ゴールデンウィークも残りわずかとなりましたが、お休みの方もお仕事の方も充実した時間をお過ごしでしょうか？

『今年は五月病に注意⁉︎』と懸念されている調査結果が出ているそうです。

五月頃になると現れる心身の不調を、一般に「五月病」と呼びます。体のだるさや気分の落ち込みなど、「五月病かも?」と感じたことがある方は多いのではないでしょうか？

そんな『五月病』についてのGoogle検索数は、コロナ後8割減だったそうです。この結果から、コロナ前後で起きた何かしらの生活変化によって、五月病を感じる人が減少したと考えられます。

去年までのコロナ禍では、

・リモートワークの普及で対人関係のストレスが低減

・外出自粛でGW中の開放感が薄く緊張が緩まなかったこと

等で平日とGW中の落差が小さく、結果として五月病を感じづらくなっていたことが考えられました。

一方で今年は、オフィスへの出社や休暇中に遊びに行く動きも増えると考えられるため、 GW明けに五月病を感じる人が増える可能性がある、との調査結果が出たそうです。

いずれにしても連休明けは疲れが出やすい時期です。ぜひいつも以上に自分の調子を気にかけてみてくださいね！

どうもスッキリしない、

気分をリセットしたい、

そんな時は、ドライヘッドスパで、心も体も頭もかる〜くしましょう！