ÁNH SÁNG XANH LÀ GÌ, CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN MẮT NHƯ THẾ NÀO?

Rất có thể, bạn đang đọc bài viết này trên một thiết bị phát ra ánh sáng xanh. Với lượng thời gian mọi người dành trước màn hình đạt mức cao kỷ lục, đã đến lúc bạn nên lo lắng về ánh sáng xanh chiếu vào mắt bạn?

Dưới đây là một số thông tin về ánh sáng xanh có thể bạn cần biết!

Ánh sáng xanh là gì?

Thế giới đang rung động với năng lượng điện từ. Nguồn năng lượng đi khắp nơi xung quanh chúng ta, và thậm chí qua chúng ta, theo từng đợt sóng.

Các sóng có chiều dài khác nhau, với thời gian dài nhất là:

sóng vô tuyến
lò vi sóng
hồng ngoại
sóng cực tím (tia cực tím UV)

Ngắn nhất bao gồm phổ điện từ của:

X-quang
tia gamma

Hầu hết các sóng điện từ là vô hình. Nhưng một dải sóng nhỏ, được gọi là ánh sáng khả kiến, có thể được phát hiện bằng mắt người. Sóng ánh sáng nhìn thấy được có chiều dài khác nhau từ 380 nanomet (ánh sáng tím) đến 700 nanomet (ánh sáng đỏ).

Xem thêm các bài viết về Tròng kính ánh sáng xanh tại:

Bước sóng của ánh sáng xanh

Sóng càng dài, nó truyền càng ít năng lượng. Ánh sáng xanh có sóng năng lượng rất ngắn, năng lượng cao.

Trên thực tế, chúng chỉ dài hơn một chút và yếu hơn hơn sóng UV, quá ngắn để mọi người có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Các chuyên gia y tế đã cảnh báo chống lại tác hại của tia UV, có thể làm hỏng da và mắt của bạn.

Sóng ánh sáng xanh năng lượng cao gần như mạnh mẽ.

Nguồn phát ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh, giống như các màu khác của ánh sáng khả kiến, ở xung quanh bạn. Mặt trời phát ra ánh sáng xanh. Bóng đèn huỳnh quang và sợi đốt cũng vậy. Con người tiếp xúc với nhiều ánh sáng xanh hơn bao giờ hết do việc sử dụng rộng rãi các thiết bị dựa trên công nghệ diode phát quang (LED).

Màn hình máy tính và máy tính xách tay, TV màn hình phẳng, điện thoại di động và máy tính bảng đều sử dụng công nghệ LED với lượng ánh sáng xanh cao.

Ánh sáng xanh ngọc và ánh sáng xanh tím là gì?

Ánh sáng xanh có bước sóng từ 380 – 500 nm nên mắt chúng ta có thể nhìn thấy và cảm nhận được nó. Có 2 loại ánh sáng xanh:

Ánh sáng xanh ngọc (Blue Turquoise) có lợi, với bước sóng 380 – 450nm: giúp mắt nhận thức vật thể, điều hoá giấc ngủ và tăng cường trí nhớ
Ánh sáng xanh tím (Blue Violet) có hại với bước sóng 450-500nm: gây tổn thương võng mạn, làm khô mắt, mỏi mắt, chết tế bào thị giác nếu tiết xúc lâu dài.

Ánh sáng xanh có tác dụng gì đối với mắt của bạn?

Mắt của bạn được trang bị các cấu trúc bảo vệ nó khỏi một số loại ánh sáng. Ví dụ, giác mạc và thủy tinh thể của bạn bảo vệ võng mạc nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau mắt khỏi các tia UV gây hại.

Những cấu trúc đó không tránh được ánh sáng xanh. Và bạn tiếp xúc với rất nhiều thứ trong số đó – ánh sáng xanh tự nhiên từ mặt trời vượt xa lượng từ bất kỳ thiết bị nào.

Tuy nhiên, một số chuyên gia sức khỏe mắt đã bày tỏ lo ngại về việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình và thiết bị kỹ thuật số có đèn nền. Điều này là do mọi người dành quá nhiều thời gian để sử dụng chúng ở phạm vi gần như vậy.

Nguồn bài viết: https://kinhmateyeplus.com/

Nguồn bài viết: https://kinhmateyeplus.com/anh-sang-xanh-la-gi-co-anh-huong-den-mat-nhu-the-nao/

Tìm hiểu thêm bài viết "ÁNH SÁNG XANH LÀ GÌ, CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN MẮT NHƯ THẾ NÀO?" tại:

Page updated

Google Sites

Report abuse