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Qual o seu objetivo?
Lembra quantas dietas você começa achando que terá resultados, mas no final o peso volta como antes? Você se torna refém do efeito sanfona e nenhuma delas é capaz de fazer você se sentir bem nutrido e obter resultados saudáveis...
Estratégia alimentar voltada ao emagrecimento, hipertrofia e problemas de saúde como obesidade, colesterol elevado, endometriose, gordura no fígado, SOP, imunidade baixa, intestino preso, são alguns dos principais motivos que meus pacientes me procuram.
A seguir você terá todas as informações para mudar esse cenário! Estou disposta a oferecer o que você precisa com tratamento eficaz e extremamente funcional.
Será um enorme prazer poder fazer parte desse processo!
Conheça meu Método - Consultas presenciais e online
Raiz do Problema
Raiz do Problema
Após uma conversa detalhada, avaliação física e clínica, iremos entender quais são os maiores sabotatores do seu objetivo.
Vamos lapidar os comportamentos que lhe afastam a encontrar soluções que funcionam.
Organização da Rotina
Organização da Rotina
Não precisamos mudar tudo, as vezes o que falta é um bom planejamento e reorganização.
Vou lhe ensinar como otimizar suas refeições, o que será priorizado, quando e como devem ser realizadas.
Reequilíbrio do Organismo
Reequilíbrio do Organismo
Tudo o que seu corpo precisa é voltar a responder aos estímulos. Um organismo debilitado pode estar desnutrido e inflamado, isso atrapalha qualquer objetivo.
Vamos identificar se você possui carências nutricionais ou se possui algum tipo de sensibilidade alimentar e atuaremos na correção!
Capacitação Alimentar
Capacitação Alimentar
Aqui é meu ponto forte. Ajudarei você em sua Autonomia Alimentar para que não dependa de dietas ou cálculos.
Saber como lidar com seu próprio corpo, ler os sinais e sintomas dele e acima de tudo, fazer suas próprias escolhas de maneira acertiva!
O que está incluso na consulta
Análise da Composicão Corporal, Medidas, Peso e IMC
Exame de Bioimpedância Simples
Esclarecimento de todas suas dúvidas
Plano Alimentar direcionado ao seu objetivo
Solicitação de Exames Sanguíneos
Prescrição de suplementos e fitoterápicos
Acesso ao meu WhatsApp para tirar dúvidas no pós consulta
Conhecimento de Estratégias e Manobras Alimentares
Consultório
Consultório
Nutricionista Mariana Freire
Nutricionista Mariana Freire
Líder em Capacitação Alimentar
Líder em Capacitação Alimentar
Nutrição Clínica e Esportiva
Meu nome é Mariana Freire, estou há mais de 15 anos ajudando pessoas a conseguirem Autonomia Alimentar.
Amo o que eu faço e estou disposta a oferecer toda minha experiência e conhecimento para capacitar você a lidar com seu próprio corpo.
Acredito na relação saudável entre alimento e corpo por isso meu tratamento é de forma sistêmica, no qual o paciente é tratado de maneira íntegra e respeitosa garantindo a Autonomia Alimentar.
Com uma conduta de Capacitação Alimentar conseguimos um tratamento extremamente eficaz, meus pacientes encontram sua melhor versão e juntos conseguimos resultados incríveis!
A minha estratégia garante atingir resultados de uma forma segura e eficaz, com orientações precisas e com o tratamento que você merece.
Alguns depoimentos de pacientes reais
3 semanas atrás
Profissional excelente que escuta os pacientes com atenção e nos ajuda a encaixar a melhor dieta para cada indivíduo. Obtive resultado rápido e duradouro. Mais do que somente uma dieta, com a Dra Mariana eu aprendi as regras básicas da alimentação e manter o peso e a saúde ficou muito mais fácil. Super recomendo!
- Luana E
2 semanas atrás
Dra. Mariana na minha opinião é perfeita! Embasada na ciência, a sua consulta é humanizada e personalizada. A proposta de tratamento é perfeita e baseia-se na sua individualidade (dia a dia, profissão, cultura, família, etc), além do diferencial e excelência no atendimento com crianças. Super recomendo e gostaria que todos tivessem a oportunidade de conhecer esta profissional incrível e completa. Parabéns Dra. Mariana. Deus abençoe grandemente hoje e sempre a sua vida e ilumine mais e mais o seu caminho em direção a cura e vivência dos seus pacientes!
- Andreia R
uma semana atrás
Não tem como dar outra classificação se não for excelente! Eu já sou paciente da MARIANA FREIRE há muito tempo e, graças a ela, eu consegui atingir o meu objetivo no ganho de massa. Ela é uma excelente profissional!
- Luiz D
Principais Dúvidas
Aceita convênio médico?
Sou referenciada do Bradesco Saúde e atendo a alguns planos mediante a encaminhamento médico pois é necessário citar a indicação clínica do paciente. Para agendamento, peço que me envie uma foto da carteirinha e do encaminhamento do médico através do botão "Agende sua consulta".
Consigo recibo para reembolso da consulta pelo meu convênio?
Sim, eu ofereço recibo para que os pacientes solicitem reembolso através de seus planos de saúde.
A tratativa quanto a liberação e valores de reembolsáveis deve ser feita diretamente com seu convênio médico.
Qual o valor da consulta?
Por motivos éticos aconselhados a qualquer profissional da área da saúde, passarei qualquer informacão sobre valores em um contato particular. Você pode clicar em "Agende sua consulta" que passarei todas informações sobre valores das consultas e pacotes promocionais.
O Exame de Bioimpedância é feito em consulta?
Em todas consultas é realizado uma avaliação completa que me permite traçar a evolução de cada paciente.
Essa avaliação é composta por peso, IMC, medidas de circunferências e exame de bioimpedância simples para avaliar o percentual de gordura corporal total.
Já o exame de bioimpedância completo pode ser adquirido independentemente da consulta ou em pacotes promocionais. Consulte sobre pacotes promocionais!
Como funciona o Exame de Bioimpedância completo?
O exame de bioimpedância completo permite de forma mais detalhada analisar a composição corporal (braço dir. e esq., pernas dir. e esq., tronco...). Ele faz a leitura da idade metabólica, gasto calórico basal, classificação de gordura visceral, peso de massa muscular e % de gordura total de membros e tronco, % água corporal, entre outros.
A bioimpedância completa facilita o acompanhamento da evolução no tratamento através dos dados da sua composicão corporal obtidos após a realização do exame de bioimpedância.
A consulta tem direito a retorno?
O paciente será orientado e estará com seu plano alimentar e conduta nutricional já na primeira consulta, não havendo necessidade do paciente retornar ao consultório para iniciarmos o tratamento.
Mas sabendo que o tratamento nutricional exige normalmente um prazo mínimo de 3 meses, eu ofereço um pacote de consultas com valor reduzido que se torna mais vantajoso e mais funcional pois me permite ter um acompanhamento mais próximo. Consulte sobre o pacote de consultas!
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