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As air fryers são saudáveis? Nutricionista tira dúvidasA maioria das pessoas acha a ideia de batatas fritas crocantes e douradas sem a gordura bastante atraente. Mas esses eletrodomésticos de cozinha relativamente acessíveis cozinham alimentos de uma maneira mais saudável do que as tradicionais frigideiras? Veja o que diz uma nutricionista sobre os benefícios para a saúde, além de algumas dicas para usar o aparelho. Como funciona uma air fryer (fritadeira a ar quente)? As air fryers parecem milagrosas: você coloca os alimentos no dispositivo e, depois de apertar alguns botões, obtém pedaços crocantes por fora, mas ainda macios por dentro – usan...

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