20 Cara Mencegah Stroke di Usia Muda agar Tidak Terlambat!

Obat Stroke Lansia-Cara Mencegah Stroke“Masa muda, masa yang berapi-api. Yang maunya menang sendiri. Walau salah tak perduli.” Kutipan dari lagu Rhoma Irama berjudul Darah Muda telah menggambarkan secara gamblang bagaimana lifestyle dari anak-anak muda.

Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akibat penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Tanpa darah, otak tidak akan mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi, sehingga sel-sel pada sebagian area otak akan mati.obat stroke lumpuh total

Masa muda memang masa keemasan dalam hidup seseorang, tapi apa kamu mau masa mudamu harus di rusak oleh penyakit? Sebaiknya kamu menikmati masa mudamu dengan gaya hidup yang baik demi kesehatan di masa mendatang.Kalau tadi sudah diingatkan sama Bang Rhoma, sekarang De Nature Indonesia mau ngingetin kamu juga nih soal kesehatan, bagaimana cara mencegah stroke sejak usia muda.

Silakan kamu simak 20 cara mencegah stroke selengkapnya di bawah ini!

Cara Mencegah Stroke di Usia Muda

1. Olahraga Teratur

Satu ini sudah mutlak, olahraga sepertinya ada disetiap artikel kesehatan tentang pencegahan penyakit. Karena menang terbukti, olahraga menjadi kegiatan yang penting bagi kesehatan tubuh kamu.Olahraga berguna untuk menjaga berat badanmu, selain itu olahraga juga dapat membakar lemak dan kalori tubuh agar tidak terjadi penyumbatan pada pembuluh darah.

2. Hindari Rokok

Kita tahu bahwa rokok dapat menyebabkan banyak penyakit, salah satunya adalah stroke. Merokok mengakibatkan terjadinya penyempitan pembuluh darah yang mengakibatkan darah dan oksigen tidak teraliri dengan baik.Kemudian, darah dapat menggumpal dan tekanan darah pun akan meningkat. Maksut dari menghindari rokok di atas adalah bukan hanya untuk kamu perokok aktif, namun juga perokok pasif.

3. Batasi Minum Alkohol

Kenapa sub judul ini bukan “hindari alkohol”? Karena studi menunjukan bahwa alkohol justru dapat mengurangi risiko terkena stroke. Tapi ingat! Kamu hanya boleh minum satu gelas untuk sehari.Sebagai catatan, mengenai konsumsi alkohol juga harus mengikuti ajaran dalam kepercayaan masing-masing ya dan jangan dilanggar.

4. Hindari NAPZA

Jenis narkoba seperti methaphamine dan cocaine merupakan contoh dari banyaknya narkoba yang membawa kamu ke penjara, kematian, dan tentunya stroke.Narkoba tersebut dapat menyebabkan penyempitan pada arteri, sehingga aliran darah tidak bagus.

5. Perhatikan Jam Makan

Untuk menghindari stroke kamu perlu memerhatikan jam makan kamu. Ada baiknya kamu mengikuti pola enam kali makan setiap hari. Enam kali makan itu terdiri dari tiga kali porsi besar, dan tiga kali cemilan.

6. Perhatikan Jenis Makanan

Setelah memperhatikan pola jam makan, kamu juga perlu memerhatikan apa yang kamu makan. Untuk menghindari stroke kamu perlu memakan-makanan rendah lemak, rendah kalori dan hindari pula goreng-gorengan.Kamu dapat mengonsumsi makanan seperti sayur, buah, biji-bijian, dan daging yang rendah lemak, dan makanan lainnya yang kaya dengan protein, vitamin dan memiliki serat tinggi.

7. Sesuaikan Jumlah Makanan

Jumlah makanan yang kamu konsumsi juga perlu kamu perhatikan gizinya dan sesuaikan dengan jumlah kalori dan ativitas harianmu. Atur sebaik mungkin takaran tiap-tiap makan yang kamu asup.Karena segala yang berlebihan itu tidak baik, kamu bisa terjangkit diabetes, obesitas dan tekanan darah tinggi adalah pintu menuju stroke.

8. Perhatikan Berat Badan

Seperti yang sudah disebutkan di atas, obesitas akan membawa kamu pada stroke. Dengan berolahraga dan mengatur pola makan dengan benar kamu sudah dapat mengendalikan berat badanmu.Lakukan lah diet jika itu memang perlu, kamu dapat melakukan diet dengan memakan-makanan rendah lemak.

9. Konsumsi Buah dan Sayuran

Mengonsumsi buah dan sayuran memang penting, namun terdapat beberapa buah yang wajib kamu konsumsi jika ingin tidak terserang stroke.Buah-buahan itu adalah apel yang mengandung zat quercetin yang dapat menangani pengerasan pembuluh darah, pisang yang tinggi kalium, alpukat yang kaya dengan lemak tak jenuh dan tentunya sayuran hijau.obat stroke dibawah lidah

10. Olah Batin

Selain olahraga, kamu juga perlu melakukan olah batin untuk mencegah stroke. Olah batin dapat kamu lakukan dengan beberapa cara, misalnya seperti yoga dan bermeditasi.Yoga dan bermeditasi dapat membuat pikiran dan hati menjadi rileks. Dalam kondisi seperti ini lah tekanan darah kita akan stabil.

11. Kendalikan Emosi Diri

Nah, untuk kamu yang suka marah-marah dan sering menumpuk pikiran-pikiran negatif, sebaiknya buang jauh-jauh kebiasaan ini. Karena ketika kamu sedang marah dan stres, otot di kepalamu menegang, dan jantung berdebar lebih kencang.Kondisi seperti ini lah yang akan mengakibatkan kamu lebih cepat terkena stroke.

12. Mencukupi Cairan Tubuh

Jangan malas untuk meminum air putih ya. Kamu perlu mencukupi cairan di tubuhmu setiap hari, sehingga tidak dehidrasi. Ketika kamu mengalami dehidrasi, aliran darah dan oksigen tidak berjalan dengan baik.Mudah kan? Dengan meminum air putih secara rutin saja kamu sudah dapat mencegah terjadinya stroke.

13. Tidur Teratur

Selanjutnya, kamu perlu mengatur jam tidurmu. Usahakan untuk tidur 7-9 jam sehari, dan waktu yang ideal adalah jam 10 malam hingga jam 6 pagi.Terlalu banyak tidur justru akan meningkatkan risiko terjangkit stroke. Jadi, mulai sekarang jangan bangun cuma untuk matikan alarm dan tidur lagi.

14. Kontrol Gula Darah

Kamu harus tahu, jika kadar gula darah berlebih dan terlalu lama di dalam tubuh dapat mengakibatkan penyumbatan pada dinding pembuluh darah dan akhirnya menyumbat jalannya darah ke otak.Dengan gaya hidup sehat seperti yang sudah dijabarkan pada nomor-nomor sebelumnya, kamu sudah dapat menjaga gula darahmu tetap normal.

15. Perhatikan Kadar Kolesterol

Cara selanjutnya untuk mencegah kamu dari stroke adalah memerhatikan kadar kolesterolmu dengan mengeceknya ke dokter. Sebaiknya kamu melakukan pengecekan rutin dan mencatatan kadar kolesterolmu.Pencatatan ini dapat kamu lakukan dalam rentang waktu 3 hingga 6 bulan.

16. Perhatikan Tekanan Darah

Tekanan dasar merupakan faktor krusial pada langkah kamu dalam mencegah stroke. Pasalnya, tekanan darah yang tinggi dapat mempercepat kamu, pria maupun wanita, untuk terserang stroke.Tekanan darah yang normal berada pada angka 135/85. Mengurangi konsumsi garam, junk food, dan rokok sudah dapat menjaga tekanan darahmu.

17. Periksa Detak Jantung

Cek pula detak jantungmu, Jantung yang berdetak tidak teratur, lima kali lebih besar kesempatannya untuk terserang stroke. Kembali lagi ke nomor satu, berolahraga dapat membantu kamu dalam menstabilkan detak jantung yang tidak stabil.

18. Segera Lakukan Pengobatan

Rutin melakukan medical check-up dan konsultasi mengenai kesehatanmu adalah langkah yang baik untuk mencegah stroke. Dengan kamu melakukan konsultasi ,kamu dapat mengetahui apa-apa saja yang perlu kamu lakukan demi mencegah datangnya stroke.

19. Perkaya Informasi

Beruntung lah kamu-kamu yang sedang membaca artikel ini, karena tanpa sadar kamu pun sedang berusaha dalam mencegah stroke. Kamu dapat mencari informasi yang ada di buku-buku kesehatan atau di internet mengenai penyakit ini dan bagaimana cara mencegahnya.

20. Capai Kebahagiaan

Yang terakhir adalah meraih kebahagiaan. Cara terakhir ini seolah merangkum cara-cara yang sudah dijabarkan sebelumnya. Dengan tidak stres, hidup sehat, dan jadi orang yang santai, dapat membantu kamu dalam mencegah stroke.Satu lagi, jangan lupa untuk tersenyum! Karena, dengan tersenyum otot-otot di kepala kamu akan menjadi lebih rileks.obat stroke leher

Salah satu alternatif untuk mengobati penyakit Stroke adalah dengan memanfaatkan bahan alami yang bermanfaat membantu pengobatan penyakit anda, kami De Nature Indonesia menyediakan produk obat herbal untuk membantu penderita penyakit Stroke.

Centiloss + Morici dari kami De Nature. Salah satu produk Obat Herbal Alami, diproduksi lebih dari 10 tahun yang sudah dipercaya sampai sekarang. Terbuat dari bahan herbal, sehingga aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek Samping. Segera obati penyakit stroke anda, dengan izin Alloh SWT mudah-mudahan dapat terobati. Amin. Untuk pemesanan obat herbal Stroke bisa melakukan kontak dengan kami.

Separah apapun penyakit yang anda alami dapat disembuhkan jika anda sendiri mau berusaha mengobatinya, Stroke bisa disembuhkan secara cepat dan aman! Silahkan kontak kami

"Centiloss & Morici dari De Nature Indonesia"

Produk kami telah terdaftar oleh DINAS KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA dengan Nomor Izin POM TR.173394881. dan POM TR.163395031.

PAKET OBAT STROKE @ RP 295.000,- (CENTILOSS + MORICI)

Beli Satuan:

1 Botol Centiloss : Rp 150.000 ,-

1 Botol Morici : Rp 150.000 ,-

(Belum termasuk Biaya Kirim)

Untuk biaya kirim wilayah Jawa 25.000, Luar Jawa 55.000, Papua 100.000

*Harga sewaktu waktu bisa berubah*

Loh kok Mahal...?

Mahal atau murah itu relatif, jika dibandingkan dengan ke dokter untuk menghilangkan stroke itu biaya bisa mencapai jutaan. Dengan cara tradisional ini untuk harga paket obat stroke tersebut sangat murah, jika di bandingkan dengan ke dokter, serta bisa dikerjakan sendiri di rumah.

• CENTILOSS Dan MORICI dari De Nature Indonesia merupakan produk unggulan dari perusahaan herbal CV. De Nature Indonesia. Kualitas bagus, cepat dan aman, telah digunakan oleh banyak konsumen di Indonesia dan Mancanegara, hasil terapinya sangat optimal.
• Membantu mengobati stroke ringan ataupun berat
• Membantu menurunkan kolesterol pada tubuh
• Menambah daya ingat
• Melancarkan peredaran darah
• Meregenerasi sel
• Sebagai antioksidan alami

Keunggulan Obat Stroke De Nature :

Obat Herbal Berlisensi BPOM dan MUI

Diantara visi dan misi utama perusahaan adalah membantu program pemerintah untuk menyehatkan masyarakat. Bukti hal tersebut adalah produk kami sudah memperoleh izin resmi POM TR.173394881 dan POM TR.163395031, sehingga anda tidak perlu meragukan produk ini. Produk kami senantiasa terjaga kualitasnya, aman dikonsumsi, mendapatkan sertifikat BPOM dan MUI.

Konsultasi gratis tanpa perlu malu ke dokter atau apotik

Banyak penderita penyakit stroke yang merasa enggan dan malu untuk melakukan pengobatan. Di sini kami melayani konsultasi gratis dengan customer service kami yang akan membantu keluhan anda setiap saat. Dengan konsultasi secara online melalui telp/sms/whatsapp maupun BBM, anda tidak perlu lagi malu dan segan menyampaikan keluhan anda.

Pengobatan Stroke tidak memerlukan ke dokter

Dengan menggunakan obat ini, maka anda tidak perlu ke dokter lagi. Jika selama ini anda takut dengan ke dokter atau alergi terhadap berbagai obat kimia, maka centiloss dan morici adalah solusi yang tepat.

Pengobatan yang hemat waktu dan biaya

Hanya dengan mengeluarkan biaya sebesar Rp. 295.000, anda sudah bisa memperoleh produk ini. Hal ini tentunya lebih menghemat biaya dan waktu jika dibandingkan dengan menggunakan pengobatan konvensional yang notabene membutuhkan biaya yang besar.

Rahasia aman dan dijamin aman

Sudah merupakan komitmen kami untuk senantiasa menjaga kenyamanan konsumen dalam berbelanja, termasuk menjaga privacy konsumen. Oleh karena itu, paket pengiriman obat penyakit stroke ini nantinya kami kirimkan akan berbentuk polos dan rapi guna menjaga rahasia anda. Jadi anda tidak perlu khawatir akan diketahui oleh orang lain.

Jangan takut untuk menggunakan produk kami, karena produk kami ini sudah tersebar ke seluruh penjuru Nusantara, bahkan sampai ke luar negeri. Jadi tunggu apalagi, segera obati penyakit stroke anda sekarang juga sebelum terlambat dan menjadi lebih parah.

Apakah Dijamin 100% sembuh ?

Jawab: Dokter saja tidak bisa menjamin/menggaransi kesembuhan. Karena penyakit itu datangnya dari yang di Atas, dan kesembuhannyapun dari yang di Atas. Selain minum obat, anda juga harus berdoa dan bertaubat jangan melakukan dosa lagi. Yang bisa menjamin kesembuhan hanya Alloh, jika saya berkata dijamin 100% pasti sembuh, berarti saya sudah menjadi orang yangsombong dan melampaui kekuasaan-Nya. Tapi sebagai pertimbangan, pasien kita jumlahnya sudah banyak.

Berikut Tanda Bukti Pengiriman Obat :

*PERHATIAN*

• Sehubungan dengan iklan yang ditawarkan di internet dengan nomor kontak dan website yang berbeda, karena bagian dari marketing online dari De Nature Indonesia banyak.
• Jika anda masih kurang jelas, silahkan kontak kami langsung via Tlp/SMS/WA ke nomor 085281521415
• Pesanan dalam waktu singkat pasti sampai ke tempat anda. Bukti nomor (resi) pengiriman akan kami kirimkan H+1 setelah pembayaran.
• Garansi 100% uang kembali apabila barang tidak sampai.
• Melayani pengiriman ke seluruh dalam negeri maupun luar negeri

UNTUK INFORMASI MENGENAI PENGOBATAN HERBAL PENYAKIT YANG LAINNYA BISA DILIHAT DICHANNEL YOUTUBE KAMI!!!

ROFIQOH DE NATURE

Cara Pemesanan Obat:

SMS kan: NAMA ANDA# KOTA ANDA # PESAN OBAT STROKE

Kirim Ke 0852 8152 1415

NO. REKENING PEMBAYARAN

Pengiriman Obat Via Jasa Pengiriman :

Privasi (Kerahasiaan) Terjamin / Paket Kemasan Polos Rapih

Tunggu Apalagi! Jangan Tunda Pengobatan Penyakit Anda Sebelum Semakin Parah Lebih Baik Mencegah Daripada Mengobati Segera Dapatkan Pengobatan Yang Tepat!

Melayani pengiriman Keseluruh Dalam Negeri Maupun Luar Negeri

**Pesanan dalam waktu singkat Pasti Sampai ketempat Anda**

Kepuasan Pelanggan Adalah Prioritas Utama Kami