San Juan Sacatepéquez se caracteriza por el pinol, platillo que refleja una cultura culinaria con sabor a maíz. Aunque algunos lugares de Guatemala se prepara dulce, la gastronomía sanjuanera mantiene en sus recetas las costumbres alimentarias típicas de la región y lo prepara salado: el pinol es el plato fuerte y se prepara con gallina criolla -aves domésticas que se crían en los patios de las casas-, un recado a base de maíz, y se condimenta con tomate, miltomate, chile pimiento, cebolla y cilantro.9 El Pinol, Su base es el "maíz amarillo" y acompaña a la carne de una jugosa gallina casera. Esta receta es heredada de generación en generación y es elaborada por manos expertas de cada familia. A partir de septiembre de 2015, el plato es reconocido por el Registro de Bienes Culturales de la Dirección General del Patrimonio Cultural y Natural lo declaró Patrimonio Cultural Intangible.
El fiambre es un platillo emblemático de San Juan Sacatepéquez, especialmente disfrutado durante el Día de los Santos y otras festividades. Esta ensalada multicolor combina una variedad de ingredientes, como carnes, embutidos, verduras y encurtidos, en una experiencia de sabor única. Cada familia tiene su receta especial de fiambre, lo que lo convierte en un platillo muy personal y significativo.
El pepián de indio es un platillo que destaca por su complejidad de sabores y su rica tradición. Preparado con carne de indio, un tipo de ave, y una mezcla de especias y vegetales, este guiso es un homenaje a nuestras raíces y a la diversidad de ingredientes que ofrece nuestra tierra.
Los tamales de elote son una muestra de la versatilidad del maíz en nuestra cocina. Rellenos de masa de elote y sazonados con ingredientes locales, estos tamales son un recordatorio de nuestra conexión con la tierra y la importancia del maíz en nuestra cultura.
Los chiles en nogada son un platillo que fusiona sabores dulces y salados de manera exquisita. Rellenos de carne y frutas, y bañados en una rica salsa de nuez, este platillo nos transporta a la historia y la influencia de la cocina colonial en nuestra tradición culinaria.
El chirmol es una salsa que realza el sabor de diversos platillos en San Juan Sacatepéquez. Preparada con tomate, cebolla y chiles, esta salsa nos brinda un toque de frescura y picante que complementa a la perfección los sabores de nuestra cocina tradicional.
LIDIA MARIBEL TOXCON