Добро пожаловать!
Уважаемые ребята, родители и учителя!
Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте. Задача нашего курса - оказать помощь в освоении учебного материала по предмету "Основы безопасности жизнедеятельности". На каждой тематической страничке размещен не только теоретический материал по темам, но и включены занимательные задания для закрепления и контроля знаний.
Успехов!
Раздел " Здоровый образ жизни"
Цель: познакомить с активными формами здорового образа жизни, понятием режим дня и структурными элементами режима дня.
Будем знать: что такое режим дня, требования к правильной организации режима дня, влиянием режима дня на здоровье человека.
Будем уметь: правильно составлять режим дня.
Цель: познакомить с принципами распределения одежды на летнюю, зимнюю и демисезонную и ее влияние на поддержание здоровья.
Будем знать: правила подбора одежды по сезону и погодным условиям, роль спорта для здоровья человека
Будем уметь: подбирать одежду по сезону и выполнять комплекс утренней гимнастики.
Цель: познакомить с понятием гигиена, с главными составляющими гигиены и их влиянием на здоровье человека
Будем знать: владеть понятием гигиена, правилами личной гигиены.
Будем уметь: правильно организовывать личную гигиену.
Цель: познакомить с понятием правильное питание, влиянием питания на здоровье человека.
Будем знать: полезные и вредные продукты для организма человека, правила правильного питания, важность соблюдения режима питания.
Будем уметь: выбирать полезные продукты
Цель: познакомить с полезными и пагубными привычками, последствиями вредных привычек на организм человека.
Будем знать: о влияние вредных привычек на организм человека, способы борьбы с вредными привычками.
Будем уметь: по характерным признакам определять полезные и вредные привычки.
Цель: рассказать о вредной для здоровья привычке - курении и о влиянии на организм человека.
Будем знать: об опасности курения и последствиях пагубной привычки.
Будем уметь: принимать правильные решения в нестандартных ситуациях.