Usługi

Czym jest bioenergoterapia

Bioenergoterapia, którą prowadzę, jest procesem spotkania z tym, co naprawdę Cię tworzy – Twoją energią, doświadczeniem, uczuciami oraz zapisami, które nosisz w ciele oraz duchu. To praca, która łączy głębokie rozumienie neuropsychologii z pracą energetyczną, uzdrawianiem oraz coachingiem transpersonalnym, co oznacza, że wspieram Cię nie tylko w uwalnianiu blokad, ale także w odkrywaniu Twoich zasobów, potencjału i kierunku działania w życiu.

W tej pracy sięgam do miejsc, w których powstały blokady:

• wzorców emocjonalnych,
  
  

• napięć zapisanych w ciele,
  
  

• a jeśli Twój Duch na to pozwala – również do śladów poprzednich wcieleń.
  
  

Celem tej pracy jest uzdrawianie i uwalnianie emocji, które blokują naturalny przepływ energii w ciele i życiu. Skupiamy się na budowaniu nowych zasobów 

i doświadczeń, które wzmacniają Cię tu i teraz, pomagając poczuć większą stabilność, sprawczość i wewnętrzną siłę. Cały proces prowadzony jest delikatnie, a jednocześnie głęboko, z pełnym szacunkiem do tempa Twojego ciała, energii i tego, co jest gotowe się otworzyć w danym momencie.

Bioenergoterapię wykonuję również dla dzieci i młodzieży – zawsze za zgodą rodziców lub opiekunów.

Jak wygląda pierwsza sesja

Podczas pierwszego spotkania patrzę na cały obraz Twojego ludzkiego ducha zarówno w codzienności, jak i w głębszych warstwach doświadczeń.

W trakcie tej sesji:

• sprawdzam Twoją misję na ziemii, wyzwania.

• rozpoznaję Twoje naturalne dary, potencjały i predyspozycje,

• przyglądam się wzorcom emocjonalnym i energetycznym, które wpływają na Twoje relacje, wybory i samopoczucie.
  
  

Już podczas odczytu Twojego Ducha zaczyna się naturalny proces uwalniania energii, która Ci nie służy, a przestrzeń wypełnia się większą lekkością, spokojem i przepływem. Zmiany zachodzą stopniowo, w sposób bezpieczny i wspierający, dokładnie w takim tempie, jakie jest dla Ciebie najlepsze.

Pierwsze spotkanie

• Czas trwania: około 2 godzin
  
  

• Koszt: 360 zł
  
  

Na trzy dni przed spotkaniem poproszę Cię o przesłanie:

• imienia (pierwszego oraz drugiego, jeśli je posiadasz),
  
  

• nazwiska,
  
  

• daty urodzenia.
  
  

Te informacje są mi potrzebne, aby zrobić odczyt Twojego Ducha i jak najlepiej przygotować się do pracy tak, by sesja byłaj precyzyjna, klarowna i transformująca.

Proces terapeutyczny

Proces, który proponuję, nie jest jednorazowym spotkaniem. Zmiana potrzebuje czasu, integracji i ugruntowania, dlatego zwykle obejmuje od czterech do szcześsciu sesji, 

a często rozciąga się na około roku.

Najlepiej spotykać się: co 2–3 tygodnie

Tak, aby dać ciału, energii przestrzeń na integrację tego, co się uwalnia i zmienia.

Każda kolejna sesja:

• trwa około 1 godziny,
  
  

• jest kontynuacją oczyszczania, wzmacniania i pracy z tym, co aktualnie się otwiera,

• wspiera budowanie nowych zasobów i stabilnych zmian.

• Dodaktowo stosuję metody coachingu,

• Po sesji zadaję ćwiczenia neuropsychologiczne,

Koszt kolejnych sesji w procesie: 250 zł

Jak przygotować się do sesji?

Sesje prowadzę online, w bezpiecznej i spokojnej przestrzeni, dzięki czemu możesz być w miejscu, w którym czujesz się najbardziej komfortowo.

Na trzy dni przed spotkaniem poproszę Cię o przesłanie:

• imienia (pierwszego oraz drugiego, jeśli je posiadasz),
  
  

• nazwiska,
  
  

• daty urodzenia.
  
  

Te informacje są mi potrzebne, aby połączyć się z Twoim Duchem i przygotować się do sesji w sposób uważny, klarowny i dopasowany do Ciebie. Możesz też napisać, 

z jakim tematem chcesz pracować to pomoże nam lepiej ukierunkować sesję.

W dniu sesji zadbaj o to, aby:

• być w cichym, spokojnym miejscu, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał,
  
  

• mieć stabilne połączenie z internetem,
  
  

• zdjąć biżuterię (pierścionki, bransoletki, zegarek), aby energia mogła swobodniej przepływać,
  
  

• mieć przy sobie wodę, koc lub coś, co da Ci poczucie komfortu,
  
  

• przygotować coś do pisania, jeśli zechcesz zapisać ważne wglądy lub odczucia,
  
  

• pozwolić sobie na obecność, bez presji i oczekiwań.
  
  

Nie musisz się do niczego specjalnie przygotowywać ani wiedzieć, co powiedzieć. Wystarczy Twoja gotowość i otwartość na proces. Wszystko, co się wydarza podczas sesji, odbywa się w tempie odpowiednim dla Ciebie.

Bioenergoterapia dla dzieci i młodzieży

Koszt pierwszej sesji: 222 zł

Koszt kolejnych sesji: 111 zł

Sesje odbywają się za zgodą rodziców lub opiekunów prawnych.

Kobiece kręgi prowadzę od 6 lat, a od 4 lat jestem członkinią Fundacji Opolskie Dziouchy, której siostrą przełożoną jest Sandra Murzicz, współtworząc przestrzeń dla kobiet.

Kobiece kręgi to bezpieczna, wspierająca przestrzeń, w której kobiety spotykają się, aby dzielić się swoimi doświadczeniami, emocjami i refleksjami. To czas zatrzymania, 

w którym każda uczestniczka może być w pełni sobą, bez oceniania, bez presji, w pełnej akceptacji dla swojej historii i uczuć.

W kręgu zatrzymujemy się przy tym, co tu i teraz, obserwujemy swoje emocje, ciało i energię. To przestrzeń do wyciszenia, refleksji i uważnego spojrzenia na siebie oraz swoje życie. Kręgi pozwalają na otwarcie się, uzdrowienie emocji i wzmocnienie wewnętrznych zasobów, a także na dzielenie się wsparciem i mądrością innych kobiet.

Czasami kobiece kręgi łączę z warsztatami, aby pogłębić temat, rozwinąć praktyki wspierające energię i mogę również zorganizować kobiece kręgi dla Twojej firmy, tworząc przestrzeń do wzmocnienia zespołu, lepszego porozumienia i inspiracji dla kobiet w pracy.

Każdy krąg ma charakter otwarty na doświadczenia, rozmowy i praktyki wzmacniające Twoją energię, dostosowane do potrzeb grupy i tematu spotkania. To czas, 

w którym możesz poczuć się zrelaksowana, zainspirowana i odnowiona – zarówno na poziomie emocji, jak i energii.

Po szczegółową ofertę możesz pisać na mój spokojny email: naspokojnie11@gmail.com chętnie odpowiem na wszystkie pytania i pomogę dopasować krąg do Twoich potrzeb.

Coaching filozoficzny

Oferuję coaching filozoficzny, który łączy głębokie rozumienie neuropsychologii z coachingiem transpersonalnym. Dzięki temu wspieram Cię w odkrywaniu Twojego potencjału, budowaniu zasobów, kierunku w życiu i harmonii w codziennym funkcjonowaniu.

W pracy coachingowej skupiamy się na:

• budowaniu poczucia własnej wartości,
  
  

• odnajdywaniu swojej drogi i ukierunkowaniu w życiu,
  
  

• rozwoju zasobów wewnętrznych i siły w działaniu,
  
  

• radzeniu sobie z trudnymi relacjami i wzorcami powtarzających się sytuacji,
  
  

• integracji doświadczeń i planowaniu kolejnych kroków w zgodzie z sobą.
  
  

Efekty coachingu filozoficznego:

• poczucie większej pewności siebie i wewnętrznej siły,
  
  

• jasność w podejmowaniu decyzji i kierunku życia,
  
  

• lepsze rozumienie siebie i swoich potrzeb,
  
  

• uwolnienie od ograniczających schematów i przekonań,
  
  

• harmonizacja emocji i lepsza równowaga w relacjach,
  
  

• wzmocnienie motywacji do realizacji celów i marzeń.
  
  

Coaching jest bezpieczny, wspierający i dostosowany do Twojego tempa, a sesje prowadzone są w atmosferze pełnej zrozumienia i szacunku.

Czas trwania: 1 godzina
Koszt: 333 zł za sesję

Coaching i wsparcie dla młodzieży

Od ukończenia studiów poczułam, że moją misją jest wspieranie młodych ludzi w radzeniu sobie ze stresem, emocjami i wyzwaniami codziennego życia. Już w mojej pracy licencjackiej stworzyłam narzędzie do pracy z młodzieżą, które pomaga w rozpoznawaniu emocji, redukcji napięcia i budowaniu zdrowych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Prowadzę zajęcia coachingowe i wsparcia psychicznego dla młodzieży, które:

• pomagają rozumieć własne emocje i reakcje,
  
  

• uczą radzenia sobie ze stresem szkolnym i presją otoczenia,
  
  

• wzmacniają poczucie własnej wartości i pewność siebie,
  
  

• rozwijają umiejętności komunikacji i budowania relacji,
  
  

• wspierają w odkrywaniu celów, sensu i własnej drogi.
  
  

Mindfulness

W pracy z młodymi ludźmi wykorzystuję techniki mindfulness  praktyki uważności, które uczą obecności w „tu i teraz”, obserwowania myśli i emocji bez oceniania oraz świadomego reagowania zamiast automatycznych reakcji. Praktyki te pomagają:

• obniżać napięcie i stres,
  
  

• zwiększać koncentrację i jasność myśli,
  
  

• rozwijać spokój wewnętrzny i odporność psychiczną,
  
  

• wspierać równowagę emocjonalną i lepsze funkcjonowanie w szkole i w relacjach.

Sesje indywidualne

Prowadzę indywidualne sesje coachingowe i wsparcia dla młodzieży.
Sesje odbywają się za zgodą rodziców lub opiekunów prawnych.

Koszt jednej sesji indywidualnej: 111 zł

Dlaczego to ważne?

Zdrowie psychiczne młodzieży to dziś globalne wyzwanie.

• Na świecie około 1 na 7 osób w wieku 10–19 lat doświadcza zaburzeń zdrowia psychicznego – w tym lęków, depresji czy problemów behawioralnych.
  
  

• Badania pokazują, że ok. 1 na 5 nastolatków w wieku 12–17 lat raportuje objawy lęku lub depresji w ciągu ostatnich tygodni badań.
  
  

• Ponad 40% starszych nastolatków zgłasza uporczywe uczucie smutku lub beznadziejności, które wpływa na ich codzienne funkcjonowanie.
  
  

To oznacza, że wiele młodych osób boryka się z emocjami i stresem, które utrudniają im naukę, relacje i dobre samopoczucie. Wsparcie, narzędzia i praktyki rozwojowe, takie jak mindfulness czy coaching, mogą znacząco poprawić jakość życia młodzieży.

Chcesz wsparcia dla młodej osoby?

Jeśli chcesz, aby nastolatek lub młoda osoba zyskała wsparcie w radzeniu sobie ze stresem, emocjami i wyzwaniami  napisz do mnie indywidualnie na e-mail:
📧 naspokojnie11@gmail.com

Chętnie odpowiem na wszystkie pytania i dopasuję formę zajęć do potrzeb młodzieży.

Źródła statystyk (linki):

🔗 WHO – Mental health of adolescents: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
🔗 KFF – Roughly 1 in 5 Adolescents Report Experiencing Symptoms of Anxiety or Depression: https://www.kff.org/covid-19/roughly-1-in-5-adolescents-report-experiencing-symptoms-of-anxiety-or-depression/
🔗 Annie E. Casey Foundation – Youth Mental Health Statistics: https://www.aecf.org/blog/youth-mental-health-statistics

Oczyszczanie relacji

Oczyszczanie relacji to ważny, głęboki proces energetyczny, który pomaga przywrócić harmonię, lekkość i przepływ w kontaktach z drugim człowiekiem. Dzięki niemu możesz poczuć większy spokój w relacjach, lepsze zrozumienie siebie i innych oraz uwolnienie nagromadzonych emocji i napięć.

Proces trwa zwykle trzy dni i obejmuje:

1. Pierwszy dzień oczyszczanie relacji 

2. Drugi dzień uzdrawianie relacji

3. Trzeci dzień odcinanie ciemnych włókien 

Efekty oczyszczania relacji:

• przywraca spokój i równowagę w kontaktach z bliskimi,
  
  

• uwalnia nagromadzone emocje i stres,
  
  

• wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i bliskości,
  
  

• wspiera naturalny przepływ energii między osobami.
  
  

Koszt: 300 zł

Oczyszczanie centr energetycznych

Oczyszczanie centrów energetycznych to proces, który pozwala przywrócić naturalny przepływ energii w ciele, uwolnić blokady i napięcia oraz wspierać równowagę na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym.

Podczas sesji skupiam się na wszystkich głównych centrach energetycznych (czakrach), odczytuję ich stan i delikatnie przywracam harmonię. Dzięki temu energia przepływa swobodniej, co może przynieść takie efekty jak:

• większa lekkość i poczucie harmonii w codziennym życiu,
  
  

• poprawa samopoczucia i nastroju,
  
  

• wsparcie w uwalnianiu starych napięć i emocji,
  
  

• wzmocnienie poczucia wewnętrznej siły i stabilności,
  
  

• większa klarowność myśli i intuicji,
  
  

• naturalne wsparcie dla zdrowia fizycznego i emocjonalnego.
  
  

Oczyszczanie centrów energetycznych jest bezpieczne, delikatne i dostosowane do Twojego tempa.

Koszt: 300 zł

Oczyszczanie domów, budynków, firm

Oferuję oczyszczanie energetyczne domów, mieszkań i budynków, które pozwala przywrócić spokój, harmonię i równowagę w przestrzeni, w której żyjesz lub pracujesz. Nagromadzona energia, stres, konflikty czy napięcia z przeszłości mogą utrudniać komfort życia i przepływ energii. Oczyszczanie pomaga to uporządkować.

Podczas sesji:

• usuwam nagromadzone napięcia, stres i negatywne wzorce,
  
  

• przywracam naturalny przepływ energii w przestrzeni,
  
  

• uwalniam stare emocje i blokady energetyczne, które mogą wpływać na samopoczucie mieszkańców,
  
  

• wzmacniam poczucie bezpieczeństwa i spokoju w domu lub budynku.
  
  

Dla kogo jest to ważne:

• dla osób, które czują, że w domu panuje napięcie lub stagnacja,
  
  

• po przeprowadzkach lub remoncie, gdy energia w przestrzeni może być zaburzona,
  
  

• w domach, w których często dochodzi do konfliktów lub nieporozumień,
  
  

• dla budynków firmowych, gdzie ważny jest dobry przepływ energii w pracy zespołowej.
  
  

Koszt: od 500 zł cena zależy od wielkości i charakteru przestrzeni.

Po więcej informacji i szczegóły dotyczące procesu możesz pisać na mój spokojny email: naspokojnie11@gmail.com chętnie odpowiem i dopasuję oczyszczanie do Twojej przestrzeni.

Oczyszczanie 

Oferuję codzienne oczyszczanie energetyczne, które wspiera Twój przepływ energii, równowagę emocjonalną i dobre samopoczucie. To proces szczególnie skuteczny, gdy czujesz zmęczenie, przeciążenie lub blokady, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Proces obejmuje:

• Dwa tygodnie codziennego oczyszczania – od 1750 zł dla jednej osoby lub całej rodziny.
  
  

• Miesięczne codzienne oczyszczanie – od 3500 zł dla jednej osoby lub całej rodziny.
  
  

Korzyści codziennego oczyszczania:

• przywrócenie naturalnego przepływu energii w ciele,
  
  

• uwolnienie nagromadzonych napięć i emocji,
  
  

• wzmocnienie poczucia wewnętrznej siły i stabilności,
  
  

• poprawa samopoczucia, koncentracji i klarowności myśli,
  
  

• wsparcie dla zdrowia fizycznego, emocjonalnego i duchowego.
  
  

Po więcej informacji oraz szczegóły dotyczące procesu na mój e-mail: naspokojnie11@gmail.com odpowiem na wszystkie pytania i dopasuję oczyszczanie do Twoich potrzeb.