Đau nhức xương khớp chân không nên xem thường

Theo một số những số liệu thống kê cho thấy, có đến 25% người sau đôi tuổi trưởng thành đều gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp chân. Tỷ lệ này thường có dấu hiệu tăng theo tuổi tác và tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới thường cao hơn ở nam giới. Đối với xương khớp chân thì những vị trí dễ bị thoái hóa, gây đau nhức, cứng khớp ở người bệnh đó chính là phần gót chân, cổ chân và ngón chân cái.

Đau nhức xương khớp chân cần chú ý

Để có thể nâng toàn bộ trọng lượng của cơ thể và giúp cho cơ thể có thể đứng vững và thực hiện một số những hành động phức tạp. Bàn chân và cổ chân có cấu trúc khá phức tạp gồm có 26 chiếc xương nhỏ, sợi gân, cơ, dây chằng có 33 sợi và 33 phần sụn khớp. Các bộ phận được phối hợp với nhau một cách khá linh hoạt và tạo ra độ cong để cho cha có thể thích ứng với mặt đất một cách linh hoạt khi cơ thể bạn di chuyển.

>>>> Xem thêm: https://thoaihoacotsong.vn/

Tuy nhiên, thì cái gì cũng phải theo một quy luật tự nhiên nhất định, các bộ phận của cơ thể cũng dần bị già đi và thoái hóa theo thời gian, và phần xương khớp cũng không phải là ngoại lệ.

Các chất thương nhỏ do chơi thể thao, do nghề nghiệp của bạn bắt buộc bạn phải di chuyển nhiều hoặc đứng quá lâu 1 chỗ cũng có thể khiến bạn bị đau nhức xương khớp chân.

Đặc biệt khi trọng lượng cơ thể của bạn gia tăng, hoặc thói quen mang giày cao gót là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức xương khớp chân đối với những đối tượng là người trẻ tuổi.

Đối với xương khớp chân những vị trí có thể dễ dàng bị thoái hóa, gây tình trạng đau cứng khớp ở người già như gót chân, phần cổ chân và ngón chân cái. Theo con số thống kê cho thấy thì có đến 80% người đau nhức xương khớp đều gặp phải những khó khăn trong những hoạt động thường ngày như đi lại hay đơn giản là việc đứng lên ngồi xuống… Bên cạnh đó nếu như tình trạng đau nhức này không được điều trị thì tình trạng đau nhức sẽ kéo dài âm ỉ khiến cho các hoạt động sinh hoạt hằng ngày của người bệnh bị gián đoạn gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống.

>>>> https://thoaihoacotsong.vn/viem-khop/bi-dau-nhuc-xuong-khop-toan-than/

Một số biểu hiện của đau nhức xương khớp chân

Khi phần sụn khớp chân bị tổn thương sẽ khiến cho người bệnh có cảm giác đau ở vùng bị thoái hóa, khiến cho các khớp khó cử động, làm cho người bệnh đi lại di chuyển khó khăn và nhất là xuất hiện cảm giác đau đớn khi đứng lên, ngồi xuống, gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống hằng ngày của người bệnh.

Những cơn đau có thể chỉ nhói lên hay xuất hiện khi bạn cố gắng vận động hoặc có những ngoại lực tác động lên vùng khớp bị thoái hóa. Các cơn đau sẽ giảm đi khi bạn ngừng vận động hoặc khi bạn nghỉ ngơi. Bên cạnh đó bạn có thể gặp phải tình trạng cứng khớp vào mỗi buổi sáng khi thức dậy làm giảm và hạn chế các vận động ở vùng khớp chân.

Nếu tình trạng đau nhức xương khớp chân của bạn kéo dài mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn nên đến các cơ sở y tế và bệnh viện để được sự thăm khám từ bác sĩ. Nếu tình trạng đau nhức không được điều trị kịp thời thì chức năng hoạt động của khớp sẽ bị giảm dần theo thời gian, lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng teo cơ, thậm chí nặng hơn là có thể biến dạng xương khớp chân.

Theo các chuyên gia cảnh báo, ngày khi thấy có xuất hiện những cơn đau nhức xương khớp bất thường tại các khớp chân, gót chân, cổ chân,... Người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị bệnh một cách kịp thời.

Song song với quá trình điều trị bệnh đau nhức xương khớp chân thì bạn cũng nên vận động nhẹ nhàng, tránh những tác động mạnh và có một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày một cách hợp lý giúp làm giảm đau nhức xương khớp, cũng như làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. Ở thời điểm này bạn cần nghỉ ngơi tránh vận động quá sức gây ảnh hưởng đến hệ xương khớp, việc sử dụng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ sẽ giúp đạt hiệu quả cao trong quá trình điều trị bệnh.