En aktiv fritid
Här kan du hitta information om vilken fördelarna är med en aktiv fritid och praktiska tips för att komma igång.
Här kan du hitta information om vilken fördelarna är med en aktiv fritid och praktiska tips för att komma igång.
Anders Hansén om ADHD och fysisk aktivitet
Anders Hansén om ADHD och fysisk aktivitet
Anders Hansen om ADHD och fysisk aktivitet. 1.03.29 min.
Hitta motivationen och hålla fast vid rutinen
Hitta motivationen och hålla fast vid rutinen
Folkhälsomyndighetens rekommendationer för fysisk aktivitet
Folkhälsomyndighetens rekommendationer för fysisk aktivitet
Folkhälsomyndighetens rekommendation om nivå för fysisk aktivitet för barn och vuxna.