Kastuminen voi kesähelteillä olla mukavaa ja helpottavaa, mutta hankalammissa olosuhteissa kylmällä vedelle hyvinkin riskialtista. Vesitiiviisti pakatut varavaatteet on aina hyvä olla mukana matkassa. Hypotermia on yksi pahimmista riskeistä melojalle. Kastuneet vaatteet johtavat hyvin lämpöä/kylmää ja vaatteen kuiviminenkin ottaa tarvitsemansa lämmön melojasta. 

Kesähelteillä riittävä juominen ja liialta auringolta suojautuminen ovat tärkeitä muistaa. Vaikka melonnassa ei välttämättä tule hiki tai meloja ei hengästy, tekee koko kroppa töitä ja nestettä pitää saada tasaisesti. Muistetaan, että kahvia ei tässä lasketa nesteeksi nesteyttämisen näkökulmasta. Päinvastoin, kahvi poistaa nestettä. 

Melonnassa on hyvä käyttää auringolta suojaavaa päähinettä. Paljain päin liian vähälle nesteytyksellä melominen voi aiheuttaa auringonpistoksen (hypertermia - lämpöhalvaus). Auringonpistoksen oireet (toimintakyvyn heikkeneminen, sekavuus, oksentelu, epäsäännöllinen hengitys ja tajunnan menetys) aiheuttavat vesillä merkittävän riskin. Melonnassa ja vesillä muutenkin on syytä huomioida, että auringon säteily heijastuu myös veden pinnasta ja vaikuttaa tällä tavoin tehokkaammin. Eli aurinkovoide, aurinkolasit, päähine, nesteytys ja suolaisen pikkupurtavan popsiminen toimivat hyvänä suojana aurinpistokselta. 

Melontaa kannattaa harrastaa aina ryhmässä. Se on näin mukavampaa ja elämyksiä on kiva voida jakaa, mutta kaveri on tärkeä myös turvallisuussyistä. Paripelastautuminen kuuluu peruskurssin sisältöön, mutta sitä pitää harjoitella ja kerrata niin autettavan kuin auttajan roolissa. Tästä lisää osoissa 3D.

Yllätykset eivät tule kello kaulassa. Retken tai vaan muutaman tunnin lenkin reitti tulee suunnitella sääolosuhteiden sekä oman ja ryhmän taitotason ja kunnon mukaan. Kannattaa meloa rantoja pitkin, näin nähtävää on enemmän ja pelastautuminen vaikka rantaan uimalla on helpommin mahdollista. Pidä kuitenkin riittävä etäisyys mökkirantoihin, että mökkilaisetkin saavat nauttia rauhasta. Huomioi veneväylät ja niiden turvallinen ylittäminen. Lähtökohtana kannattaa pitää, että meloja väistää kaikkia.  

Varmista, että maissa on tieto retkesi reitistä ja aikataulusta. Kerro läheisille, minne olet menossa. Kirjaa myös seuran vajakirjaan retkesi perustiedot, lähtöaika, kohde ja oletettu paluuaika. Nämä toimet nopeuttavat hätätilanteessa avun saamista. Puhelin, vesitiiviisti pakattuna, on tärkeä turvallisuusväline. Sillä voi tarvittessa häyttää apua. 112-sovellus nopeuttaa avun saamista, se kertoo soittajan tarkan sijainnin hätäkeskukseen. 

Monet melontavarusteet ja varusteiden ratkaisut perustuvat turvallisuuteen. Kelluntaliivit, kypärä, aukkopeite, pumppu, melakelluke, hinausköysi, asusteiden materiaalit, heijastimet jne. Kelluntaliiviä ei lain mukaan ole pakko pitää päällä, mutta melontaseurojen toiminnassa liivi pidetään päällä. Aina. Varusteet auttavat, mutta kaikkein tärkein turvavaruste on sinun hartioittesi välissä. Sunnittele ja ennakoi. Huomioi reitin valinnassa aina omat sekä ryhmän taidot ja kunto sekä sää- ja muut olosuhteet. 

Siirry kohtaan 3B tutustumaan, miten ei kaaduta.

Aina melomaan lähtiessä pitää tarkistaa, että aukkopeiton avauslenkki on näkyvillä. Jos kaadut, älä hätäänny. Ollessasi veden alla, vie kädet istuinaukon reunaa pitkin eteenpäin, törmäät avauslekkiin. Avaa aukkopeitto vetämällä lenkkiä vähän eteen ja sitten itseesi päin. Pidä mela sylissäsi. Tule pois kajakista istuinaukon reunoista työntäen samalla tavalla kuin vetäisit housut pois jalastasi. Nouse pintaan kajakin vierestä, pidä mela mukanasi ja pidä kajakista kiinni.

Mikäli ranta on lähellä, voit uida kajakin ja melan kanssa rantaan ja tilanteesta riippuen vaihtaa kuivat vaatteet päälle ja jatkaa matkaa tai ryhtyä muihin tilanteen ja olosuhteiden vaatimiin toimenpiteisiin.

Tutustu tarkemmin kaatumista ja uimista koskeviin ohjeisiin melontaopas.fi-materaalin avulla. (Linkki avaa toisen sivuston sivun uudella välilehdellä). Palaa tämän jälkeen tälle sivulle ja siirry kohtaan 3D.

• Jos olet melomassa kaverin kanssa, tilanne voi jatkua kohdan 3D paripelastautumisohjeiden mukaan. 

• Halutessasi voit alustavasti tutustua myös itsepelastautumisohjeisiin melontaopas.fi-materiaalin pohjalta. Itsepelastautuminen ei kuulu peruskurssin sisältöön, mutta on hyvä taito, joka tulee vastaan jatkokursseilla ja harrastuksen jatkuessa.

Testaa taitosi 3. jakson aiheista. Tulosten tarkastelu avautuu uudelle välilehdelle, pääset uusimaan testin alkuperäiseltä testi-välilehdeltä. Jos olet tulokseen tyytyväinen, siirry 4. jaksoon.