달리기와 관련된 숨은 보석같은 책입니다. 대부분 달리기 책들이 달리기의 기술을 알려주거나, 달리기 에세이입니다. 하지만 이 책은 역사에 대한 책이죠. 달리기의 역사냐구요? 아닙니다. 달리기의 역사라기보다는 역사속 달리기에 대한 책이라고 할 수 있죠. 32장으로 구성된 이 책은 꽤나 두꺼운 편이지만 술술 잘 읽혀집니다. 각 장은 각기 다른 이야기이기 때문에 필요할 때 하나씩 읽기에도 좋죠.

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2021년 08월 06일 업데이트

요즘 100세 시대라고 합니다. 오래 살면 좋죠 뭐. 그런데 과연 내가 건강하게 살 수 있을까? 걱정이 됩니다. 건강하게 장수하는 방법은 무엇이 있을까요? 이 책은 운동에 해결책이 있다고 합니다. 77세에 육상을 시작해서 90세를 넘어서까지 세계 신기록 30개, 금메달 750개의 대 기록을 세운 육상선수 올가 코텔코의 이야기를 통해 운동과 건강, 나아가 장수가 어떻게 연결되어 있는지 확인해보세요. 민티런 유튜브 채널에 리뷰 영상이 있으니 영상을 보시는 것도 좋습니다.

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2021년 07월 08일 업데이트

격월간으로 출간하는 국내 유일의 달리기 전문 잡지 '러너스월드'는 제가 늘 영상에서 구매를 추천드리는 잡지입니다. 다양한 러너들의 이야기를 접할 수 있고, 특히 해외 러너들의 이야기와 해외 뉴스를 정확한 정보로 접할 수 있다는 것이 최고의 장점입니다. 격월간으로 출간하는 것이 너무 아쉽습니다. 많은 분들이 구매해주셔서 월간으로 출간 하는 날이 오기를 기대해봅니다.

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2021년 06월 03일 업데이트

이진이 / 한빛라이프

육상 선수 출신의 달리기 유튜버 '지니코치'님의 첫 번째 달리기 책입니다. 러너들에게 절대적인 지지를 받는 유튜버라서 그런지 친근하게 달리기에 대해 이야기해주면서도, 육상 선수 출신다운 전문적인 지식들을 간결하게 담고 있습니다. 특히 달리기 초보자들을 위해 걷기부터 시작하는 트레이닝 프로그램은 초보러너들에게 큰 도움이 될거라 생각합니다. 그외에도 다양한 달리기 정보들을 빠짐없이 알려줍니다. 평소 책을 잘 읽지 않으시는 분들도 지니코치님의 책은 편하게 읽으실 수 있을거에요. 초보자들에게 적극 추천하는 책입니다.

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2021년 06월 02일 업데이트

다카기 나오코 / 살림출판사

달리기 책들이 너무 진지해서 고민이라면 이 책을 강력하게 추천합니다. 너무 재미있게 보실 수 있을거에요. 왜냐구요? 이 책은 만화책이거든요. 아무리 달리기에 흥미가 없는 사람도 이 책은 키득거리면서 읽게 됩니다. 작가인 다카기 나오코의 귀여운 그림과 솔직담백한 마라톤 도전기가 너무 매력적인 마라톤 1년차와 마라톤 2년차! 솔직히 저는 무라카미 하루키의 책보다 이 책을 더 먼저 읽어보라고 추천합니다. 마라톤 1년차와 2년차가 묶음으로 된 세트도 판매하니 그냥 한방에 세트를 구매하시는걸 추천드려요.

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2021년 06월 01일 업데이트

무라카미 하루키 / 문학사상

달리기 책을 추천 할 때 절대 빠지지 않는 책이 있다면 바로 이 책 '달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기' 일 겁니다. 수 많은 러너들이 이 책에서 영감을 얻었고, 또 수 많은 러너들이 이 책으로 달리기를 시작했습니다. 무라카미 하루키 특유의 짧으면서도 강한 문체가 돋보입니다. 달리기라는 취미를 가진 작가가 아닌 '작가라는 직업을 가진 러너'의 시각으로 이 책을 보시면 더 흥미롭습니다.

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2021년 05월 31일 업데이트