cabaret ...

Participez à nos soirée pour perfectionner votre art.

La gymnastique douce pour les seniors est une séance de sport visant à développer et améliorer la mobilité des personnes âgées sans se fatiguer.

Est une invitation au mouvement à destination des jeunes enfants pour favoriser la découverte de soi, mais aussi les interactions avec les autres et son environnement.