Om ADHD för unga

Hej du! Om du har ADHD, betyder det att din hjärna fungerar på ett unikt sätt. Det finns tre huvudsakliga typer av ADHD: huvudsakligen ofokuserad, huvudsakligen hyperaktiv-impulsiv och kombinerad typ. Det kan innebära att du har svårt att hålla fokus, att du är rastlös eller impulsiv. 

Om du har svårt att koncentrera dig i skolan, organisera dina uppgifter eller sitta still är det viktigt att du vet att det finns sätt att hantera utmaningarna. Genom att förstå vilken typ av ADHD du har och vilka strategier som fungerar bäst för dig, kan du hitta sätt att underlätta din vardag.

Att ha ADHD betyder inte att du är mindre smart eller kapabel. Du har unika styrkor och förmågor som bara väntar på att blomstra. Kom ihåg att du är bra precis som du är!

Om diagnoser och utredningar från Attention Ung.