Seja bem-vinda a este espaço dedicado a sua saúde e bem estar. Aqui, faço uma promessa clara e sincera às mulheres que buscam uma relação saudável com a comida e consigo mesmas.
Comprometimento:
Aqui, acreditamos que cada pessoa é única e nossos atendimentos individuais para transtornos alimentares são conduzidos com uma abordagem comportamental compassiva. Nossa escuta acolhedora cria um espaço seguro para explorar suas necessidades e objetivos
Rejeitamos abordagens unilaterais e restritivas. Acreditamos em capacitar você com escolhas conscientes e sustentáveis, sem privar seu corpo das necessidades essenciais.
Nosso trabalho vai além da alimentação. Buscamos criar uma relação positiva com a comida, promovendo a autoaceitação e a construção de hábitos saudáveis de maneira realista e gradual.
Serviços
Seja você alguém que busca uma reeducação alimentar, enfrenta transtornos alimentares ou apenas deseja melhorar sua relação com a comida, estou aqui para guiar você em cada passo da jornada.
De qualquer lugar do Brasil (online), ou presencialmente, no bairro do Tatuapé - SP.
Em nossos grupos de aconselhamento nutricional, proporcionamos um ambiente de partilha e aprendizado mútuo. Juntos, ressignificamos histórias com a alimentação, fortalecendo laços e promovendo transformações positivas.
Desmistificando a culinária saudável, eu venho até você. Juntos, superamos desafios na cozinha e criamos refeições deliciosas que se alinham aos seus objetivos de saúde. Te ajudo a resolver desafios na cozinha, tornando a alimentação saudável uma prática fácil e deliciosa, diretamente no conforto do seu lar
Quem sou eu:
Olá! Sou Caroline, nutricionista apaixonada por guiar pessoas em suas jornadas de transformação para uma relação saudável e equilibrada com a alimentação. Ao longo dos anos, percebi que o caminho tradicional de prescrição de dietas muitas vezes resulta em sofrimento e frustração. Foi então que decidi repensar minha abordagem e passei a atuar de forma mais gentil e respeitosa.
Minha Filosofia:
Acredito que a alimentação vai além de calorias e restrições. Com uma experiência rica em atendimentos individuais, meu foco é a reeducação alimentar, especialmente para aqueles que enfrentam transtornos alimentares, compulsão alimentar ou buscam uma transformação duradoura.
Junte-se a nós nesta jornada para uma Vida mais Saudável:
Nos comprometemos em oferecer não apenas orientações nutricionais, mas uma parceria verdadeira na sua busca por bem-estar. Seja bem-vindo à este universo, onde transformamos histórias com a alimentação, cultivando uma relação positiva e consciente com o que colocamos em nossos corpos.
Estou ansiosa para fazer parte da sua jornada!
Com carinho,
Caroline.