總部-報名專線:0953-986-658 地址:新北市永和區竹林路79號(網溪國小體育館-B1)
土城分館-報名專線:0922-212-007 地址:新北市土城區裕民路193-1號 (土城綜合體育場-B1)
發揚於日本的空手道,其內涵十分重視武道精神禮儀禮節
與日常生活三者之間的相互融合,
是一門"起之於禮"、"終之於禮"的傳統武藝 ,經由課程中所蘊含之 武術特質,
來提升個人人格的健全完整性,讓學員們在學習的過程中,
受到傳承 自古以來"長幼有序" "尊師重道"的觀念薰陶,
在自然不做作的環境,潛移默化 ,養成日後良好的生活行為舉止與態度。
道場訓
一、陶冶個人品格
二、誠心待人處世
三、培養努力精神
四、明禮義知廉恥
五、慎防輕舉妄動
學習空手道的目的(在空手道的練習中必須養成的)
一、禮節(於內加深禮的精神、於外養成禮法)
二、能大聲打招呼(自己的自信心)
三、培養集中力(達成目標)
四、培養指導能力(成為指導者之路)
五、培養抗壓力(百折不撓的精神)
六、培養發表能力(自己意見的表達)
七、培養努力精神(向上心)
八、培養協調性(融洽的心)
九、勝負無我無心(平常心)
空手道的<型>
< 型>是由早期的先進,以其獨創之技能修練,鍛化而成的結晶,其內涵充分合理的表現出攻擊、防守、反擊等技術層面之應用。空手道裡 <型>的演練,較一般武術不同處,在於較屬於偏向單人練習模式。因此在練習空手道的<型>時,必須設立假想敵,並配合假想敵的動作與所演練之<型>的動作相對應。在反覆的練習中,不但可以學習攻擊、防守、反擊等技術之外,同時也能更體會其動作之目的性。型在空手道比賽中除了有個人的賽事之外,也有團體賽的項目。練習空手道除了可以鍛鍊身體還可以培養精神上的修養。
空手道的<對打>
< 對打>又稱為<組手>可分為基本一招、自由ㄧ招及自由對打三種。<基本一招>為事先約定好攻擊和防守的基本技術,<自由ㄧ招>的技法為攻擊者限定攻擊動作,其防守方自由發揮防禦反擊之技術,<自由對打>即雙方皆可自由發揮攻擊技術以及防守反擊技法之高級對練之練習。自由對打是自由發揮自己的意念和對手展開攻擊、防守、反擊等技術。對打比賽是根據比賽規則和裁判規定,去除空手道中最可能發生危險的技術,以自由對打的方式進行比賽。在空手道的對打練習或比賽中,不僅是運用踢、打、擒、摔、擊等技術,發展身體的協調性,同時也發揮了強化安全運動能力的功效。因此學習正確的基本動作、努力提昇技術、不斷的練習養成忍耐、刻苦、禮讓、冷靜、謙恭及尊師重道 等事項都是學習空手道者所必須做到的。
本班空手道授課內容約如下:
課程名稱:空手道。
課程時間:60分鐘。
教學主題:
1.空手道之對打(基本動作、應用動作)為主要課程。
2.空手道之型為次要課程。
課程內容規劃:
1.暖身運動
2.空手道基本動作
3.空手道<型>演練
4.空手道<對打>基本動作
5.空手道<對打>擊靶練習
6.空手道<對打>約束性對練
7.空手道<對打>自由性對練
段位:六段
學歷:台北市立體育學院 主修空手道 畢業
資歷:
教育部體育署空手道專任教練
中華民國體育總會空手道國家級教練
中華民國空手道協會A級國家教練
台灣空手道總會縣市級教練
中華民國大專體育總會空手道裁判
經歷:
台北市復興高中-體育班空手道教練
台北市新民國中-體育班空手道教練
台北市麗山國中空手道社團指導教練
台北市YMCA空手道教練
新北市永和頂溪國小空手道教練
新北市永和網溪國小空手道教練
新北市永和空手道A級訓練站教練
資歷:
台灣空手道總會縣市級/教練
正爵空手道道館教練
經歷:
2025世界壯年運動會個人對打 競賽組-67kg 亞軍
全國松濤館杯個人對打 冠軍
全國松濤館杯團體對打 冠軍
全國松濤館杯個人型 亞軍
總部-練習時間:
週五:19:00-20:00
指導師資:劉爵維 / 徐立彥 / 陳子君
服務電話︰0953-986-658
上課地址: 新北市永和區竹林路79號 (網溪國小體育館-B1)
土城分館-練習時間
週一:19:00~21:00
指導師資:徐立彥 / 陳子君
服務電話︰0922-212-007
上課地址: 新北市土城區裕民路193-1號 (土城綜合體育場-B1)