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Um guia de reflexão, consciência, autopercepção, avaliação de hábitos da atualidade, de crenças e práticas que repetimos ao longo da vida. Colocando luz sobre a saúde de corpo físico, corpo mental e corpo espiritual o livro traz algumas das infinitas possibilidades de autoanálise e práticas diárias. Te convido a vir despido de julgamentos e com o coração aberto, a adentrar esta jornada de reflexões sobre uma nova forma de ver a nutrição. Redescobrindo nossa grandeza Divina e a nutrir a sua luz.
SOBRE MIM:
ANELISE FISCHER BITTENCOURT, de formação acadêmica em Nutrição, de alma curiosa e mente inconformada, uma eterna buscadora e aprendiz. Tem como missão de alma explorar e desvendar suas questões físicas, emocionais e espirituais e levar suas reflexões ao mundo. Por uma vida mais leve e com consciência. Colocar luz em questões a alimentação, hábitos saudáveis no dia a dia com base na ciência da alimentação aliado aos ensinamentos de Jesus e as percepções do espiritual. Traz uma visão mais ampla e inovadora da nutrição. Com um olhar da alimentação sem rótulos e com flexibilidade, entendendo o que é a comida de verdade, de onde vem e por que necessitamos dela para termos saúde plena.
O livro “Nutrindo sua luz” veio por inspiração dos meus amigos espirituais. Vejo como uma missão de alma. Em compartilhar reflexões através de minhas vivências pessoais e profissionais pela senda da saúde. Com o intuito de levar luz a temas e reflexões nunca feitas sobre a relação entre a nutrição do corpo físico e o espiritual.
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