邪淫害人害己，讓人變得面目全非，變得皮包骨頭，成為新的東亞病夫。

邪淫後，你會無盡的空虛，懊惱，和自責，先說下我邪淫後，沒有了力氣，之前的氣質蕩然無存，變得猥瑣，眼神接著黯淡無光，眼睛小了很多，人變得畏畏縮縮，生音沒有了底氣，心裡時不時的後怕，而且邪淫後的幾天都會心生懊悔，自責感特彆強，但是於事無補，早知今日，何必當初，還頭暈，負能量很多，所以，千萬不要邪淫了，我已經被害的慘不忍睹了。

邪淫會讓你失去本應該屬於你自己的東西，這點不可否認，邪淫消減我們的福報，邪淫本身就是一個騙局，把我們騙的慘不忍睹才肯善罷甘休，所以我們一定要有自己的正知正見，千萬不要邪淫，千萬不要上當啊！

自己總結的戒除方法：在社會上生活，學習，工作，難免聽到很多抱怨，負能量的話，這些我們一定要把他排空，不能讓這些負能量影響我們，我們改變不了別人，我們改變自己。

早睡早起，千萬不要懶，積累久了，對戒邪淫沒有幫助，多晒晒太陽，升昇陽氣，不能老待在屋子裡，多孝順自己的爸爸媽媽，爺爺奶奶，讓他們順心，給自己定一個計劃，只有自己變好了，我們才有可能改變這個家啊！