Sömn hos barn

Information och tips om sömn hos barn hittar du här.

Sömnsvårigheter hos barn

Föräldratips om sömn hos barn

Sömnsvårigheter hos barn

SömnEn majoritet av barn med autism har sömnsvårigheter. Det handlar oftast om svårigheter att somna, men också om att vakna på nätterna. Det är även vanligt att ha sömnsvårigheter som vuxen. Med god sömnhygien och sömnträning kan man minska svårigheterna.

Om sömn vid autism från Habilitering & Hälsa.

Sömnbesvär hos barnDet är vanligt att barn ibland sover sämre än vanligt, eller har svårt att somna. Många barn drömmer mardrömmar i perioder. Mer ovanliga sömnbesvär är att gå i sömnen eller att ha nattskräck.

Om sömnbesvär hos barn från 1177.

Sömnproblem kan förvärra grundsymtomenFyra av fem barn med funktionsnedsättning har sömnstörningar. För att upptäcka, utreda och behandla svåra sömnstörningar behövs multiprofessionell kompetens, enligt Viviann Nordin, överläkare vid Sachsska barn- och ungdomssjukhuset i Stockholm.

Föräldratips om sömn hos barn

Så kan senare nattning förlänga sömnenAtt kunna somna och somna om på egen hand, och i sin egen säng – det är målet med sömnprogrammet för barn och unga med autism. I programmet ingår en sömndagbok, fast kvällsrutin och senare nattning.

somntips (1).pdf

Om melatonin

Så funkar melatoninMelatonin är kroppens eget hormon som reglerar sömn och vakenhet. I Sverige har melatonin använts som läkemedel för sömnsvårigheter i mer än ett decennium. Läkemedlet blir allt mer populärt.

Page updated

Google Sites

Report abuse