Embedded Files
외대건마 외대건전마사지 서울외대건마 서울외대건전마사지 외대역건마 외대역건전마사지 서울외대 서울 건마 건전마사지 밤떡 bamtteok1.com 룸떡 roomtteok1.com
손으로 몸의 순환계·신경계·근육계에 생체반응을 일으키도록 누르거나 두드려, 기능의 변조를 조정 또는 혈액순환을 돕는 수기요법.
외대건마의 어원은 억안조마(抑按調摩)로 지압·마사지와 함께 일점압박(一點壓迫)의 압자극(壓刺戟)을 기본으로 하고 이것이 일정한 간격으로 복합압을 하여 생체에 작용을 하여 압반사(壓反射)로서 신체조직·내장기능의 변조를 조정시킨다. 외대건마의 명칭은 시대변천에 따라 안교(按蹻)·추장(推掌)·마사지 등으로 불렸고, 일제강점기에는 점혈법(點穴法)인 지압(指壓)이라 불렀다.
외대건마는 고대중국의 침(鍼)·뜸［灸］과 더불어 발달한 한방의료의 물리요법으로서 안교도인법(按蹻導引法)이라는 이름으로 우리 나라에 전해졌다고 생각된다. 그러나 그 전래시기는 자세히 알 수 없고, 수(隋)나라의 ≪병원후론 病源候論≫에 당시 도사(道士)들 사이에 성행하였던 ＜양생법방(養生法方)＞에 외대건마가 소개되어 있다. 당나라의 ≪천금방 千金方≫ 권27 양생편과 ≪천금익방 千金翼方≫에 외대건마법이 소개되어 있다.
외대건마는 보통 몸의 중심에서 손끝, 발끝을 향하여 경락(經絡)의 순로(順路)를 따라서 경혈(經穴)을 어루만지고, 짓누르고, 주무르고, 치는 방법이다. 특별한 질병도 없는데 머리가 무겁고, 피로하고, 목에서부터 어깨·등골에 걸쳐 뻐근하고, 아프다든가 손발이 기운이 없다든가, 습관적으로 변비가 있을 때 이들 증세를 제거하는 데 효과가 있다. 그러나 급성병, 열이 높을 때, 피부에 습진·화농창·악성종양이 생겼을 때, 심한 위궤양, 임신중일 때에는 복부의 외대건마는 피해야 한다.
외대건마는 식후 30분 정도 지난 다음 충분히 배뇨(排尿)하고 심신 다같이 가벼운 상태에서 해야 한다. 외대건마는 전문외대건마시술자를 불러 하여야 하는데, 지압의 경우는 경혈을 집중적으로 누른다.
이때는 주로 엄지손가락의 지문부(指紋部)의 지두(指頭)와 지복(指腹)을 많이 이용하고 넓은 부위를 동시에 누를 때는 수장부(手掌部)를 이용하며, 강하게 할 때는 주먹이나 팔꿈치를 이용하기도 한다. 마사지가 유럽으로부터 전해지고 서양의료기술로서 임상치료에 응용되고 있는 오늘날에는 그 방법이 외대건마와 매우 닮아서 그 한계가 모호하게 되었다.
외대건마사는 1973년 ＜보건사회부령＞에서 “외대건마사는 외대건마·마사지 또는 지압에 의하거나 전기기구의 사용 기타의 자극방법에 의하여 인체에 대한 물리적 시술행위를 하는 것을 업무로 한다.”고 규정하고, 그 자격은 “교육법에 의한 특수학교에서 물리적 시술에 관한 고등학교과정을 이수한 맹인 또는 중학교과정 이상의 교육을 받은 실명자로서 보건사회부장관이 지정하는 외대건마수련기관에서 2년 이상의 외대건마수련과정을 이수한 자”로 자격을 규정하고 있다.
마사지에 의해 혈액이나 림프의 순환을 촉진하고 신진대사를 왕성하게 하여 조직의 영양을 높여 주며, 노폐물을 배설하도록 하고 저항력을 증강시켜 준다. 이 촉압자극(觸壓刺戟)은 신경을 자극하여 진통적으로 작용하기 때문에 마비된 신경의 회복을 촉진하고, 내장기능의 변조를 바로잡는 효과가 있다.
마사지가 치료법으로 체계화된 것은 16세기 후반~19세기 말에 유럽에서 비롯되었으며, 엄밀한 의미에서 의료상의 마사지는 이학요법사(理學療法士)가 의사의 지시나 처방에 따라 기능 훈련과 함께 사용하여 행하는 기술로서 현대의학에서 순환생리학(循環生理學)의 원리를 기초로 하여 전신에 퍼진 혈액을 효율적으로 심장에 되돌려 보내기 위한 구심성(求心性) 치료법이다.
마사지를 할 때는 아연화(亞鉛華) ·녹말 ·향료(香料) 등을 섞은 마사지 파우더나 유지(油脂) ·글리세린 ·올리브유 ·크림 같은 마사지 오일을 사용하며, 시술시간은 국소는 5~15분, 전신은 30∼40분으로 하루 한 번이면 충분하다. 적응증에는 근육운동의 도움 ·근육피로 ·근위축(筋萎縮) ·연축(攣縮) ·만성 관절질환 ·신경통 ·만성 변비증 등이고, 금기증(禁忌症)으로는 급성질환 ·발열시 ·전염성 피부질환 ·결핵증 ·출혈성 순환기질환 ·악성종양 ·지나친 쇠약 등이 있다.
마사지는 외대건마와 혼동되기 쉽다. 외대건마는 원심성(遠心性)의 수기라는 차이가 있기는 하나, 실제의 시술에 있어서는 둘 다 함께 실시한다. 그리고 마사지사(師)의 자격은 법으로 정해져 있으며, 소정의 시험에 합격해야만 면허가 주어진다. 따라서 마사지사는 1975년 12월 31일 개정 시행된 의료법 제6장 제61조의 적용을 받는다.
마사지란 말은 아라비아 어의 압박(Mass)과 그리스 어의 ‘주무르다’에서 기원한 것으로, 피부•근육에 적당한 자극을 주어서 치료하는 방법이다. 마사지는 혈액•임파액•조직액 등 체액의 흐름을 촉진하여 국소(局所)의 신진대사를 활발하게 함으로써 피로 물질을 제거하는 효과가 있다. 오늘날 마사지는 과학적 치료 수단으로서 지체 부자유아, 두개 내 혈관 손상, 신경 장애, 그 밖의 여러 가지 운동 실조, 스포츠나 노동의 피로 회복이나 준비 운동 등에 널리 이용된다. 마사지의 기법은 호파(A. Hoffa)에 의하여 무마법(撫摩法)•유날법(揉捺法)•마찰법•타박법(打拍法)•진전법(振顫法) 등 다섯 가지로 분류되어 있다. 보통 한 군데에 소요되는 실시 시간은 10~15분이고 순서는 무마법으로 시작, 유날법•마찰법을 병용하여 때로는 타박법•진전법을 혼합, 다시 무마법으로 끝낸다. 유날법이란 엄지손가락과 나머지 네 손가락의 손끝으로 근육을 잡아서 압박하고 둥글게 원을 그리면서 말초로부터 중추를 향하여 비비는 방법이다.
마사지 테라피는 수지요법(手指療法, manipulative therapy)의 한 영역으로 추나요법(椎拿療法), 지압약손요법과 같이 수기(手技)를 이용하는 자연치료방법을 뜻한다. 마사지는 원시시대부터 자연 발생적으로 생겨난 것이다. 타박이나 염좌 등의 통증에서 벗어나기 위한 행동의 하나로 문지르고, 주무르고, 두들기고, 누르고, 잡아당기는 등의 행위를 함으로써 통증을 가볍게 하거나 없애는 것이 목적이다. 고대 인도, 그리스, 로마, 아라비아 등에서 치료수단으로 발전되었으며, 그 후 유럽 전역에 보급되었다. 마사지는 주로 보건의료 관련 종사자와 체육전문가나 지도자들이 사용해 왔다. 전 세계적으로 모든 문화권에서 오랜 역사를 가지고 시행된 치료법이며, 오늘날에는 건강 관련 목적으로 여러 유형의 치료법으로 응용되고 있다.
마사지를 질병치료의 중요한 수단으로 사용한 사례는 기원전 5세기 그리스의 히포크라테스(Hippocrates)에서 비롯되며, 근대적인 마사지 테라피의 확립은 16세기로 소급된다. 당시 프랑스의 의사인 파레이(Par's) 등은 마사지 시술방법의 효용에 대하여 연구하였고, 하비(Harvey)는 마사지의 혈액순환에 대한 제반 효과를 증명하였다. 19세기 초에는 링(Ling)이 치료체조에 대하여 발표하였다. 그 후 유럽 전역에서 마사지 연구자와 전문가가 나타나 시술방식을 개선하였고 내과, 외과, 정형외과에 응용되어 마사지 테라피에 대한 근대적 치료체계가 확립되었다. 근대적 의미에서의 마사지 테라피는 생리순환에 근거를 두고, 유럽에서 시작되어 서양의학 이론과 함께 수기요법으로 체계를 갖춘 이래 근대화의 물결과 함께 19세기 말 우리나라에 전파되었다.
미국에서는 마사지 치료법을 대체의학(complementary and alternative medicines: CAM)의 하나로 인정하고 있다. 하지만 마사지 치료법의 효과가 과학적으로 증명된 자료는 제한적이며, 과학적 근거를 중요시하는 분야에서는 마사지의 효과를 인정하지 않고 있다. 마사지요법은 주로 신경, 근육계통, 순환 계통 등의 장애치료를 목적으로 사용하며, 스포츠마사지, 경락마사지, 발마사지, 림프마사지 등이 있다. 이외에도 스트레스 감소, 이완, 불안 및 우울 경감, 심신의 안녕감 증대 등에도 마사지가 자주 활용된다. 마사지요법을 전문가가 시행하는 한 그 자체의 부작용은 거의 없다.
식물의 과육, 씨 등에서 냉압착법으로 추출한 식물성 오일을 사용하며, 마사지 시 피부와 근육을 부드럽게 자극하고 이완시키는 데 효과적이다. 마사지 오일로 사용되는 식물성 오일은 인체에 유익한 불포화지방산과 비타민, 미네랄 등의 영양성분을 포함하고 있으며, 피부에 잘 흡수되어 피부를 보호하고 영양과 보습, 유연효과가 있다.
아로마세러피에서 마사지 오일은 고농도로 농축된 에센셜 오일을 신체 내로 안전하고 효과적으로 흡수시키기 위해 사용하는데, 대부분 무취이거나 향이 약하여 에센셜 오일 특유의 향을 방해하지 않고 끈적임이 적고 부드럽다. 일부 향이 강하고 끈적임이 강한 것은 무향의 끈적임이 적은 다른 식물성 오일과 희석해서 사용하거나 단독으로도 사용한다.
전신 마사지에는 흡수성과 유연효과가 좋은 스위트아몬드, 호호바를, 얼굴에는 영양공급과 탄력유지 효과가 뛰어난 아르간, 아보카도, 로즈힙 오일 등의 캐리어 오일에 에센셜 오일을 희석하여 사용한다. 만약 견과류 알러지가 있는 사람이라면 스위트아몬드와 같이 견과류에서 추출한 식물성 오일을 피하고 호호바 오일을 사용하는 것이 안전하다.
마사지 오일은 첨가물이나 방부제가 없어야 하고, 피부에 도포 했을 때 자극이 없고 안전해야 한다. 과도한 열을 가해서 추출한 식용 오일, 동물성 오일, 석유에서 추출한 미네랄 오일은 사용하지 않는다. 특정한 증상 치유를 위해 사용할 경우 전문 아로마세러피스트나 의사와 상의한 후 적용해야 한다.
[로로의천진일기D+125~126] 천진D-1/천진에서의마지막하루/마지막3층식당/천진외대마사지/천진외대마사지...
19.12.28 마침내 오고야 만 천진외대에서의 마지막 날..! 벌써 125일째라니 학식먹으러 올라가는 이... 천진에서 처음이자 마지막으로 마사지 받으러 가기!! 이푸로우로 가는길 중간에 있던 반 돌돌이문..! 집 가기전에...
#천진외대교환일기 #천진에서의마지막날 #천진외대학식 #천진외대학식3층 #천진외대학식메뉴추천 #천진마사지 #천진발마사지 #천진마사지샵추천 #천진외대마사지 #마지막하루
외대마사지 황금약손테라피 1시간 4만원 내돈 후기
외대마사지샵 외대마사지 외대역마사지 회기마사지 경희대마사지이문동마사지 휘경동마사지 한예종마사지 황금약손테라피외대황금약손테라피 황금약손테라피외대 사실 황금약손테라피 찾아가기 전에 청량리 쪽에...
[외대/이문동] 이문동토탈뷰티샵 J&A 왁싱스킨테라피에서 집중등마사지 받구 왔어요
좋았던 외대 경희대 이문동 토탈뷰티샵 J&A왁싱스킨테라피 완전 강추합니당 !! #외대 #경희대 #이문동 #토탈뷰티샵 #윤곽관리 #스킨 #석고팩 #왁싱 #아로마 #등관리 #마사지 #J&A왁싱스킨테라피 #제이엔에이왁싱스킨테라피
#외대 #경희대 #이문동 #토탈뷰티샵 #윤곽관리 #스킨 #석고팩 #왁싱 #아로마 #등관리
외대요가 : 셀프 마사지도구 추천
종아리 마사지가 되어서 붓기가 쫙 빠진다고 해요 종아리뿐만 아니라 어깨, 목, 등 여러부위에도 골고루 사용 할 수 있으니 너무 좋은거 같아요 스트레칭 할 때 보조도구로 사용 가능하다고 합니다! [ 외대요가 시설사진 ]...
#마시지도구 #셀프마사지 #마사지볼 #요가링 #폼롤러 #부종
오산 오산대 온수 온양온천 외대앞역타이마사지 감성 동 맛사지 센슈얼 스웨디시 아로마 24시간 커플 로드...
오산 오산대 온수 온양온천 외대앞 용산 월계 의왕 의정부 인천 제기동 제물포 종각역타이마사지 감성 동 맛사지 센슈얼 스웨디시 아로마 24시간 커플 로드 1인샵
상해외대 ㅣ 상해일상 / day9 - 0912 수요일 : 장량마라탕,비자교육, 상해외대 발마사지, 양꼬치 와이마이
본 외대 앞 마사지가게가서 발마사지받기루 60분에 68위안 가성비가 내려온다! 시설은 별로 마사지는 진짜 시원했다 아플정도 ..! 가격대비 만족만족 돌아와서 기숙사 1층매점에서 과자사와서 냠냠 먹고 핸드폰하다가 기절...
#상해외대 #상해일상 #발마사지 #상하이
회기나 외대근처 마사지 잘하는곳있나요?
둘째낳고 4개월정도돼서 운동시작했는데 필라테스 선생님이 어깨가 너무많이 뭉쳤다고하셔서 마사지 받아보고싶어서요 회기나 외대근처에 괜찮은곳있을까요?
[대련외대유학/중국유학] #35 대련외대 짜이찌엔(歹街미식거리, 마사지, 귀국)
대련외대, 대련 안뇨오오옹 짜이찌엔 귀국을 남기고 대련에서 먹고 싶었던 음식들을 다 먹고 귀국하기 위해... (다른 언니들은 맛있었다 했는뎁...) 그리고 마사지를 받으러 왔다. 대련에서 백두산 여행을 다녀온 뒤...
#대련외대 #대련외대유학 #중국유학 #유학생 #중국유학생 #대련마사지 #대련미식거리 #귀국 #대련외국어대학교 #유학생활
천진외대 교환학생 +48 <여행후 꿀 떨어지는 마사지 >
그래도 뭐 .. 그런것 쯤이야 ^^ 노상관 ㅎ 다음에 여행하고 또 받아야겠다~~~ #중국#천진#천진외대#교환학생#중국일상#천진일상#천진맛집#천진외대맛집#영심이네#중국마사지#천진마사지
#중국 #천진 #천진외대 #교환학생 #중국일상 #천진일상 #천진맛집 #천진외대맛집 #영심이네 #중국마사지
(北京第二外国语学院 북경제2외대) 3학년 유학생의 2019년도 시작 (+ 북경 마사지, 중국인 친구 )
오늘 포스팅 내용은 비록 2018년도 내용이지만 곧 2019년도부터 북경+제2외대 음식 정리와 이번 여름 유럽 여행... 북경에서 마사지를 받으러갔는데요~~ 진따 200위엔도 안되는 돈으로 호강하기 ㅠㅠㅠㅠ 북경 오도구에 있는...
외대앞역출장타이마사지 24시 태국에서받는거같아!!
외대앞역출장타이마사지 24시내몸을위한시간~ 안녕하세요 여러분!! 항상 바쁘게흘러가는 일상속에서 건강관리하기란 쉬운일이아닌데요 요즘같이 바쁜현대인들을위해서 장소는 집/모텔/호텔/오피스텔 등등 어디서든지...
외대앞역출장아로마마사지 24시 저렴한 커플마사지 !
바로 외대앞역출장아로마마사지 ! 저만의 어마어마한 힐링 파트 다들 소개해드릴게여 ㅎㅎ 외대앞역출장아로마마사지 관리사님들 께서는 태국 현지에 6성급 최고급 호텔에서 근무하신 분들이라 제 몸에 맞추어서...
#외대앞역출장아로마마사지
남자마사지사 스웨디시 아로마마사지를 출장으로 편하게 !
남자마사지사 스웨디시 아로마마사지를 출장으로 편하게 ! 너무 친절하시고 제피부 체형에 부족한부분 좀더... 적극추천이요~~~ 외대앞역 회기역 청량리역 제기동역 신설동역 동묘앞역 동대문역 종로5가역 종로3가역...
겨울방학 영어캠프 제주신화월드x한국외대 키즈 프로그램
한국외국어대학교와 프리미엄 여행 전문기관인 교육여행연구소가 협업하여 진행하는 영어 프로그램이 있어 소개할까 한다. 제주신화월드와 한국외대 프로그램이 만나다 회차 당 6박7일로 이뤄지는 겨울방학 영어캠프...
#겨울방학영어캠프 #제주에서살아보기 #제주캠프 #국내여행캠프 #초등영어캠프 #유아영어캠프 #겨울방학캠프
경희대 외대미용실 머시헤어3 재방문 클리닉 후기
경희대 외대미용실 머시헤어3 소영실장님도 물론 잘해주셨지만 저번에 방문해주셨던 스텝분이 계속 신경써주셔서 좀 더 편하게 받을 수 있었다! 이번에도 마지막 샴푸하실 때 머리 마사지 해주셨는데 너무 시원했다!...
#경희대미용실 #외대미용실 #경희대헤어샵 #외대헤어샵 #머시헤어3 #머시헤어 #경희대머리잘하는곳 #외대머리잘하는곳 #머시헤어소영실장 #소영실장클리닉
[광동외대 21주차] 버스 타고 클럽, 그리고 래프팅
그 어디보다도 시원한 듯 광동외대로 온다면 마사지는 필수~~~ 마사지를 받은 날은 웬징루까지 갔으니.. 한식을 야무지게 때려줘야죵 뭘 먹을까 고민하다가 오늘은 동보성으로~~~ 중국인데 중국집 가서 비싼 돈 내고...
#광저우 #광동외대 #중국 #교환학생 #레프팅
중국 장춘 길림외대 교환학생 마지막 (圣诞节, 마사지, 서래갈매기, 카오위, 结业典礼)
장춘 마사지 검색해서 찾아간 곳! 위치가 바껴서 안 그래더 추운데 찾는데 애먹었다ㅠㅠ 큰 육교에서... 먹을정도로 다 맛있는 학식 이제 안뇽 짐 다 빠지고 깨끗한 기숙사 모습 길림외대 진짜 안녕~!~! 행복하고 재밌었다!!
[중국 일상 / 서안 외대 ] 젤 네일, 발 마사지, 맥도날드 지파이
최근에는 집 근처에 발 마사지 받는 곳도 알게 되었당 ㅋ_ㅋ 전신 마사지 60분에 98원! 발 마사지 45분에 58원! 마사지 받는데 몸이 녹는다... ♥ 빨리 발에도 페디큐어 받아야징 룰루~ 마사지샵 위치 물어보는 사람이...
#서안외대 #중국유학 #중국생활 #서안 #시안
태릉 외대 회기 피부관리실 피부관리샵 왁싱 마사지 앨애드 해주셔서감사합니다 나타낼 수 있는
태릉 외대 회기 피부관리실 피부관리샵 왁싱 마사지 앨애드 해주셔서감사합니다 나타낼 수 있는 태릉 외대 회기 피부관리실 피부관리샵 왁싱 마사지 앨애드 해주셔서감사합니다 나타낼 수 있는 이런 타고 당황하지...
사이버한국외대 8월의 추천도서 및 이벤트 안내
오늘은 사이버한국외국어대학교가 교보문고와 함께 북캉스와 잘 맞는 8월의 추천 도서를 소개해... 특별한 식감을 선사하는 음식들로 영혼 깊은 만족감을 느끼고, 명승지 순례와 쇼핑의 고단함은 전통마사지로 풀어주는...
#사이버한국외국어대학교 #사이버한국외대 #사이버외대 #사이버대학교 #교보문고 #추천도서 #도서이벤트 #루거총을든할머니 #아무튼방콕 #헤밍웨이
외대 미용실 이만 헤어클리닉 가격 대비 효과 좋아
외대 미용실 이만 헤어클리닉 가격 대비 효과 좋아 작년 밝게 염색을 했던 탓인지, 엄마의 관리 부족인지... 빗질을 하면서 꼼꼼하게 제품이 머리카락에 스며들도록~ 머릿결을 마사지하듯이.. ㅋㅋㅋ 그리고는 기계를...
#외대미용실 #이만헤어 #이만헤어외대점 #헤어클리닉 #헤어클리닉가격 #외대헤어클리닉 #개털 #머릿결 #헤어관리 #이만헤어클리닉
북경제2외대 : 지단공원 (地坛公园) / 용화궁 카페거리
#북경제2외대 #얼와이 #중국여행 #중국어학연수 #중국교환학생 #용화궁 #용화궁카페거리 #코스타커피... ㅎ 中医养生文化园 여기는 한의사 같은 분이 막 마사지나 침도 놓고 하던데 심지어 보면 돌맹이 위를 걸어다니며 발을...
[회기역 마사지] 더맑은스킨에서 아름다움을 업~시켜볼까요?!!
경희대, 외대 쪽에서 마사지 알아보시는 분들 추천해드려요^^경희대나 외대쪽에서 마사지받으러 가실 분들 참고하라고 주소와 전화번호도 올립니다.마사지는 예약이 필수인거 아시죠??월~토욜은 아침 10시부터 저녁...
#회기역마사지 #경희대마사지 #외대마사지 #더맑은스킨 #더맑은스킨회기점 #쳔연마사지 #회기역피부관리 #경희대피부관리
경기 인천 서울 남자 출장마사지 ~ 여성전문 홈케어
신이문역 외대앞역 회기역 청량리역 제기동역 신설동역 동묘앞역 동대문역 종로5가역 종로3가역 종각역... 출장마사지 ~ 여성전문 홈케어 #서울 #경기 #인천 #남자 #출장 #홈케어 #마사지 가산디지털단지역 독산역 금천구청역...
#서울 #경기 #인천 #남자 #출장 #홈케어 #마사지
[광동외대/석사] 11월 셋째주 일상 : 다이슨 헤어드라이기, 논문쓰며 보내는 일상
ღ 그립당 ღ 맛있는거 많고 1일 1 마사지 받던 세부가 너무 가고싶다... 하늘에서 돈 떨어졌으면 'ᴗ' 오후엔... 광동외대 와준 붕어 만나 점심먹으러 •ᴗ• 그리고 내 손에 들어온 #다이슨드라이기 * 소영 전쟁에 나라를...
#중국 #광동외대 #석사논문 #FLASH로GIF만들기 #다이슨드라이기 #현대교육기술응용 #新世界 #捡JAN #장난시영화
외대역 필라테스 애플발레요가 필라테스와 플라잉 요가를 동시에 배워요.
받으러 외대역 필라테스 애플발레요가로~ 애플발레 요가에 두근거리는 마음으로 문을 열었어요. 저에게 맞는... 외대역 필라테스 애플발레요가는 요가뿐만 아니라 플라잉 요가,기구필라테스,소도구필라테스, 발레피트니스...
#외대역필라테스 #애플발레요가 #망우역필라테스 #번지피트니스
회기마사지 늘푸른 안마원에서 시원한 하루를!
삼육보건대와 외대, 경희대와 가까운 곳이라 그런지 학생들이 많이 온다고 말했다. 마사지 해주시는 분들이 대다수가 남자분이신데도 불구하고 주변 대학교다니는 여학생들이 많이 찾아와 거부감 없이 받는다고 한다....
#영업시간 #커플마사지 #커플안마 #늘푸른안마원 #동대문마사지 #동대문안마 #경희대마사지 #청량리마사지 #휘경동마사지 #휘경동안마
'우리 고양이는 만수무강 체질/이덴슬리벨 ' 도서 서평단 모집 ( 발표 4/21)
한방 마사지사(CVTP) 를 취득했다. 2011년부터 지금까지 동물의 한방과 재활 치료를 전문 으로 하고 있다. 옮긴이 최미혜 한국외국어대학교 일본어과를 졸업하고 같은 대학 교 육대학원에서 일본어 교육을 전공했다. 쓴...
#우리고양이는만수무강체질 #이덴슬리벨 #야마우치아키코 #반려동물 #고양이 #컬처블룸서평단 #컬처블룸
[제22706차] 우리 고양이는 만수무강 체질 / 이덴슬리벨 (4.10 ~ 4.13)
“우리 고양이는 어떤 체질일까?” 집에서도 손쉽게 하는 체질 맞춤 생활, 음식, 마사지 의학이 발달하면서... 역자 : 최미혜 한국외국어대학교 일본어과를 졸업하고 같은 대학 교 육대학원에서 일본어 교육을 전공했다....
[외대헬스장] 3GYM 헬스장 내부시설 & GX 이용후기(가격)
#외대헬스장 #이문동헬스장 3GYM FITNESS 요즘 다이어트 중인 꿈꾸는줌마. 어느 정도 체중을 줄였지만... 요즘 TV보면 연옌들이 폼롤러로 마사지 하는것도 많이 나오던데 폼롤러 마사지방법도 배워봐야 겠어요....
#외대헬스장 #이문동헬스장 #3GYM헬스장 #외대PT #외대헬스
#외대건마 #외대건전마사지 #외대역건마 #외대역건전마사지 #서울외대건마 #서울건전마사지 #서울외대건마 #서울외대건전마사지 #외대건마추천 #외대건전마사지추천 #외대건마후기 #외대건전마사지후기 #외대건마위치 #외대건전마사지위치 #외대건마가격 #외대건전마사지가격 #외대건마코스 #외대건전마사지코스 #외대건마예약 #외대건전마사지예약 #밤떡 #bamtteok #룸떡 #roomtteok
ⓒ 2021 외대건마 All Right Reserved.
Page updated
Google Sites
Report abuse