Bienvenidos, en esta página encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las consultas online y presencial, y como podemos trabajar en conjunto para lograr tus objetivos.

¿quién soy?

Sobre mí

Soy Licenciada en Nutrición, egresada de la Universidad Marista de Mérida. Desde el año 2020 brindo consultas presenciales y en línea a pacientes de distintas partes del país.

Cuento con tres años de experiencia en el área hospitalaria, ya que realicé mis prácticas profesionales y servicio social en el Hospital General Agustín O’Horán y en el IMSS de la ciudad de Mérida, donde tuve la oportunidad de rotar por diversas áreas: terapia intensiva, medicina interna, pediatría, ginecología, cirugía, urgencias, ortopedia y oncología.

Durante mi año de servicio social cursé el Diplomado en Nutrición Clínica impartido por la Universidad Modelo de Mérida en colaboración con el Hospital Regional de Alta Especialidad de la Península de Yucatán. Ese mismo año también participé en el Proyecto Tuunich, una investigación sobre litiasis urinaria, en conjunto con el equipo de urólogos del Hospital de Alta Especialidad.

Soy Educadora en Diabetes certificada por la Asociación Mexicana de Diabetes desde 2022, y en 2023 obtuve la Certificación en Nutrición y Suplementación Deportiva por parte del Centro de Nutrición Deportiva de Monterrey.

Cédula Profesional: 12143826

Ve a una sección

enfoque de la consulta

Durante varios años acudí con diferentes nutriólogos para controlar mi peso, siguiendo dietas restrictivas que solo deterioraron mi relación con la comida. Con el tiempo comprendí que las dietas no son sostenibles a largo plazo, y que el verdadero cambio viene de construir hábitos saludables y una mejor relación con la comida.

Por eso, mi enfoque en consulta se centra en ayudarte a crear hábitos que puedas mantener toda la vida, sin prohibiciones ni culpas. Usaremos materiales y herramientas que te acompañarán en este proceso de manera práctica y consciente.

casos a tratar

Diabetes tipo 1, 2, gestacional

Hipertensión

Hipotiroidismo/ Hipertiroidismo

Síndrome de ovario poliquístico

Problemas gastrointestinales

Dislipidemias (colesterol y triglicéridos)

Recomposición corporal

Aumento de masa muscular

Disminución de grasa corporal

Asesoramiento en suplementación

Relación con la comida

información consulta oniline

Las consultas online son aquellas citas de aprox 40 a 60 min que se realizan mediante videollamada. Al agendar cita, yo me encargo de mandarles el link de Google meet por WhatsApp.

La consulta se llevará en un lugar cerrado y sin niños para evitar que el ruido pueda interferir en la videollamada. Lo único que van a requerir es una computadora o tableta y buena señal de internet, ya que todo el material esta adaptado para que ustedes también lo puedan visualizar.

En cada sesión trabajaremos con diferentes actividades y materiales como: calendarios, lista de tareas, menús, lista de equivalentes, lista de super (productos que pueden comprar como alternativa) y presentaciones.

Las citas pueden ser cada 15 días, cada mes o como ustedes se sientan más cómodos.

Costo: 600 MXN

información consulta presencial

Las consultas presenciales son aquellas citas de aproximadamente 40 a 60 min que se realizan en mi consultorio ubicado en la ciudad de Chetumal Q,Roo. Al agendar cita, yo me encargo de mandarles el link con la ubicación exacta por WhatsApp.

Lo único que van a requerir es llevar ropa cómoda y cubrebocas. pueden llevar un pequeño suéter por si les da frio el aire acondicionado.

En cada sesión trabajaremos con diferentes actividades y materiales como: calendarios, lista de tareas, menús, lista de equivalentes, presentaciones, lista de super (productos que pueden comprar como alternativa), replicas de alimentos. Igualmente cada consulta presencial incluye medición InBody (la cual no es obligatoria) y prueba de glucosa con glucómetro.

Las citas pueden ser cada 15 días, cada mes o como ustedes se sientan más cómodos.

COSTO: 600 MXN

prueba inbody

La prueba InBody es un análisis no invasivo de composición corporal que provee un desglose detallado del peso (peso, músculo, grasa, agua, minerales y proteínas) en la hoja de resultados InBody. La prueba puede tomar entre 15 a 20 segundos.

En dado caso que no desees la consulta completa y solo quieras la medición inbody, tendrá un costo de: 250 MXN

costo México

Costo consulta:600 MXN

Solo prueba InBody: 250 MXN (para personas que solo quieran tomarse la prueba que toene una duración de 15 minutos, y no la consulta completa)

Consulta online (inicio o seguimiento): 600 MXN (El pago se deberá realizar antes de la consulta por transferencia o deposito (los datos de mi cuenta se enviarán vía Whats App)

(Puede pedir facturar si lo desea)