"Sono appena diventata mamma, ho tante paure. Ora capisco cosa provava la mia mamma… Mi sento di non essere all'altezza. Non riesco ad allattare mio figlio e mi sento di non essere una brava mamma." – Testimonianza di una madre
"Sono appena diventato papà e mi sento in difficoltà. Non so come aiutare… Il mio bimbo vuole solo la mamma, mi sento impotente, ogni cosa che faccio sembra sbagliata." – Testimonianza di un padre
Diventare genitori è un’esperienza travolgente. La gioia di accogliere un figlio si mescola alla stanchezza, alle paure e alla sensazione di non avere più spazio per sé. Le giornate sembrano un susseguirsi di poppate, pianti e cambi di pannolini, mentre il tempo per riposarsi, per la coppia, per sé stessi diventa sempre più difficile da trovare.
Forse senti che non esiste più una coppia, ma solo due genitori. Le conversazioni ruotano intorno al bambino, i momenti di intimità sono rari e a volte l’unico desiderio è sedersi sul divano e guardare un film, senza interruzioni, oppure semplicemente vorresti dormire.
Ma non sei solo/a in questo percorso!
Esiste uno spazio in cui puoi sentirti ascoltato/a senza giudizio, dove poter parlare dei tuoi vissuti, delle tue paure e delle difficoltà che stai affrontando. Un luogo sicuro per esprimere le emozioni senza timore, per imparare a riconoscere i tuoi bisogni e trovare nuove risorse per affrontare questa fase così intensa e complessa.
Essere genitori non significa essere perfetti, ma trovare un nuovo equilibrio, imparare a condividere il carico e riscoprire il valore del tempo per sé, per la coppia e per il/la proprio/a bambino/a.
Sostegno Post-Partum: Consulenze individuali, di gruppo o di coppia per affrontare le difficoltà emotive e psicologiche legate al post-partum, tra cui baby blues, ansia, depressione post-partum e senso di inadeguatezza. Uno spazio sicuro per esplorare le proprie emozioni e ritrovare equilibrio e serenità.
Gruppi di Supporto per Neogenitori: Incontri dedicati a neomamme e neopapà, per condividere esperienze, trovare conforto e apprendere strategie pratiche per affrontare i primi mesi di vita del bambino con maggiore consapevolezza e serenità.
📌 Gestione dello Stress e della Stanchezza – Fornire strumenti pratici per affrontare lo stress, l’ansia e la fatica legati ai primi mesi di vita del bambino, promuovendo il benessere emotivo e il recupero delle energie.
📌 Sviluppo delle Funzioni Genitoriali – Accompagnare i neogenitori nell’acquisizione di competenze comunicative ed emotive per costruire un legame sicuro e positivo con il neonato, imparando a riconoscere e rispondere ai suoi bisogni in modo consapevole.
📌 Supporto nell’Adattamento ai Cambiamenti – Aiutare i genitori a navigare le trasformazioni dell’identità individuale e di coppia, accettando le nuove dinamiche familiari senza perdere il senso di sé e della propria relazione.
📌 Migliorare il Dialogo e la Condivisione tra i Partner – Sostenere la comunicazione nella coppia per prevenire incomprensioni, conflitti e il senso di solitudine, favorendo una maggiore collaborazione nella gestione del bambino.