Melhorando a vida sempre

Alimentos bons para o emagrecimento

onde fique dentro das artérias cardíacas

tá bom então um beijo leila luciana de

paula doutor fifa com saúde e viva com

paixão e juiz de fora minas gerais

seguindo suas dicas e já vê resultados

parabéns os parabéns vamos anotar o nome

de juiz de fora para o ano que vem a

gente colocar na nossa agenda bom gente

agora qual é o terceiro alimento que

todo mundo que precisa emagrecer deve

usar junto com o terceiro alimento

quem poderia chutar vou dizer aqui tem

ser o alimento que eu coloquei pra vocês

3º a lindo que todas as pessoas que

precisam emagrecer xia não beterraba na

altura desabou gente todos estão dizendo

que são bons mas eu peguei os dez termos

mais carne ainda não é a cúrcuma vocês

sabem que sou apaixonado culpa a culpa

também é conhecida por açafrão tudo que

eu falar aqui gente compre e é altamente

nutritivo altamente ela vai ajudar no

teu corpo a ter mais saúde e livre de

doenças por isso é uma grande ação da

cúpula é ação anti-inflamatória todo

obeso a inflamado sobre o que falei todo

obeso inflamado mesma coisa tem que

fazer é desinflamar tão cool com uma a

curva ela tem um pigmento chamado

curcumina é o açafrão certo a culpa

nossa frango e ela tem um poder de

ajudar no processo de emagrecimento e

diminuir a quantidade de gordura

corporal mas as pessoas pensam que para

emagrecer é só charme é só dieta radical

é sofram com batata doce e muito peito

na academia não você tem que conhecer os

alimentos para fazer a coisa certa

ceku cuma quarto alimento qual é o

quarto alimento gente qual é o quarto

elemento vocês acham

qual é a pergunta aqui

leilane viana pode usar

novamente continuar também é o alimento

do jeito não é nossa não acate é couve

couve você tem que ter como em casa


Perder peso com saúde

o ensinar ninguém vai se esconder que

lhe trouxe ambos agora a fab

você foi na casa de uma telespectadora

que faz marmita também né

faça uma visita também e duela daqui a

pouco a gente vai mostrar essa

reportagem mas ela faz amar bita pra

vender e isso ela tem várias dúvidas que

você vai conseguir tirar assim também

como roberto de taquari tinha de

taguatinga no distrito federal que ele

vai começar a fazer marmita para vender

30 ligadinha aqui no programa é a

primeira dúvida dele é o seguinte é a

questão realmente do processo para poder

congelar porque furto igual ele é que

foi a nossa personagem ela faz as

marmitas e deixa elas congeladas

seria essa é realmente a melhor opção

até por garantia quando você vende um

produto você tem que ter a garantia

realmente que não vai estar contaminado

o alimento tem preso leonardo aliás é

essa primeira primeira dica sabia ver é

pra quem você vai vender como você vai

vender por exemplo se você tem

escritórios para sua casa ou até mesmo

muitas vezes as obras lugares que é

difícil fazer a comida que a gente tem

que fazer a gente pode fazer comida para

ser consumida naquele dia então você não

precisa se congelar no caso de boneca

tinha mesmo em nada quem tinha mesmo que

aliás cada uma dessas tem uma função é

essa daqui é pra quem tinha tinha essa

tradicional que a gente está falando

certo tinha aquela jovem até quente

a cide até preparava de vez em quando

preparavam mais pra mim você tinha

aquele jeito de fazer sejam em baixo

acho arroz depois a mistura na parte se

essa daqui é para ver marmitas e de

primeira mistura também é né

aí dá uma impressão melhor nesse dia


Emagrecimento saudável e qualidade de vida

copo quinho sente aquele prazer zinho e

ó show de bom é também você vai com

churrasco vai a uma festinha assim não

chega lá com fome pode comer alguma

coisinha para se preparar

a famosa forrada amistosa também tem

gente também gosta de produtos light

tanto que acaba sinto indo de produtos

light o que acaba no final das contas

não adiantando lá muita coisa na

época a pessoa em vez de comer um do

normal ela vai comer 45 do light achando

que está tudo bem e não é bem assim

na época essas coisas light também tem

calorias tem de falar na minha casa só

entra produto light sim mas entrou três

carrinhos de mercado de produtos light

é isso aí está a dificuldade também

de emagrecer um pouco difícil assim

outro erro que as pessoas que têm a

receber e não conseguem cometem é

acreditar que têm alimentos que

emagrecem cuidado com essa história de

alimento com caloria negativa porque o

bicho alimento em caloria a mais eu

gasto mais calorias consumindo ele do

que ele tem pra mim tá bom é isso aí

é uma porcentagem índico lula de

alimentos no mundo não dá pra viver

só consumir esses alimentos e também a

quantidade de calorias que você gasta

para consumir uma quantidade tão

pequena que isso dificilmente vai ter

impacto no seu crescimento está sabe

que tem um impacto no seu investimento

você controlar o sofrimento a surreal

repleta de coisas que não tem calorias

negativas têm calorias e fazer

atividade física eu acho uma coisa

muito imatura você deixar a

responsabilidade de ser magra e cimento

em um ou dois alimentos assim você fala

nossa ele vai emagrecer cara

responsabilidade de emagrecer sua são a

sua atitude o que você faz que vai te

ajudar a emagrecer e atingir o objetivo

é isso aí para afastar a que maré

shakmak chá pode ter propriedades muito

interessantes mas não fica bebendo fapa


Como é viajar e hospedar em hostel

caraca pai chegou ao bomdia terceira

idade 88 milhões

acho que isso é muita maneira mas ao

mesmo tempo é muito comum um homem que

ama cozinhar agora que estou cozinhando

tudo ele que está rolando um banquete

ele cara dizer e é isso que eu disse é

muito incomum de tê lo aqui já john

deere treinamento você pedir exército

nem sei que meu problema 20 horas com

esse dinheiro é o quinto mais hiv mesmo

cheiro de coisa em seu lindo né pior

medos fome quem é eu ia dizer que o

campeonato só podem dar bons ou os que

mais pressionou e mariana é que o

crescimento do ebitda que é maior em

recife na loja marc chandler tema disse

que o álbum lost brasil do rio de

janeiro e esse título e esse ódio de

lycra à esquerda logo tomou um toco

tomar leite

o problema é que falta teor da raça se

bem que até hoje velhinhos a gente boa

e fiquei encabulado mostrar a cozinha

pra vocês lá estavam cozinhando vocês

viram né

e agora vamos de forma que eu quero

comprar uma coisa que eu só tenho fruta

mim eu sei o que vocês ameaçou beijou

mega pessoas vão falar com vocês e

vocês irão interagir com vocês

ele as pessoas interagem com você

porque faz parte do ambiente sadio stone

também os weinstein mais 70 anos e já

viajaram o mundo inteiro ficando em

albergue está dividindo quarto e 76 e

super legal não comum como é que você

maneira de mara sentava contra a cabeça

concordando e coronha da que ele seria o

cara tem uma história pra contar que é

ficar três dias em ouvir o que ele

está falando

houve nenhum com o décimo tempo dizer e

aqui por exemplo aqui na rua aqui do bem

por acaso tem um mercadinho chinesa

henan na china que eu vou descer pra

comprar alguma coisa eu não vou não

minha carteira

depois desse aqui e com 6,1 e um

pouquinho de como é que funciona ou


Emagrecer com receitas fit

ele ele faz com que o paciente quando

vai começar a se alimentar

parem para do ritmo que você vem do

trabalho diminui a ansiedade porque você

é obrigado a comer com colher devagar

ele é quente então a coisa da bebida

quente no início da alimentação também

ajuda você já fazenda há uma sociedade

inicial

então ele ele marca bem o início da

etapa da refeição ea partir do caldo

você começa a segunda etapa que você

entra na salada nec é uma salada ele o

tamanho da salada umas é uma salada

pequena que seria equivalente a um prato

de sobremesa não tem nenhuma proposta de

apoio e salada pode comer não é tudo

todos os itens têm medida não é todo tem

medida determinando a salada a sequência

é o prato principal que é uma proteína

com acompanhamento um caso aqui não

perder e como floresta é uma coisa é que

a palatabilidade é muito boa também é

uma coisa saborosa de comer você pode

estar com uma sobremesa você comeu uma

gelatina ou 6 fruta

a idéia é mudar o hábito de se alimentar

tirar massas pães e frituras

eu comecei a perceber que o que eu

coloco hoje o que eu como é mais

saboroso

comecei a sentir mais prazer nos

alimentos no que estou me sentindo o

o o o gosto porque às vezes você coloca

tudo no prato chega em casa aquela fome

aqui coloca turno pato acaba comendo mas

você não está sentindo que você está com

ele esta fisioterapeuta já passou pelo

programa aprendeu com os hábitos e

mantém o peso nessa foto aí você estava

pesado quanto 27 27 quilos a mais amada

estava com quanto 79 257 dizer que era

um bonzinho como uma gata mente vamos

levantar agora aqui diferença né é uma

grande diferença de qualidade de vida

total a gente ganha mais energia a gente

trabalha melhor gente dorme melhor a

gente se sente melhor diante do outro

diante de si principalmente né


Cosméticos veganos ajudam a saúde

sintéticos porque é também preciso da

liga que não é ele não eu estava até

conversando com a doutora eu acho bacana

a gente falar é a tecnologia utilizada

para que esse produto sem então toda a

química e tudo que a gente vê

e muitos que dê resultado porque não é

que a gente quer um investimento usar o

produto mas a gente quer ver também um

resultado de rejuvenescimento e tetra e

hoje a gente pode dizer que sim sim com

certeza

os produtos que carregam aí a tecnologia

também conserta a agir na camada mais

profunda da pele então vamos começar

mostrando alguns aqui é que destaca os

grupos onu lançou então eu preparei pra

gente ter uma ideia geral está a minha o

meu objetivo hoje é que você entender

seus conceitos de cada um carro que

possa fazer as melhores escolhas pode

nos ingredientes com os cosméticos com

ingredientes naturais estão presente em

tudo basicamente então aqui tem de sair

do banho hidratação como sabonetes pasta

de dente matra de hidratação facial os

desodorantes tá esmaltes filtros solares

agora também já está avançando para a

linha de produtos de limpeza um

detergente amaciante sabão de de lavar

roupa tudo isso e lembrando que eles são

também produtos sustentáveis não está

falando de sustentabilidade também gente

não esquece disso tudo é pensado desde o

ingrediente até o processamento até o

produto final

a própria embalagem e os de kart então é

toda uma preocupação por trás disso eo

mais legal desse produto aqui ele não

podem ter alguma substância que são os

mais nociva que nós temos aí ó na tela

então fique ligado quando você vai ler o

rótulo do produto que você compra na

loja

nessas áreas proibidas então proibida

tanto para os naturais quanto para os

orgânicos onde já vai adiantar