Фізична культура 

3 кл (вівторок)

   28 травня

  ІБЖ.Організаційні вправи.

 Рухливі ігри за вибором дітей

Виконуйте руханку

 у вільний час

 21 травня

ІБЖ. Організаційні вправи.

Різновиди ходьби та бігу.

 Комплекс ЗРВ.

Метання малого м'яча у вертикальну ціль. 


Вправи для профілактики плоскостопості


   14травня

   ІБЖ. Організаційні вправи. Комплекс ЗРВ. 

  Стрибки у висоту з розбігу. Човниковий біг 4*9 метрів.

  Естафети з легкої атлетики

Бажаю приємного перегляду

   7 травня

ІБЖ. Організаційні вправи.

Різновиди ходьби та бігу.

 Комплекс ЗРВ.

Метання малого м'яча у горизонтальну ціль.

 Стрибки зі скакалкою


   Не забуваємо про техніку безпеки під час виконання вправ

   30 квітня

23 квітня

   Всі завдання виконуємо за зразком

   16 квітня

ІБЖ. Організаційні вправи.

Різновиди ходьби та бігу.

 Комплекс ЗРВ.

Метання малого м'яча у горизонтальну ціль. Чергування ходьби і бігу.


Перегляньте відео.

Виконуйте всі вправи за зразком

9 квітня 

ІБЖ. Організаційні вправи.

 Комплекс ЗРВ. Вправи з малим м'ячем.

Кидки м'яча у стіну. Метання малого м'яча на дальність

Переглядаємо відео, виконуємо вправи за зразком.

 Дотримуємось техніки безпеки

26 березня

ІБЖ. Організовуючі вправи.

Комплекс ЗРВ.

Вправи з великим м'ячем (елементи футболу)

Вправи для профілактики плоскостопості. 

Переглядаємо відео

Завдання виконуємо за зразком

Не забуваємо про техніку безпеки під час виконання завдань

   19 березня

 Організовуючі вправи. Комплекс ЗРВ. 

Правила гри у футбол. 

Вправи для профілактики плоскостопості

   Переглядаємо відео.

   Всі вправи виконуємо за зразком

     12 березня

   ІБЖ. Організовуючі вправи

  Комплекс вправ ранкової гімнастики

  Вправи з великим м'ячем

  Вправи для формування правильної постави

   Переглядаємо відео.

   Виконуємо завдання за зразком

       5 березня

    Загальнорозвивальні вправи

   Лазіння по канату

   Вправи для спини і гарної постави


Виконуємо за зразком

Повторюємо техніку лазіння по канату

Виконуємо під наглядом дорослих

   27 лютого

   Організовуючі вправи. Різновиди ходьби і бігу.

  "Човниковий біг". Стрибкові вправи через перешкоду.

Виконуємо за зразком

Повторюємо  техніку виконання човникового бігу

Вчимося стрибати через перешкоду

      20 лютого

   Танцювальні кроки. Лазіння по гімнастичній лаві.

  Вправи на розвиток еластичності м'язів

Вивчаємо танцювальні кроки

Виконуємо вправи на гімнастичній лаві

Розвиваємо еластичність м'язів

     13 лютого

    Організаційні вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики. 

  Акробатична комбінація. Вправи для формування правильної постави

Виконуємо з дорослими

Тренуємось під наглядом дорослих

Формуємо правильну поставу

              6 лютого

            Комплекс ЗРЗ без предметів. Стройові вправи. 

       Перешикування. Різновиди ходьби та бігу. Акробатика

Повторюємо вправи.

Повторюємо стройові вправи.

          30.01.2024

       Організаційні вправи. Різновиди ходьби і бігу. 

   Комплекс ЗРВ.   Положення тіла у просторі     

         23.01.2024

   Організаційні вправи. 

 Різновиди ходьби і бігу. 

 Акробатичні вправи         

Виконайте руханку

Виконуйте  вправи за зразком

        16.01.2024

Різновиди ходьби та бігу

Акробатика.

Перегляньте відео, виконуйте вправи за зразком