チンッとみはらさんレシピ紹介
三原市の生産者にスポットをあてた番組「チンッとみはらさん」で放送した『簡単電子レシピ』を公開しています。（レシピ考案：野菜ソムリエ 森塚佳世子さん）
22年3月放送レシピ
～ソースの為の焼きそば～
材料: 焼きそば麺 1袋、豚バラ肉 60g、キャベツ 60g
調味料:ウスターソース 大さじ1、お好みソース 大さじ2、かつお節 少々
＜作り方＞
①豚バラ肉、キャベツを一口大に切ります。
②耐熱皿に、カットした豚肉・キャベツ、さらに焼きそば麺をのせる。
③皿にピッタリとラップして、電子レンジで加熱（500w 3分）。
④レンジから取り出したら、全体にウスターソースをかけ、よく混ぜます。
⑤再びピッタリとラップをして、電子レンジで加熱（500w 1分）。
⑥お好みソースをかけて混ぜ合わせ、仕上げにかつお節をのせて出来上がり！