1) Физическая активность прежде всего.
2) Полноценное питание на основе натуральных травяных комплексов, содержащее: клетчатку, витамины, минералы, хорошие белки, полиненасыщенные кислоты, аминокислоты и др.
3) Регулярное очищение организма.
4) Защита всех систем организма.