Tout se joue au présent

D'abord, une rencontre. Le courant passe, vous appréciez une écoute, une attention, un échange. Le dialogue s'installe, un mouvement s'amorce. C'est vous et vous seul(e) qui enclenchez ce mouvement. Je suis là pour vous accompagner, vous éclairer, vous permettre d'avancer en confiance et laisser émerger les choses que vous vouliez changer sans tout à fait le savoir. Ainsi, vous pourrez élaborer la bonne façon de vous y prendre : la vôtre. Qu'il s'agisse de mener des actions concrètes ou simplement de  porter un regard nouveau sur vous-même, vous visez un changement : « aller mieux ». C'est-à-dire obtenir la pleine satisfaction dans votre vie sociale, familiale, professionnelle, affective, satisfaction à laquelle tout le monde a droit.

Mes champs d'intervention

• Vous faites face à des crises d'angoisse ou à un sommeil fragile dont vous ne comprenez pas la cause et qui détériorent votre qualité de vie.

• Vous vous sentez désemparé(e) dans vos relations avec vos proches, famille, enfants, amis ou collègues, et éprouvez des difficultés à vous affirmer pour mettre en place une communication fertile.

• Vous voulez vous débarrasser d'une anxiété chronique, d'une tension, de peurs ou de phobies qui vous empêchent de mener une vie « normale » et satisfaisante.

• Vous vous sentez entravé(e) dans le développement de vos projets, avec l'impression de ne pas progresser, ou traversez une période de transition difficile (retraite, changement professionnel ou familial...)

Une relation thérapeutique

Mon travail s'appuie sur les fondamentaux de la psychologie humaniste, d'une part, et sur l'approche systémique d'autre part. La première nous rappelle que les moteurs de progrès et les ressources sont déjà en chacun de nous. La seconde nous aide à porter un regard lucide sur les relations que nous tissons avec les autres, faisant fonctionner des systèmes (familiaux, sociaux, professionnels) dont nous sommes parfois prisonniers et qu'il convient donc de modifier. Lorsque c'est opportun, je peux également mettre en œuvre des techniques cognitivo-comportementales. Je ne suis pas qualifié pour accompagner des enfants ou adolescents (moins de 18 ans). La séance coûte 65€ (non remboursés par l'Assurance Maladie ni par les mutuelles) et dure entre 50 minutes et une heure. 

Paroles, silences, intuitions... Chacun sa place : à vous le cap et le gouvernail, à moi les instruments de bord, la lecture des cartes, le sondage des vents, des courants et des récifs. Il arrive qu'un « déclic » salutaire survienne après deux séances. Souvent, deux ou trois mois suffisent pour arriver à destination. D'autre fois, il faut un an ou un peu plus. Parfois même, certain(e)s, ayant pris le goût du voyage, y trouvent un plaisir et un bienfait tels qu'ils voudront le faire durer, simplement pour préserver un équilibre de vie.

Quelques mots sur moi

Je suis né en 1965. J'ai passé 18 ans en entreprises, à la communication. Je choisis ensuite de m'engager dans le théâtre comme acteur puis metteur en scène... tout en gardant un pied dans le réel : en parallèle, je conduis interventions et coachings visant à soigner la communication interpersonnelle de mes contemporains. À travers des ateliers d'art-thérapie, en particulier, j'accompagne pendant 5 ans les personnes vers un mieux-être dans leurs relations avec autrui. En 2008, un accident m'astreint à 9 mois d'hôpital et me laisse un handicap corporel qui a raison de ma pratique du théâtre... mais qui me permet aussi de franchir des caps : je me forme alors à la psychothérapie, pratique qui s'impose comme la suite évidente de ce parcours marqué par la communication, la relation et la créativité.