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강남캡틴안마 강남캡틴안마방 강남캡틴안마원 칼럼 - 마사지 요법은 대체 의학 치료법입니다.

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마사지 요법은 편두통, 통증 만성 피로, 우울증, 불안, 스트레스, 식사 문제 등 다양한 장애와 의학적 상태를 치료하는 데 도움이 된다. 많은 연구들이 태국어나 스웨덴어와 같은 다양한 종류의 마사지를 조사했다. 연구의 대부분은 스웨덴식 마사지나 태국식 마사지 등 태국식 마사지와는 다른 마사지에 초점을 맞추었다. 몇몇 연구들은 또한 마사지에 의한 통증을 줄이기 위해 리도카인을 손에 주사하는 것과 같은 수술 후 치료 방법을 탐구하였다. 마사지 요법이 효과가 있다는 것을 보여주는 모든 연구의 목적은 마사지 요법이 특정 건강 상태에 가장 효과적인 방법은 아니더라도 실제로 효과가 있다는 것을 보여주고 다른 치료법보다 우수하다는 것을 증명하는 것이다. 우리는 마사지 요법이 통증을 완화시키고 기능을 향상시킨다는 것을 보여주는 수많은 증거들이 있음을 볼 수 있다. 하지만 마사지의 종류, 길이, 어떤 종류의 마사지를 받느냐에 따라 다릅니다.

앞서 언급한 바와 같이 마사지 요법은 편두통, 만성 통증 또는 만성 피로, 우울증, 피로 등 일부 질환 치료에 사용되어 왔다. 연구는 또한 우울증에 대한 수술 후 치료에 대해서도 조사했다. 이번 연구 결과는 마사지 요법이 수술을 받은 환자에게 경험하는 우울증 정도를 낮출 수 있다는 것을 보여주었다. 그렇다고 해서 우울증이 치료되는 것은 아니다. 마사지는 표준 치료와 함께 사용할 수 있는 옵션이며, 보완 치료로 고려해야 합니다.

많은 마사지 치료사들은 치료 마사지가 합법적인 마사지 치료의 일종이며 우울증이 있는 사람들에게 유익하다고 주장한다. 이는 우울증에 걸린 사람에게 마사지 요법이 효과가 있다는 것을 증명할 과학적 연구가 없기 때문에 연구로 확인되지 않는다. 마사지 치료 분야에서 훈련을 받은 치료사들은 또한 치료 마사지가 뇌졸중, 뇌손상 또는 다른 부상으로 고통 받고 있는 사람들에게 특히 유익할 수 있다고 믿는다. 하지만 마사지가 특정한 상처를 치료하는 데 미치는 이로운 영향에 대한 연구는 결론을 도출할 수 있을 만큼 충분히 철저하지 못했다.

마사지 요법이 우울증을 앓고 있는 사람들에게 도움이 될 수 있다는 증거가 있다. 그러나 마사지 치료와 마사지가 수술 후 우울증 치료에 역할을 할 수 있는지 아닌지를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다. 수술 후 우울증 관리는 사람 마사지를 훈련받은 마사지 치료사가 도움을 줄 수 있다. 사고나 암, 또는 그들의 느낌이나 삶에 영향을 준 다른 질병들을 겪은 고객들은 요가, 운동, 영양 상담, 심지어 코칭으로부터도 혜택을 받을 수 있다.

마사지 치료사들이 제공하는 치료법에는 다양한 종류가 있다. 그 중에는 영향을 받는 부위에 열과 얼음을 바르고, 몸의 피부를 부드럽게 하여 불편함과 염증을 줄이는 것도 있다. 여기에는 근육을 완화하고 손상되거나 찢어진 조직의 회복 속도를 높이기 위해 요가와 같은 부상과 이완법에 크림이나 연고나 크림을 바르는 등 여러 가지 방법이 있다.

우울증 환자의 치료를 개선하는 마사지 치료사 연구 프로그램은 현재 없다. 안전하고 쉽고 효율적인 전체론적인 치료에 대한 수요가 증가함에 따라 마사지 요법의 인기가 높아질 것으로 보인다. 마사지 요법이 만성 통증 치료에 효과적인지 알아보기 위한 연구들이 진행 중이다. 마사지 요법이 과연 널리 사용되는 약의 수준에 도달할지는 알 수 없지만 앞으로 대체 요법에 대한 수요는 더욱 커질 것으로 전망된다.