チンッとみはらさんレシピ紹介

三原市の生産者にスポットをあてた番組「チンッとみはらさん」で放送した『簡単電子レシピ』を公開しています。(レシピ考案:野菜ソムリエ 森塚佳世子さん)

23年月放送レシピ

バター醤油チンッと炒飯

材料A:炊いたご飯 200g、コーン 50g、卵 1個、醤油大さじ1

仕上げ: 醤油小さじ1とバター10g、ブラックペッパー 少々

飾り:レタス


<作り方>

1、耐熱容器に材料Aをいれ、混ぜ合わせる。ラップなしで加熱(500w 2分)

2、取り出し全体をよく混ぜ ラップなしで加熱(500w 2分)

3、取り出し、仕上げのバターと醤油を入れて混ぜ合わせ、レタスを敷いたお皿に盛りブラックペッパーをかけ出来上がり。