Olá! Meu nome é Simara Rosalem, sou Nutricionista, Psicanalista, Mentora de Mulheres e Especialista em Saúde Cíclica Feminina, com 13 anos de experiência na área da saúde e nutrição.
A nutrição me salvou quando fui diagnosticada com Doença de Hashimoto e Hipotireoidismo. Vivi na pele os impactos dessa condição: dores articulares, queda de cabelo, fadiga extrema, depressão e falta de energia.
Os médicos diziam que bastava tomar um medicamento, mas eu sabia que precisava ir além. Foi mergulhando nos estudos e aplicando em mim mesma estratégias nutricionais para a remissão da doença que comprovei, na prática, o poder transformador da alimentação e do equilíbrio entre corpo, mente e emoções. Hoje vivo sem sintomas.
Minha trajetória também passou pela gastronomia. Durante 8 anos, fui proprietária de um restaurante, o que me proporcionou um conhecimento profundo sobre alimentação e me ensinou a arte de cozinhar com amor e ciência. Sou pós-graduada em Gestão da Gastronomia, e esse conhecimento me permite unir sabor, saúde e praticidade em cada recomendação.
Minha expertise também passa pelo desenvolvimento humano e começou em 2020, quando atuei em uma renomada empresa multinacional de treinamento e desenvolvimento pessoal. Desde 2023 me aprofundei no universo feminino e me dedico exclusivamente a ele, ajudando mulheres a conquistarem autoestima, saúde e realização pessoal.
Aliando toda essa bagagem à Psicanálise e ao entendimento profundo do comportamento feminino, hoje ajudo mulheres a recuperarem sua saúde integral – corpo, mente e emoções. Afinal, não podemos separar essas dimensões: somos uma unidade.
Foi dessa visão que nasceu o Método Mulher Realizada, uma abordagem integrativa que te ajuda a resgatar sua saúde, autoestima, energia e disposição para prosperar em todas as áreas da vida.
Está pronta para essa transformação? Vamos juntas nessa jornada!
