Vortrag: Rheumatische Erkrankungen vom 27.03.2024

Grundverständnis: Was ist Rheuma?

Rheuma ist ein Sammelbegriff für Erkrankungen des Bewegungsapparates, die mit Schmerzen, Entzündungen und Funktionsstörungen einhergehen. Die Definition ist nicht eindeutig – selbst in der Schulmedizin sorgt sie für Diskussionen. Rheuma betrifft nicht nur Gelenke, sondern auch Muskeln, Sehnen, Haut und sogar das Herz.

Warum ist die Definition offen?

Es gibt viele Ursachen, die rheumatische Beschwerden auslösen können. Deshalb spricht man vom "rheumatischen Formenkreis" – einem Spektrum verschiedener Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen, aber unterschiedlichen Auslösern und Therapien.

📚 Historischer Bezug: Hildegard von Bingen

Hildegard von Bingen hat bereits zahlreiche Heilmittel und Beschreibungen für rheumatische Erkrankungen verfasst. Schon damals war klar: Rheuma ist vielschichtig und verlangt differenzierte Herangehensweisen.

Die drei Haupttypen rheumatischer Erkrankungen

Typ 1: Genetisch bedingte Entwicklungsstörungen

• Betrifft Menschen, die von Geburt an Probleme mit Gelenken, Wirbelsäule, Muskeln oder Sehnen haben.

• Beispiele: Skoliose, Dysplasie, Scheuermann.

• Ursache: Die Regeneration des Gewebes funktioniert nicht richtig.

• Folge: Degenerative Erscheinungen, die den Bewegungsapparat dauerhaft schwächen.

• Therapieansatz: Unterstützung durch Nährstoffe und regenerative Maßnahmen.

Typ 2: Stoffwechselbedingte Ablagerungen (z. B. Gicht)

• Ursache: Abfallprodukte wie Harnsäure werden nicht richtig ausgeschieden.

• Folge: Kristallisation in Gelenken, Entzündungen, Schmerzen.

• Beispiel: Gicht – Harnsäure lagert sich in Gelenken ab und verursacht starke Schmerzen.

• Therapieansatz: Leber und Nieren stärken, Flüssigkeitshaushalt regulieren, Ernährung anpassen.

Typ 3: Autoimmunerkrankungen

• Ursache: Das Immunsystem greift körpereigenes Gewebe an.

• Betroffene Strukturen: Gelenke, Haut, Muskeln, Sehnen.

• Beispiel: Psoriasis (Schuppenflechte), die sich auf Gelenke ausweiten kann.

• Besonderheit: Nicht alle Autoimmunprozesse sind im Blut nachweisbar.

• Therapieansatz: Immunsystem regulieren, Entzündungen gezielt behandeln.

Das Beispiel Psoriasis

Die Psoriasis (Schuppenflechte) zeigt, wie komplex rheumatische Erkrankungen sein können. Wenn Hautsymptome sich auf die Gelenke ausweiten, spricht man von Psoriasis-Arthritis. Doch beim Bluttest bleibt oft alles unauffällig – das nennt sich seronegativ. Der Arzt erkennt das Problem, kann es aber nicht nachweisen. Das führt zu Unsicherheit in der Diagnose und Therapie.

Seronegative Rheumaformen

Fibromyalgie & Weichteilrheuma

• Diagnose erfolgt nicht über Blutwerte, sondern über einen Symptomkatalog.

• Beispiel: Wenn 17 von 20 Kriterien erfüllt sind, wird Fibromyalgie diagnostiziert.

• Problem: Es handelt sich um eine Ausschlussdiagnose, oft ohne objektiven Nachweis.

Schulmedizinische Therapieansätze bei Autoimmunität

Cortison

• Abwandlung des körpereigenen Hormons Cortisol.

• Wirkung: Entzündungshemmung durch Immunsuppression.

• Problem: Blockiert das Immunsystem, unterdrückt Symptome, löst aber nicht die Ursache.

MTX (Methotrexat)

• Chemotherapeutisches Mittel zur Immunsystem-Schwächung.

• Ziel: Entzündungen verhindern.

• Nebenwirkungen: Immunsystem bricht zusammen, oft lebenslange Einnahme nötig.

Monoklonale Antikörper

• Moderne Therapieform zur gezielten Immunsuppression.

• Prinzip bleibt gleich: Unterdrückung statt Umwandlung.

Kritik: Immunsuppression als Grundprinzip

• Bildlich: Ein Dampfkochtopf wird hermetisch verschlossen und überhitzt.

• Folge: Das Immunsystem sucht sich einen neuen Weg – oft mit weiteren Autoimmunreaktionen.

• Fazit: Eine Autoimmunität kommt selten allein.

Systemische Betrachtung: Was fehlt?

• Die Schulmedizin bietet keine Methode, um das Immunsystem umzuprogrammieren.

• Es fehlt ein Ansatz, der die Autoimmunreaktion versteht und transformiert, statt sie zu blockieren.

Weitere Beispiele für systemische Autoimmunität

Morbus Crohn

• Primär eine Darmerkrankung.

• Kann sich auf Gelenke und Bewegungsapparat ausweiten.

• Erkenntnis: Autoimmunerkrankungen sind systemisch und greifen oft mehrere Organe an.

Thyreoidales Rheuma – wenn die Schilddrüse das Rheuma auslöst

Der Begriff thyreoidales Rheuma wurde vom Referenten gemeinsam mit einem Arzt geprägt. Er beschreibt eine Form von rheumatischen Beschwerden, die nicht im Gelenk entstehen, sondern durch eine Fehlsteuerung der Schilddrüse.

Wie entsteht das?

• Erkrankungen wie Hashimoto oder Morbus Basedow sind organspezifische Autoimmunerkrankungen.

• Die Autoimmunreaktion beginnt in der Schilddrüse.

• Wenn sie sich ausweitet, kann sie auf Gelenke, Muskeln und Bindegewebe übergreifen.

• Ergebnis: rheumaähnliche Beschwerden, obwohl das eigentliche Problem nicht im Gelenk, sondern in der Schilddrüse liegt.

Was bedeutet das für die Therapie?

„Behandle immer den Ursprung – nicht die Folge.“

Wenn die Schilddrüse beruhigt und reguliert wird, verschwinden auch die rheumatischen Beschwerden. Konzentriert man sich nur auf die Gelenke, breitet sich die Autoimmunreaktion weiter aus.

Weichteilrheuma & Fibromyalgie – warum greift das Immunsystem die Muskeln an?

Weichteilrheuma betrifft:

• Muskeln

• Faszien

• Bindegewebe

Es ist eine autoimmune Reaktion, die sich dort zeigt, wo der Körper am verwundbarsten ist.

Warum gerade dort?

Das Immunsystem greift immer die schwächste Stelle an. Wenn Muskeln, Faszien oder Bindegewebe energetisch geschwächt sind, werden sie zum „Einfallstor“.

Diagnostik

• Man kann Weichteilrheuma immunologisch nachweisen.

• Es gehört eindeutig in den Bereich der Autoimmunerkrankungen.

Gute Nachricht

Weichteilrheuma ist deutlich leichter zu behandeln als Gelenks- oder Hautautoimmunität.

Warum?

• Muskeln und Faszien regenerieren schneller.

• Es entstehen weniger Folgeschäden als bei Gelenken oder Knorpel.

Warum die Ursache entscheidend ist

Der Vortrag betont immer wieder:

„Die Abwehr greift an, wo sie eine Schwäche findet – aber der Fehler beginnt woanders.“

Mögliche Ursprünge:

• Darm (z. B. Morbus Crohn)

• Schilddrüse (Hashimoto, Basedow)

• Haut (Psoriasis)

• Leber (z. B. Hämochromatose)

Die Autoimmunreaktion wandert, wenn der Ursprung nicht behandelt wird.

Immunologie vs. Rheumatologie – zwei Welten prallen aufeinander

Rheumatologie:

• Sieht das Immunsystem als „Problem“.

• Unterdrückt es mit Medikamenten (Cortison, MTX, Biologika).

Immunologie:

• Erkennt, dass das Immunsystem lernfähig ist.

• Sucht Wege, es zu modulieren, nicht zu blockieren.

Kritik:

• Immunsuppression führt dazu, dass das Immunsystem sich neue Angriffspunkte sucht.

• Unterdrückung erzeugt weitere Fehler, statt den ursprünglichen zu korrigieren.

Die Abwehr ist lernfähig – und vergisst nichts

„Die Abwehr ist wie ein Schüler, der Fehler macht – aber wenn man sie korrigiert, macht er diesen Fehler nie wieder.“

Die Abwehr besitzt:

• ein biochemisches Gedächtnis

• die Fähigkeit, Fehler zu erkennen und zu korrigieren

• die Fähigkeit, neue Wege zu finden, wenn man sie unterdrückt

Das erklärt:

• warum Immunsuppression langfristig scheitert

• warum modulieren besser ist als blockieren

Ersatzteillager-Mentalität – warum Gelenkersatz nicht die Lösung ist

• Ein künstliches Gelenk löst nicht die Autoimmunität.

• Die Abwehr „verlagert“ sich und greift andere Strukturen an.

• Gelenkersatz sollte erst erfolgen, wenn die Autoimmunreaktion beruhigt ist.

Sonst:

• wandert die Entzündung weiter

• entstehen neue Schäden

• beginnt der Kreislauf von vorne

Wie findet man die wahre Ursache des Rheumas?

Man muss unterscheiden:

• Genetisch

• Stoffwechselbedingt

• Autoimmun

• Infektiös

Jede Form hat:

• eigene Marker

• eigene Mechanismen

• eigene Therapieansätze

„Man kann es im Blut nachweisen – wenn man weiß, wonach man sucht.“

Wenn mehrere Rheumaformen gleichzeitig auftreten

Wichtiger, oft übersehener Punkt:

„Rheuma kommt selten allein.“

Viele Menschen haben nicht nur eine, sondern zwei oder sogar alle drei Rheumaformen gleichzeitig:

• Typ 1 – genetisch

• Typ 2 – stoffwechselbedingt (Ablagerungen, Gicht)

• Typ 3 – autoimmun

Warum ist das problematisch?

Weil jede Form unabhängig Schäden verursacht – und zusammen wirken sie wie ein Verstärker:

• Stoffwechselrheuma lagert Kristalle ein.

• Autoimmunrheuma entzündet das Gewebe.

• Genetische Schwächen verhindern Regeneration.

Das Ergebnis: Schnellere Zerstörung, stärkere Schmerzen, komplexere Therapie.

Wie erkennt man eine Kombination?

In der Analytik sieht man:

• oben: Immunsystem

• unten: Stoffwechsel

• seitlich: genetische Faktoren

Wenn mehrere Bereiche auffällig sind, spricht man von einer Kombination.

Was bedeutet das für die Behandlung?

Man muss priorisieren:

• Was verursacht den größten Schaden?

• Was ist akut?

• Was ist chronisch?

• Wo ist der Ursprung?

Beispiel:

• Wenn die Harnsäure extrem hoch ist → Stoffwechsel zuerst.

• Wenn die Autoimmunreaktion wütet → Immunsystem modulieren.

• Wenn genetische Schwächen dominieren → Aufbau & Stabilisierung.

Hildegard von Bingen: „Wenn alle drei Rheumaformen vorhanden sind, ist der Krebs nicht weit.“

Warum steigt das Tumorrisiko?

Weil dauerhafte Entzündung drei Dinge bewirkt:

1. Vernarbung

2. Zerstörung von Gewebe

3. Zellveränderungen

Chronische Entzündung ist einer der stärksten Risikofaktoren für Tumorbildung.

Wenn also:

• Autoimmunität

• Stoffwechselstörung

• genetische Schwäche

gleichzeitig aktiv sind, entsteht ein permanentes Entzündungsfeld, das Tumoren begünstigt.

Die Rolle des Immunsystems – mehr als nur „Erregerabwehr“

„Das Immunsystem ist wie die Schwiegermutter – es mischt sich überall ein.“

Es steuert:

• Regeneration

• Entzündungsprozesse

• Abbau von Zellresten

• Überwachung von Tumorzellen

• Reparaturmechanismen

Wenn es Fehler macht, entstehen:

• Autoimmunreaktionen

• chronische Entzündungen

• Gewebeschäden

• Tumorrisiken

Epigenetik – warum Gene nicht einfach „abschaltbar“ sind

Eine Frage aus dem Publikum: Kann man schädliche Gene epigenetisch abschalten?

Antwort:

• Epigenetik ist real, aber noch kaum verstanden.

• Wir wissen, dass Gene beeinflussbar sind.

• Aber wir wissen nicht, wie man gezielt schaltet.

• Der Gencode ist entschlüsselt, aber nicht die Funktionslogik dahinter.

Kurz: Wir können Gene beobachten, aber nicht steuern.

Praktische Therapieansätze – Typ 1 (genetisch)

Genetische Rheumaformen bedeuten:

• Regeneration ist eingeschränkt.

• Der Körper kann nicht genug Knorpel, Sehnen oder Knochen aufbauen.

Was tun?

Hildegard von Bingen liefert erstaunlich präzise Ansätze:

🌿 Spitz-, Breitwegerichwurzel + Honig

→ fördert Knorpel- und Knochenaufbau

🦈 Haifischknorpel

→ liefert strukturelle Bausteine (heute als Kapseln erhältlich)

🍲 Kalbsfußsuppe

→ traditioneller Knorpel- und Gelatine-Lieferant → funktioniert nur, wenn das Tier sauber aufgezogen wurde

🌱 Alant (Allermannsharnisch)

→ stärkt Elektrolythaushalt → unterstützt Regeneration

„Hildegard wusste genau, was sie tat – ohne moderne Biochemie.“

Praktische Therapieansätze – Typ 2 (stoffwechselbedingt)

Hier geht es um:

• Harnsäure

• Purine

• Ablagerungen

• Kristallisation

Wichtig:

Knorpelpräparate allein reichen nicht.

Warum? Weil Knorpel (z. B. Haifischknorpel) extrem purinreich ist. Ohne funktionierende Leber und Niere entsteht noch mehr Harnsäure.

Deshalb:

• Lebertee

• Nierentee

• Bitterstoffe

• viel Wasser

• purinarme Ernährung

Was passiert bei einem Lebertee? – Entgiftung verstehen

• Ein Lebertee regt die Leber an, eingelagerte Stoffe zu lösen.

• Alles, was die Leber nicht behalten soll, wird über die Galle in den Darm geleitet.

• In der ersten Woche kommt es deshalb oft zu Durchfall. → Das ist normal, weil der Körper endlich ausscheidet, was lange festhing.

Nach kurzer Zeit beruhigt sich das System wieder.

Der Säurelöser-Tee – Harnsäure aus den Gelenken ziehen

Der Säurelöser-Tee basiert auf Hildegards Rezepturen und folgt zwei Prinzipien:

a) Aktivierung der Niere

• Die Niere wird angeregt, Harnsäure auszuscheiden.

• Der Urin kann zeitweise extrem hohe Harnsäurewerte zeigen. → Das ist gewollt, denn die Harnsäure soll raus, nicht im Körper kreisen.

b) Diffusion – das zentrale Prinzip

Der Referent erklärt es mit einem Glas Wasser und einer Rotweinschicht:

• Oben: hohe Konzentration

• Unten: niedrige Konzentration

• Mit der Zeit wandert der Stoff von hoch → niedrig.

Übertragen auf den Körper:

• Im Blut wird die Harnsäure durch den Tee gesenkt.

• Dadurch wird die Harnsäure aus den Gelenken herausgezogen.

• Sie verflüssigt sich wieder und kann ausgeschieden werden.

Ergebnis: Die Gelenke werden „gewaschen“.

Warum dauert das lange?

Weil Ablagerungen im ganzen Körper sitzen:

• Knie

• Hüfte

• Schulter

• Wirbelsäule

• Finger

• Zehen

Es gibt keine „Sondermülldeponie“. Der ganze Bewegungsapparat muss gereinigt werden.

Warum man nicht zu viel Tee trinken darf

Mehr Tee = nicht mehr Wirkung.

• Zu viel gelöste Harnsäure überfordert die Niere.

• Das System braucht Balance, nicht Überflutung.

• Ein halber Liter pro Tag ist ausreichend.

Hildegards antirheumatische Rezepturen – ein Feuerwerk an Wirkstoffen

Hildegard beschreibt eine komplexe Mischung aus über 10 Kräutern, die:

• die Abwehr aktiviert, nicht unterdrückt

• die katabole (abbauende) Funktion der Immunzellen stärkt

• Entzündungen abbaut

• Gewebe repariert

• Müllstoffe aus dem Körper transportiert

„Wenn man zehn Kräuter zusammenkocht, entsteht ein biochemisches Feuerwerk.“

Diese Rezepturen sind darauf ausgelegt, mehrere Ebenen gleichzeitig zu behandeln:

• Entzündung

• Stoffwechsel

• Immunregulation

• Gewebereinigung

Ernährung während der Therapie – warum Schlachtplatten tabu sind

Während der Ausleitung sollte man:

• keine purinreichen Speisen essen

• keinen Alkohol trinken

• keine schweren tierischen Fette konsumieren

Warum?

Weil sonst:

• neue Harnsäure entsteht

• die Leber überlastet wird

• die Niere blockiert

• die Therapie ins Leere läuft

„Sonst wird die Therapie von wenig Erfolg gekrönt sein.“

Bewegung – ein unterschätzter Heilfaktor

Der Bewegungsapparat regeneriert durch Bewegung:

• moderate, regelmäßige Aktivität

• frische Luft

• Ausdauer statt Intensität

Bewegung:

• fördert Knorpelneubildung

• verbessert Gelenkschmierung

• stärkt Muskulatur und Faszien

• unterstützt Entgiftung

Der Referent warnt:

„Couch–Sessel–Wechsel heilt keine Gelenke.“

Typ 3 – Autoimmunrheuma: Warum Eigenbehandlung gefährlich ist

Bei Autoimmunität gilt:

• Es gibt kein universelles Mittel.

• Jede Autoimmunreaktion hat einen eigenen Mechanismus.

• Falsche Mittel (z. B. Weihrauch, Kräuter, Immunstimulanzien) können die Abwehr in den auf den falschen Weg bringen.

• Das Immunsystem reagiert dann stärker, nicht schwächer.

Der richtige Weg:

1. Zustand messen

2. gezielt modulieren

3. erneut messen

4. nachsteuern

5. warten, bis die Abwehr den Fehler erkennt

6. erst dann Folgeschäden behandeln

Das Immunsystem ist lernfähig – aber nur, wenn man es führt, nicht reizt.

Jugendrheuma – warum Kinder besser ansprechen

Kinder haben einen großen Vorteil:

• Sie wachsen.

• Sie haben hohe Regenerationshormone.

• Ihr Immunsystem ist formbarer.

• Sie reagieren schneller auf Therapie.

Deshalb sind die Erfolge bei Jugendrheuma oft deutlich schneller als bei Erwachsenen.

Morbus Bechterew – eine langsam schleichende Autoimmunität

• Betrifft die Wirbelsäule

• Führt zu Versteifung

• Ist seronegativ

• Entwickelt sich über Jahre

• Lässt sich aber gut behandeln, wenn man früh moduliert

Zucker – schädigt er die Gelenke?

• Zucker schädigt nicht direkt die Gelenke.

• Zucker ist zunächst Treibstoff (Glukose = Energiequelle Nr. 1).

Wo liegt das Problem?

Nicht im Zucker selbst, sondern in:

• Zuckerüberschüssen

• Überlastung der Abwehr

• Stoffwechselentgleisungen

Weißer Haushaltszucker:

• wird extrem schnell aufgenommen

• führt zu einem „Zuckerschock“ im Blut

• überfordert die Regulation

• kann langfristig das Immunsystem schwächen

„Ein Kind mit Zucker ist wie ein Eichhörnchen auf Speed.“

Was bedeuten erhöhte Rheumawerte im Blut?

Rheumawerte können aus verschiedenen Gründen steigen:

a) Stoffwechselrheuma (Typ 2)

• Hohe Harnsäure

• Purinüberschuss

• Ablagerungen in Gelenken

• Entzündungsreaktionen

„Die Harnsäure bleibt nicht im Blut. Sie wird abgelagert – und das hinterlässt Spuren.“

b) Autoimmunrheuma (Typ 3)

• Hier stehen die Werte in der Zeile „Toleranzblockade“.

• Das Immunsystem erkennt körpereigenes Gewebe nicht mehr richtig.

c) Genetisches Rheuma (Typ 1)

• Zeigt sich durch Eiweißminderungen im Blut.

• Der Körper kann bestimmte Proteine nicht ausreichend bilden.

Wie lange dauert eine Immunmodulation?

Die Dauer hängt davon ab, wie viele Fehler das Immunsystem macht.

Beispiel Morbus Crohn:

• Nur Darm betroffen: 8–12 Monate, wenn noch keine Darm-OP erfolgte

• Darm + Gelenke betroffen: 2–3 Jahre

Warum?

• Je mehr Fehlreaktionen, desto länger braucht die Abwehr, um sie zu „verlernen“.

„Ein Schüler mit einem Fehler lernt schnell. Einer mit 20 Fehlern braucht länger.“

Multiple Sklerose – ein Beispiel für komplexe Autoimmunität

• Es gibt nicht die MS, sondern drei Formen:

  1. hormonell

  2. stoffwechselbedingt

  3. erregerbedingt

Deshalb sprechen manche Patienten auf Interferon an – und andere gar nicht.

Das gleiche gilt für:

• Fibromyalgie

• Colitis ulcerosa

• Psoriasis

• Hashimoto

Autoimmunität ist nie einheitlich.

Harnsäure – was bedeutet ein hoher Wert?

Hohe Harnsäure zeigt:

• Die Leber produziert zu viel (z. B. durch Ernährung, Stress, Stoffwechselstörungen).

• Die Niere scheidet zu wenig aus.

Beides führt dazu, dass Harnsäure:

• im Blut steigt

• in Gelenke diffundiert

• dort kristallisiert

• Schmerzen verursacht

„Das Gelenk, das du am meisten brauchst, tut zuerst weh.“

Sjögren-Syndrom – eine komplexe Autoimmunität

• Betrifft Schilddrüse, Schleimhäute, Bindegewebe

• Ist systemisch

• Unterscheidet sich bei Männern und Frauen

• Hormonhaushalt spielt eine große Rolle

Es gehört klar zum rheumatischen Formenkreis Typ 3.

Wie entsteht eine Autoimmunität?

Autoimmunität entsteht, wenn:

• die Abwehr ihre Erkennungsfunktion verliert

• Rezeptoren auf Immunzellen eingeschränkt reagieren

• körpereigenes Gewebe nicht mehr als „eigen“ erkannt wird

Das passiert:

• langsam

• schleichend

• über Wochen, Monate oder Jahre

Beispiele:

• Diabetes Typ 1: fulminant

• Hashimoto: langsam

• Psoriasis: oft über Jahrzehnte

• Colitis: schubweise

„Eine Autoimmunität entsteht, wenn man die Abwehr vernachlässigt.“

Welche pflanzlichen Stoffe erhöhen Harnsäure?

Pflanzen mit vielen Stickstoffverbindungen:

• Hülsenfrüchte

• Nüsse

• Mandeln

Aber:

„Das bedeutet nicht, dass man sie meiden soll – sondern dass Leber und Niere richtig arbeiten müssen.“

Prävention – wie verhindere ich Rheuma?

a) Leber unterstützen

• Bitterstoffe

• Artischocke

• Kräuter im Salat

• Gallenfluss anregen

• Entgiftung fördern

• Lebertee

b) Niere unterstützen

• Wasser

• Nierentees

• Omega‑3 (mind. 25 % EPA/DHA)

• Unterschiedliche Kräuter für Männer und Frauen

  • Frauen: Frauenmantel

  • Männer: Goldrute

c) Ernährung

• wenig tierische Fette

• wenig Purine

• viel Pflanzenkost

• Bitterstoffe täglich

d) Bewegung

• Ausdauer

• frische Luft

• regelmäßige Aktivität

e) Immunsystem pflegen

• nicht unterdrücken

• modulieren

• messen → steuern → messen → steuern

Genussmenschen & Rheuma – warum Lebensstil immer mitbehandelt werden muss

Der Referent erzählt von einem Patienten, der sich selbst als „Genussmensch“ bezeichnet:

• Jedes Wochenende eine Flasche Wein

• Viel Fleisch

• Alkohol als Gewohnheit

• Chronische Gicht

• Schmerzmittel (Ibuprofen) als Dauerlösung

Die Antwort des Referenten ist klar:

„Was willst du? Dich bewegen oder dich vor Schmerzen krümmen?“

Warum?

• Alkohol belastet die Leber massiv.

• Fleisch + Alkohol = Purinüberschuss → Harnsäure → Gicht.

• Schmerzmittel schädigen zusätzlich Leber und Niere.

Erst wenn Alkohol und Schmerzmittel pausiert werden und eine Ausleitung beginnt, kann der Körper regenerieren. Danach sind gelegentliche Genüsse wieder möglich — aber in Maßen, nicht in Flaschen.

Schnappfinger & Sehnenverkürzungen

Diese gehören ebenfalls zum rheumatischen Formenkreis:

• meist Typ 2 (stoffwechselbedingt)

• manchmal Typ 3 (autoimmun)

Ablagerungen, Entzündungen und Stoffwechselstörungen können Sehnen verkürzen oder blockieren.

Nierentees für Frauen in den Wechseljahren

Die Frage aus dem Publikum: Welchen Nierentee sollen Frauen in den Wechseljahren trinken?

Antwort:

• Frauenmantel → regt Östrogen an

• Goldrute → stärkt die Niere ohne hormonelle Wirkung

In den Wechseljahren gilt:

• Frauenmantel sparsam, weil zu viel Östrogen Probleme macht

• Goldrute ist oft die bessere Wahl

„Frauen brauchen nicht zu wenig und nicht zu viel Östrogen.“

Omega‑3 – das „Spülmittel“ der Niere

„Die Niere ist kein Wasserorgan, sondern ein Fetthormonorgan. Das Spülmittel der Niere ist Omega‑3.“

Wichtig:

• Nur hochkonzentriertes Omega‑3 wirkt (mind. 25 % EPA/DHA).

• Ein Teelöffel täglich reicht zur Prävention.

• Bei akuten Nierenproblemen: ein Esslöffel.

• 30 Tage reichen, um die Niere „durchzuspülen“.

Ergebnis:

• Urin wird klarer

• Harnsäure sinkt

• Stoffwechsel stabilisiert sich

Und danach soll der Körper selbstständig weiterarbeiten — keine Dauer‑Supplementierung.

Leben ohne Gallenblase – was ist zu beachten?

Ohne Gallenblase gelten dieselben Prinzipien wie mit — aber:

• Bitterstoffe vorsichtig dosieren

• Keine extrem bitteren Kräuter wie reines Tausendgüldenkraut

• Sonst drohen starke Durchfälle (zu viel Gallensäure im Darm)

„Jeder Mensch muss lernen, seine eigenen Gleichgewichte zu spüren.“

Warum Rheuma & Tee zusammengehören

Tee ist bei Rheuma kein Wellnessprodukt, sondern ein therapeutisches Werkzeug.

Warum Tee?

• Alkoholische Extrakte wirken zu stark, wenn Leber/Niere geschwächt sind.

• Tee baut die Basis auf:

  • Leber aktivieren

  • Niere anregen

  • Stoffwechsel regulieren

  • Entzündungen ausleiten

Erst nach der Basisarbeit kann man mit stärkeren Extrakten arbeiten.

Leberregeneration – warum sie so gut funktioniert

Die Leber ist ein regeneratives Wunderorgan:

• Sie verzeiht Fehler

• Sie kann sich vollständig erneuern

• Sie reagiert schnell auf Bitterstoffe, Tees und Ernährung

Viele Patienten erleben:

• Fettleber verschwindet

• Leberwerte normalisieren sich

• Entzündungen gehen zurück

Die Niere hingegen:

• regeneriert nicht

• muss geschützt werden

• darf nicht überlastet werden

Gallensteine – wie sie sich wirklich auflösen

Der Referent erklärt es mit einem genial einfachen Bild:

Fett löst Fett.

Gallensteine bestehen zu 100 % aus Fettkristallen.

Der Lebertee:

• reguliert die Fettzusammensetzung der Leber

• löst Gallensteine Schicht für Schicht

• wirkt wie Öl auf Schmierfett

Das Beispiel mit ölverschmierten Händen:

• Öl löst Öl

• Seife macht es wasserlöslich

• Wasser spült es weg

Genauso funktioniert es im Körper.

Kräuter für Nierenschwäche – differenziert nach Geschlecht & Alter

Frauen:

• mit Zyklus: Frauenmantel

• ohne Zyklus: Goldrute

• immer hilfreich: Ehrenpreis (wenn verfügbar)

Männer:

• Goldrute

• Omega‑3 als Basis

Beide:

• Bitterstoffe

• Lebertee

• ausreichend Wasser

Warum man Rheuma nicht „irgendwie“ behandeln darf

„Ich kann kein Stoffwechselrheuma behandeln, als wäre es ein Autoimmunes – das funktioniert nicht.“

Jede Rheumaform braucht:

• eigene Diagnostik

• eigene Therapie

• eigene Prioritäten

Selbstbehandlung nach dem Motto „Ich nehme mal alles“ führt zu:

• Chaos im Immunsystem

• Verschlimmerung

• neuen Entzündungen

Mutterkraut: Warum Tee nicht wirkt

• Mutterkraut als Tee wirkt nicht bei Periodenschmerzen.

• Der Wirkstoff muss in Fett oder Alkohol gelöst werden, sonst entfaltet er sich nicht.

Hildegard von Bingen hat genau verstanden:

• welche Kräuter welche Lösung brauchen

• wie man widersprüchliche Stoffe (Fett + Alkohol) kombiniert

• wie man Wirkstoffe stabil extrahiert

Der Referent hat diese Rezepturen biochemisch rekonstruiert, damit sie heute zuverlässig wirken.

Nierenkuren – warum sie für alle sinnvoll sind

Die Niere ist das Organ, das am stärksten unter Umweltgiften leidet:

• PCB

• Pestizide

• Lösungsmittel

• Mikroplastik

• Schwermetalle

• hormonaktive Substanzen

Viele dieser Stoffe sind nicht ausscheidbar und lagern sich im Nierengewebe ab.

Deswegen ist empfohlen:

• einmal pro Jahr eine Nierenkur

• bei hoher Belastung (z. B. Laborarbeit): sogar häufiger

Seine eigene Routine:

• 30 Tage Omega‑3

• Zitronensaft

• Goldrutentee

• viel Wasser

„Keiner hat einen Röntgenblick. Wir wissen nicht, was wir täglich aufnehmen. Prävention ist die halbe Miete.“

Geoengineering & Umweltgifte – warum Prävention wichtiger wird

Ein Thema, das viele nicht auf dem Radar haben:

• Geoengineering (z. B. Aerosole zur Klimasteuerung)

• Chemikalien in der Atmosphäre

• Rückstände, die wieder auf die Erde gelangen

Betonung:

• Wir atmen diese Stoffe ein

• Sie landen auf der Haut

• Sie gelangen in den Stoffwechsel

• Die Niere muss sie verarbeiten — oft vergeblich

Daher: Regelmäßige Nierenpflege ist kein Luxus, sondern Selbstschutz.

Tote Zähne & Gallenreinigung

Frage aus dem Publikum: Kann man mit einem wurzelbehandelten Zahn eine Gallenreinigung machen?

Antwort:

• Ja, das geht.

• Aber: Ein toter Zahn ist kein Sensor mehr, sondern nur noch ein Kauwerkzeug.

• Die natürliche Rückmeldung fehlt.

Colitis ulcerosa – warum ein Kraut nicht reicht

Colitis ist eine Autoimmunerkrankung.

• Es gibt kein einzelnes Kraut, das Colitis heilt.

• Man braucht eine Abfolge von Heilmitteln.

• Ziel: die Abwehr modulieren, nicht unterdrücken.

• Erst wenn die Abwehr wieder richtig erkennt, beruhigt sich der Darm.

Amalgam, Quecksilber & Mythen

• Jahrzehntelang wurde Amalgam eingebaut.

• Dann wurde es verteufelt.

• Viele Menschen glauben, sie müssten „Quecksilber ausleiten“.

• Die Menge an Quecksilber im Zahn ist minimal.

• Die Umwelt enthält viel mehr organische Quecksilberverbindungen.

• Die Panik ist oft unbegründet.

„Mathematik ist keine Meinung. Die Mengen sind ausrechenbar.“

Prävention des Immunsystems – wie man die Abwehr wach hält

„Abwehrprävention bedeutet nicht: Ich bekomme keine Grippe. Abwehrprävention bedeutet: Meine Entzündungen laufen sauber.“

Warnsignale:

• Schmerzen

• Schwellungen

• Entzündungen

• Abläufe, die „nicht rund“ sind

Dann muss man handeln.

Präventive Maßnahmen:

a) Wermutkur im Frühjahr

• Wermutwein

• öffnet die „Augen“ der Abwehr

• verbessert die Erkennungsfunktion der Immunzellen

b) Pelargonien-Pulver

• aufs Essen

• stimuliert die Abwehr über den Darm

• wirkt direkt auf Immunzellen (80 % die im Darm sitzen)

Wenn diese beiden Maßnahmen keine Wirkung zeigen:

• sitzt das Problem tiefer

• dann braucht es eine Blutdiagnostik

Hashimoto & Prävention – ein Sonderfall

Bei Hashimoto gilt:

• keine Abwehrprävention

• sondern gezielte Immunmodulation

• erst wenn Hashimoto beruhigt ist, kann man präventiv arbeiten

Allergien – unterschätzte Vorstufe von Rheuma

• Jeder Allergiker hat ein Risiko für Rheumatyp 2.

• Warum?

  • Allergien produzieren viele Antikörper

  • diese müssen abgebaut werden

  • dabei entsteht Harnsäure

  • diese lagert sich in Gelenken ab

Wichtig:

• Harnsäurewerte im Blut sind bei Allergikern oft normal

• trotzdem lagert sich Harnsäure ein

• Rheuma kann sich „unsichtbar“ entwickeln

Wenn Allergien weiter eskalieren:

• entsteht Typ 3 (Autoimmunität)

• die Abwehr wird autonom

• sie braucht keinen Auslöser mehr

Deshalb:

„Jeder Allergiker sollte nach der Ausheilung eine Reinigungsphase machen.“

Ernährung – das Gaspedal jeder Rheumatherapie

„Beim Rheuma Typ 2 ist die Ernährung ein Problem. Beim Rheuma Typ 1 und 3 genauso.“

Warum?

Weil Ernährung:

• den Stoffwechsel entlastet oder belastet

• die Harnsäureproduktion beeinflusst

• Entzündungen fördern oder beruhigen kann

• die Leber- und Nierenarbeit steuert

• die Immunreaktion moduliert

Empfehlung:

Die Hildegard‑Ernährung ist für alle Rheumaformen geeignet, besonders für Typ 2.

Sie wirkt:

• entzündungshemmend

• stoffwechselregulierend

• leberfreundlich

• darmstabilisierend

„Wer sich daran hält, hat ein Gaspedal für die Therapie. Es geht schneller, leichter und nachhaltiger.“

Erregerbetonte Rheumaformen (Rheuma Typ 4)

Hier beginnt ein neues Kapitel:

• Rheuma kann durch Erreger ausgelöst werden.

• Die bekannteste Form: Borreliose.

• Weitere Beispiele: Streptokokken, virale Trigger, bakterielle Infektionen.

Besonderheit:

Bei Typ 4 ist das Immunsystem unterlegen — der Erreger dominiert.

Das bedeutet:

• Die Therapie ist komplett anders als bei Typ 1–3.

• Man muss den Erreger identifizieren, eliminieren und danach das Immunsystem neu ausrichten.

Pelargonien-Pulver – richtig angewendet

Pelargonien ist ein starkes Immunwerkzeug — aber nur korrekt eingesetzt.

Anwendung:

• kalt aufs Essen streuen

• nicht kochen

• nicht in Alkohol erhitzen

Warum?

• Gekocht in Alkohol wird es zu einem hochaktiven Antibiotikum.

• Das ist nicht das Ziel bei Rheuma — hier soll die Abwehr gestärkt, nicht ersetzt werden.

Rhizarthrose – was steckt dahinter?

Rhizarthrose (Daumensattelgelenk-Arthrose) ist:

• eine Abnutzungserscheinung

• oft durch Fehlbelastung oder Stoffwechselprobleme verstärkt

Wenn die Rheumawerte erhöht sind:

• handelt es sich meist um Rheuma Typ 2

• also: Harnsäure, Purine, Stoffwechselstörung

Morbus Bechterew & Zahnprobleme

• Morbus Bechterew wird nicht durch Amalgam ausgelöst.

• Aber: Dauerentzündungen im Kieferbereich können Autoimmunreaktionen verstärken.

• Das betrifft:

  • entzündete Wurzelreste

  • Zahnfleischentzündungen

  • Kieferknochenentzündungen

Amalgam selbst ist kein Trigger.

Was soll man bei Rheuma nicht essen?

Ganz klar:

• rotes Fleisch

• Wurstwaren

• Käse

• purinreiche Lebensmittel

• stark verarbeitete tierische Produkte

Warum?

• Sie erhöhen Harnsäure

• belasten Leber und Niere

• fördern Entzündungen

„Lasst euch eine Ernährungsliste geben — das beschleunigt jede Therapie.“

Muskelkater & Milchsäure – ein unterschätztes Signal

Wenn Muskelkater zu schnell oder zu stark entsteht, kann das bedeuten:

• gestörter Milchsäurehaushalt

• Leber überlastet

• Niere überfordert

• Schilddrüse nicht optimal

• Sauerstoffversorgung unzureichend

Wärme hilft, weil Milchsäure sich bei Wärme schneller abbaut.

Lipödem & Fettstoffwechsel

Frage: Kann man Diptam bei Lipödem einsetzen?

Antwort:

• Ja, Diptam hilft bei Fettstoffwechselproblemen.

• Aber: Beim Lipödem sollte zusätzlich Andorn als Tee eingesetzt werden.

• Andorn wirkt stark auf das Lymphsystem.

Rheuma Typ 4 – Borreliose

„Rheuma Typ 4 ist Borreliose, wenn sich der Erreger in den Gelenken festsetzt.“

Das ist eine eigenständige Kategorie, weil:

• der Erreger aktiv ist

• das Immunsystem überfordert ist

• die Therapie antiinfektiös sein muss

Streptokokken & Gelenkschwellungen

Wenn Streptokokken Gelenkschwellungen auslösen:

• ist das ein Hinweis auf eine Autoimmunreaktion

• das Immunsystem hat einen Fehler gemacht

• es muss abgeklärt werden, ob Typ 3 vorliegt

Omega‑3 richtig einnehmen

• 1 TL Omega‑3 → 5 Minuten warten

• Zitrone dazu → Geschmack neutralisiert

• Bei Gicht: 1 EL, nicht 1 TL

Gallensteine ohne Gallenblase

Auch ohne Gallenblase können sich Kristalle bilden — in den Gallengängen.

Wichtig:

• Leber zuerst stabilisieren

• Fettstoffwechsel regulieren

• dann Gallenreinigung

Hyperventilation & Atmung

Hyperventilation ist:

• eine Überreizung des Atemreflexes

• oft neurologisch

• beeinflusst Herz, Nerven, Emotionen

Empfehlung

• tiefe Atmung

• vollständige Lungenfüllung

• Atemtraining

Blut im Stuhl – Diagnose vor Therapie

„Eine Darmentzündung ist keine Diagnose.“

Man muss wissen:

• Divertikel?

• Morbus Crohn?

• Colitis ulcerosa?

• Reizdarm?

• Allergie?

Erst dann kann man behandeln.

Gicht & Zitrone

Bei Gicht:

• Zitrone ist kein Problem

• Omega‑3 ist wichtiger

• Dosierung: 1 EL täglich

Braten & Öle

Beim Braten:

• hohe Temperaturen zerstören Fettsäuren

• Olivenöl ist thermolabil

• Sonnenblumenöl ist stabiler

• zu hohe Hitze = „Fettsäuren kaputt“

Hühneraugen

Empfehlung:

• Veilchensalbe

• Ursache klären (Druck, Fehlbelastung, Stoffwechsel?)