Embedded Files
12 грудня 2025 р .
Тема уроку: Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві. Групування, перекати в групування.
05 грудня 2025 р .
Тема уроку: ЗРВ з предметами. Перелізання через перешкоду висотою від 80 до 100 см різними способами
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
28 листопада 2025 р .
Тема уроку: Ознайомлення із зимовими видами спорту. Зимові рухливі ігри.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
21 листопада 2025 р .
Тема уроку: Різновиди ходьби по підвищеній опорі. Стрибки по «купинах» , вистрибування з присіду.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
14 листопада 2025 р .
Тема уроку: Стрибкові вправи зі скакалкою. Ходьба на підвищеній опорі з різним положенням рук. Танцювальна аеробіка.
Переглядаємо відео, виконуємо стрибкові вправи.
31 жовтня 2025 р .
Тема уроку: ЗРВ з предметами. Ходьба на підвищеній опорі. Вправи для профілактики плоскостопості.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
24 жовтня 2025 р .
Тема уроку: Комплекс вправ фізпаузи. Стрибки зі скакалкою.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
17 жовтня 2025 р .
Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Метання м’ячів різної ваги на задану відстань. Рухливі ігри
10 жовтня 2025 р .
Тема уроку: Різновиди “човникового” бігу 4 х 9 м. Метання малого м’яча у щит. Рухливі ігри
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
Переглядаємо відео, виконуємо і запам'ятовуємо техніку виконання вправи.
03 жовтня 2025 р .
Тема уроку: Пересування приставними кроками правим, лівим боком. Фізичні вправи для формування постави, профілактики плоскостопості та відновлення організму.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
26 вересня 2025 р .
Тема уроку: ЗРВ імітаційного характеру. Чергування ходьби та бігу до 1000 м. Рухливі ігри
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
19 вересня 2025 р .
Тема уроку: Біг із різних вихідних положень. Ходьба у напівприсіді і присіді. Рухливі ігри
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
12 вересня 2025 р .
Тема уроку: Біг із високим підніманням стегна. Звіроаеробіка. Комплекс ранкової гімнастики.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
05 вересня 2025 р .
Тема уроку: Правила добору спортивного інвентарю та безпечної поведінки під час уроків фізичної культури. Біг.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
30 травня 2025 р .
Тема уроку: Вправи для розвитку швидкості . Біг на місці з максимальною частотою кроків, виконання максимальної кількості рухів за одиницю часу
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
23 травня 2025 р .
Тема уроку: ЗРВ з предметами. Вправи для профілактики плоскостопості.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
16 травня 2025 р .
Тема уроку: Комплекс вправ фізпаузи. Стрибки зі скакалкою.
Переглядаємо відео, виконуємо імітаційні рухи за зразком.
02 травня 2025 р .
Тема уроку: Метання малого м’яча у щит. Рухливі ігри
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
25 квітня 2025 р .
Тема уроку: Фізичні вправи для формування постави, профілактики плоскостопості та відновлення організму.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
18 квітня 2025 р .
Тема уроку: ЗРВ імітаційного характеру. Чергування ходьби та бігу .
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
11 квітня 2025 р .
Тема уроку: Вправи з великим м’ячем . Рухливі ігри.
Виконуємо імітаційні рухи за зразком.
04 квітня 2025 р .
Тема уроку: Вправи з великим м’ячем передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей
Виконуємо імітаційні рухи за зразком.
28 березня 2025 р.
Тема уроку: Вправи для розвитку гнучкості
Виконуємо імітаційні рухи за зразком.
21 березня 2025 р.
Тема уроку: Стрибки в довжину з місця поштовхом однієї, двох ніг та із просуванням вперед.
Виконуємо імітаційні рухи за зразком.
Виконайте вправи.
Виконайте вправи.
14 березня 2025 р.
Тема уроку: Стрибки у висоту через гімнастичну палицю, мотузку з місця, з прямого розбігу
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
07 березня 2025 р .
Тема уроку: Вправи для розвитку координації. Вправи зі зміною положення тіла у просторі
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
21 лютого 2025 р .
Тема уроку: Біг із різних вихідних положень. Ходьба у напівприсіді і присіді. Рухливі ігри
Виконайте вправи.
Виконайте вправи.
14 лютого 2025 р .
Тема уроку: Біг із високим підніманням стегна. Комплекс ранкової гімнастики. Правила чесної гри.
Виконайте рухи танцювальної руханки.
Виконайте рухи танцювальної руханки.
Перегляньте відео, запам'ятайте вихідні положення при бігу.
Перегляньте відео, запам'ятайте вихідні положення при бігу.
07 лютого 2025 р .
Тема уроку: Ранкова гігієнічна гімнастика. Різновиди ходьби.
Тема уроку: Ранкова гігієнічна гімнастика. Різновиди ходьби.
13 грудня 2024 р.
13 грудня 2024 р.
Тема уроку: ЗРВ для формування постави. Елементи акробатики: стійка на лопатках із зігнутими та прямими ногами.із зігнутими та прямими ногами.
Тема уроку: ЗРВ для формування постави. Елементи акробатики: стійка на лопатках із зігнутими та прямими ногами.із зігнутими та прямими ногами.
Виконуємо імітаційні рухи за зразком.
Виконуємо стійку на лопатках.
06 грудня 2024 р.
06 грудня 2024 р.
Тема уроку: Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві. Групування, перекати в групування.
Тема уроку: Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві. Групування, перекати в групування.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
22 листопада 2024 р.
22 листопада 2024 р.
Тема уроку: Ознайомлення із зимовими видами спорту. Зимові рухливі ігри.
15 листопада 2024 р.
15 листопада 2024 р.
Тема уроку: Біг із різних вихідних положень. Ходьба у напівприсіді і присіді. Рухливі ігри
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
Виконуємо руханку.
08 листопада 2024 р.
08 листопада 2024 р.
Тема уроку: Біг із високим підніманням стегна.
Тема уроку: Біг із високим підніманням стегна.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
Переглядаємо відео, виконуємо і запам'ятовуємо техніку прийому високого старту.
01 листопада 2024 р.
01 листопада 2024 р.
Тема уроку: Рухова та ігрова діяльність. Рухливі ігри під час навчання, екскурсій, відпочинку.
Тема уроку: Рухова та ігрова діяльність. Рухливі ігри під час навчання, екскурсій, відпочинку.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
25 жовтня 2024 р.
25 жовтня 2024 р.
Тема уроку: Комплекс вправ фізпаузи. Стрибки зі скакалкою.
Тема уроку: Комплекс вправ фізпаузи. Стрибки зі скакалкою.
04 жовтня 2024 р.
04 жовтня 2024 р.
Тема уроку: Виконання різновидів ходьби. Рухливі ігри під час прогулянок, екскурсій, відпочинку.
Тема уроку: Виконання різновидів ходьби. Рухливі ігри під час прогулянок, екскурсій, відпочинку.
27 вересня 2024 р.
27 вересня 2024 р.
Тема уроку: Рухливі ігри під час відпочинку.
Тема уроку: Рухливі ігри під час відпочинку.
Граємо в рухливі ігри.
20 вересня 2024 р.
20 вересня 2024 р.
Тема уроку: Виконання різних ролей в ігрових ситуаціях. Спільні рішення на користь команди.
Тема уроку: Виконання різних ролей в ігрових ситуаціях. Спільні рішення на користь команди.
Граємо в рухливі ігри.
13 вересня 2024 р.
13 вересня 2024 р.
Тема уроку: Рухливі ігри та естафети. Дотримання правил гри.
Тема уроку: Рухливі ігри та естафети. Дотримання правил гри.
10 травня 2024 р.
10 травня 2024 р.
Тема уроку: Вправи для розвитку швидкості .
Перегляньте відео, виконайте вправи.
Перегляньте відео, виконайте вправи.
03 травня 2024 р.
03 травня 2024 р.
Тема уроку: Вправи для розвитку витривалості . Стрибки зі скакалкою .
Перегляньте відео, виконайте вправи.
Перегляньте відео, виконайте вправи.
29 березня 2024 р.
29 березня 2024 р.
Тема уроку: Загартування як засіб зміцнення здоров’я та покращення фізичного розвитку.
Перегляньте відео, виконайте вправи.
Перегляньте відео, виконайте вправи.
22 березня 2024 р.
22 березня 2024 р.
Тема уроку: Метання малого м’яча із-за голови. Рухливі ігри.
Перегляньте відео, виконайте вправи, потренуйтеся метати маленький м'яч (м'яч можна зробити з паперу).
Перегляньте відео, виконайте вправи, потренуйтеся метати маленький м'яч (м'яч можна зробити з паперу).
15 березня 2024 р.
15 березня 2024 р.
Тема уроку: Ходьба «змійкою». Фітбол-аеробіка. Ігри .
Перегляньте відео, потренуйтеся, пограйтеся.
Перегляньте відео, потренуйтеся, пограйтеся.
08 березня 2024 р.
08 березня 2024 р.
Тема уроку: Вправи з великим м’ячем, удари по м’ячу, що котиться; ведення м’яча .
Перегляньте відео, ознайомтеся з технікою ведення м'яча у баскетболі. По можливості, потренуйтеся.
Перегляньте відео, ознайомтеся з технікою ведення м'яча у баскетболі. По можливості, потренуйтеся.
19 січня 2024 р.
19 січня 2024 р.
Тема уроку: Звіроаеробіка. Комплекс вправ ранкової гімнастики.
Виконайте рухи танцювальної звіроаеробіки.
Виконайте рухи танцювальної звіроаеробіки.
Виконуємо перекид боком.
Виконуємо перекид вперед.
08 грудня 2023 р.
08 грудня 2023 р.
Тема уроку: ЗРВ імітаційного характеру. Підлізання під перешкодою.
Виконуємо імітаційні рухи за зразком.
По можливості, виконайте вправи.
По можливості, виконайте вправи.
24 листопада 2023 р.
24 листопада 2023 р.
Тема уроку: Стрибки із поворотами та просуванням уперед. Рухливі ігри.
Тема уроку: Стрибки із поворотами та просуванням уперед. Рухливі ігри.
Виконуємо імітаційні рухи за зразком.
Виконайте вправи.
Виконайте вправи.
27 жовтня 2023 р.
27 жовтня 2023 р.
Тема уроку: Стрибки без використання предметів на місці.
Тема уроку: Стрибки без використання предметів на місці.
Переглядаємо відео, виконуємо рухи за зразком.
Page updated
Google Sites
Report abuse