月曜
10時半～
祝日・振替休日・年末年始はお休み
※初回体験無料（予約不要）

お気軽に体験にお越しください
服装：体育館シューズ、動きやすい服装

会場：鳴門勤労者体育センター
★夏期は会場がかわります★
9月は猛暑のため里浦公民館での開催になりますのでご注意ください

【サークル紹介】

NICEの年会員になれば無料で参加できるサークルクラスです
初心者クラスは地域の太極拳指導有資格者がていねいに指導。
上級者クラスは健康増進や地域の発表会出演を目標に。

太極拳がはじめての方や、鳴門市長寿介護課の中国体操参加者、何か運動を始めたい方などにもおすすめ。
まずは体験をしていただき、続けて参加されるばあいは、NICEの年会員にご入会ください。
深い呼吸を伴うゆっくりとした動きは体幹部を安定させ、転倒しにくいからだづくりに役立ちます。若い方から高齢の方まで楽しく参加できるサークルクラスです。

※初回体験後は、1回ごとの参加はできません。

以下からLINEをお友達登録いただき、事務局まで入会希望のメッセージをいただければ、お手続きいたします。
https://lin.ee/9NtBVQA

月曜
昼の部　14時～16時
夜の部　19時半～21時
祝日・振替休日の場合は、通常翌日火曜日に振替開催します
年末年始はお休み
※初回体験無料（予約不要

お気軽に体験にお越しください
服装：体育館シューズ、動きやすい服装、ラケット（卓球台、ネット、ボールはご用意しています）

会場：鳴門勤労者体育センター

【サークル紹介】

NICEの年会員になれば無料で参加できる卓球サークル
指導者はいませんが、レベルはさまざまで、ご自分のレベルにあったお相手をみつけて、卓球を満喫されています

まずは体験をしていただき、続けて参加されるばあいは、NICEの年会員にご入会ください。

※初回体験後は、1回ごとの参加はできません。

以下からLINEをお友達登録いただき、事務局まで入会希望のメッセージをいただければ、お手続きいたします。
https://lin.ee/9NtBVQA

月曜
16時～19時
祝日・振替休日・年末年始はお休み
NICEの会員のみで自由に使用できる時間です。

【みんなの時間】

ランニング前のストレッチや家族での運動遊び、ダンスの練習など、バスケットボール、バドミントンなど、NICEの会員限定が自由にご利用できる時間です。
複数の方がご利用いただくので、譲り合いながら体育館をご使用ください。
基本的にボール類はご持参いただき、ネット等を使った場合は、もとに戻してくささい。

また市のイベント等で使用できないこともありますのでご了承ください

NICE入会希望の方は、以下からLINEをお友達登録いただき、事務局まで入会希望のメッセージをいただければ、お手続きいたします。
https://lin.ee/9NtBVQA