O Mobility incentiva hábitos saudáveis e ativos entre os alunos através de desafios de mobilidade. Ele propõe metas como caminhar até a escola ou correr determinada distância, recompensando os participantes com pontos dentro da comunidade escolar.
Incentivar os alunos a caminhar, correr ou andar de bicicleta até a escola aumenta a atividade física diária, essencial para manter um peso saudável e prevenir doenças crônicas, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.
A atividade física libera endorfinas, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Isso pode melhorar o humor e a concentração dos alunos, favorecendo um ambiente escolar mais positivo.
A atividade física regular está relacionada a melhor desempenho acadêmico. O exercício melhora a circulação sanguínea e oxigenação do cérebro, aumentando a concentração e a memória.
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