Egenvårdsprogram för koncentrationssvårigheter

Här kan du utforska ett kostnadsfritt egenvårdsprogram utformat för dig som har koncentrationssvårigheter. Programmet erbjuder en strukturerad och individanpassad metod för att hantera och förbättra din koncentration. Du får tillgång till verktyg, övningar och strategier som kan hjälpa dig att öka fokus, organisation och produktivitet.