Ниже - мои работы. Мне нравится не просто писать, но еще и оформлять текст визуально - идеальный вариант для соцсетей

Контент для @PINECAM.prod

Тематический контент для соцсетей

Составила тезисы, которые полезно знать при переезде в другой город

Рассказала об аренде квартир в Анапе

Написала полезный пост о переезде в другой город

Креатив для таргета

Посты для соцсетей

Гигиена полости рта: советы, о которых следует помнить

Правильно подбирайте зубную щетку

При покупке обратите внимание на ее жесткость.

Мягкая щетка подойдет детям до 12 лет и людям с чувствительными деснами. Жесткая – при чрезмерном образовании зубного камня. Щетка средней жесткости – для здоровых зубов, а еще ей можно пользоваться детям старше двенадцати лет.

Чистите зубы минимум два раза в день

Повторяете процедуру утром и вечером. После каждого приема пищи полоскайте рот или используйте зубную нить. Если этого не делать, во рту будут чрезмерно размножаться бактерии, которые вызывают кариес и воспаление десен. Старайтесь уделять чистке минимум 3 минуты.

Следите за движением щетки

Лучше водить щеткой не горизонтально, а по кругу – выметающими движениями. Так вы уберете все остатки пищи и скопившийся налет.

Старайтесь не давить на щетку со всей силы. В противном случае это может привести к стиранию эмали и гиперчувствительности зубов.

Ходите к стоматологу не реже двух раз в год

Старайтесь посещать специалиста раз в полгода. Если приходить реже, можно упустить образование кариеса, воспаление десен и другие болезни полости рта.

На профилактическом осмотре наши врачи проведут чистку, скорректируют домашний уход или назначат дополнительные процедуры.

Записывайтесь на прием онлайн: (сайт) или по телефону:

Чистка лица: что такое, зачем нужна и когда делать

Что такое?

Чистка лица – это косметологическая процедура, во время которой с кожи удаляют ороговевший слой клеток, избытки кожного сала и грязи.

Зачем нужна?

После чистки кожа выглядит здоровой, сияющей, лучше впитывает последующий уход. Если проводить процедуру вовремя, снижается риск появления угрей и акне.

Как часто и когда выполнять?

Частоту чистки врач определяет индивидуально. Все зависит от вашего типа кожи, возраста, ухода или даже условий работы.

Лучше делать чистку осенью или весной. После процедуры кожа на некоторое время станет очень чувствительной – экстремальные холода зимой или активные солнечные лучи летом могут вызвать раздражение.

Можно ли делать чистку самостоятельно?

Ни в коем случае. В домашних условиях можно травмировать кожу, спровоцировать воспаление или занести инфекцию.

Чистку лица делает только врач-дерматокосметолог. Наши специалисты проведут процедуру, ответят на любые вопросы и проконсультируют по домашнему уходу.

Записывайтесь на чистку лица и другие услуги по телефону:

Новинка в «название заведения»: китайские пельмени «Лун бао»

Внешне лун бао напоминают хинкали. На этом сходство блюд заканчивается. Рассказываем, что внутри летней новинки, и почему мы готовы есть эти китайские пельмешки каждый день.

Начинка

Внутрь лун бао на выбор идет: свинина, курица, креветки, тофу, капуста, тыква, грибы, зеленый лук или паста из фасоли.

Готовка

Наши повара несколько месяцев стажировались у китайских коллег. Теперь мы делаем лун бао так, как в Шанхае – на родине блюда. Готовим традиционные начинки и раскатываем пресное тесто по специальной технологии. После обработки паром пельмень не разваливается. При этом лун бао невесомые, почти прозрачные.

Подаем в бамбуковых поддонах, с соусом и имбирем.

Как есть

Традиционно лун бао берут палочками и кладут в ложку с плоским дном. Это нужно, чтобы сделать небольшой прокол в тесте и выпустить сок. Так вы сможете насладиться ароматным бульоном и не обжечься, ведь лун бао готовят на горячем пару. При желании можно обмакнуть пельмешек в кисло-сладкий соус.

Заказывайте лун бао в зале, навынос или оформляйте доставку. Бронь столов по телефону

Что такое детейлинг, и почему он полезен автомобилю

Детейлинг – это уход за машиной, состоящий из глубокой очистки и защиты всех ее поверхностей.

К детейлингу относят:

- химчистку салона

- полировку кузова и фар

- очистку резиновых деталей и дверных ручек от грязи

- очистку лакокрасочного покрытия от битума и металлических вкраплений

- нанесение защитных покрытий (пленки, химические составы)

Детейлинг корпуса (экстерьера) сделает машину привлекательной внешне. Вы можете обклеить авто пленкой, натереть воском, отполировать фары, очистить кисточкой труднодоступные места, обработать до блеска хромированные детали.

Детейлинг салона (интерьера) направлен на внутренний комфорт. С помощью специальной химии можно убрать посторонние запахи, грязь и пыль в салоне. А еще отполировать или зачистить некоторые детали.

Для детейлинга лучше использовать профессиональную автохимию. Это сертифицированные средства, а значит, они безопасны для здоровья и гарантированно дадут результат.

Заказать автохимию для детейлинга можно на нашем сайте: (сайт). Есть доставка по России. Заказы в рамках города привезем бесплатно

"Как выбрать пуховик или пальто в Красноярске

Написала обзорную статью о пуховиках, куртках и пальто для сайта "Комсомольской правды" в Красноярске

Читайте на WWW.KRSK.KP.RU: https://www.krsk.kp.ru/daily/27049/4115361/

Клуб путешествующих по Серебряному Ожерелью заработает в муниципальных ТИЦ

Туристы, путешествующие по регионам России, смогут получить призы за поездку: муниципальные туристско-информационные центры стали участником проекта «Серебряное ожерелье».

В рамках бонусной программы, посетив тот или иной регион, туристы копят баллы, а затем могут обменять их на подарок. В проекте участвуют: Санкт-Петербург, Ленинградская, Архангельская, Псковская, Новгородская, Калининградская, Вологодская, Мурманская области, республики Карелия и Коми, Ненецкий автономный округ.

Баллы можно получить за посещение региона и его муниципалитетов, а также туристско-информационного центра. Бонусы начислят и за другие достижения, например, прохождение викторины.

Среди путешественников, посетивших наибольшее число регионов «Серебряного ожерелья», организаторы разыграют супер призы. Такие, как проживание, экскурсии и питание в пяти регионах «Серебряного ожерелья». Учитываются турпоездки весенне-осеннего периода – с мая по ноябрь 2021 года.

Чтобы стать участником программы, достаточно зайти на сайт russiatravel.club как турист и выбрать удобный мессенджер. Вступив в клуб, вы сможете общаться в чате, получать информацию о регионе и его достопримечательностях от ТИЦ, участвовать в викторинах и конкурсах.

Напомним, проект «Серебряное ожерелье» объединяет 11 регионов северо-западной части России. Это единая площадка по созданию и сопровождению туристических маршрутов, проходящих по регионам с уникальными памятниками истории и культуры страны.